sezonu

i jeszcze podam przykład Michaela Jordana. U niego w rodzinie nikt nie miał więcej niż 170 cm wzrostu. Jordan w wieku 16 (czy tam 17) lat miał 173 cm wzrostu. Michael był uparty i bardzo chciał grać w drużynie więc postanowił wziąć się za rozciąganie, zwisy na drążku itd. W ciągu jednego sezonu urósł do 188 cm wzrostu!!! Obecnie ma 198 cm .

kurde zeby nie odj**ali czegos, bo zatypowalem Vettela%-) no Redbull zaczyna kombinowac, bo wszyscy wiemy co bylo na poczatku sezonu:-)

duza różnica, miały okazac sie bezkonkurencyjne. zobaczymy w dalszej części sezonu. wszystko dzis rozegra sie na zmianie opon bo alonso nie da sie vettelowi.

[...] dużo biegania itp) piątek - trening nogi (technika, taktyka) sobota - wolne (siłownia??) niedziela - mecz ligowy Tak wygląda mój plan zajęć, jaki planowałem wprowadzić w życie. Treningi trwają ~1,5h, czasem są bardzo wyczerpujące, czasem luźne. W czasie sezonu wspomagałem się często carbo, jakiegoś ogólnego zmęczenia nie czułem ;) pozdrawiam

[...] Gembal... na 20 minut przed rozpoczęciem spotkania. Sulima oświadczył, że nie będzie już więcej strajkował, bo i tak nie ma to sensu, dodając, że będzie występował do końca sezonu za darmo! Pozostali zawodnicy Legii, juniorzy, żadnych pieniędzy nie otrzymali i nie będą otrzymywać. Koszykarze z Włocławka zrewanżowali się Polonii za porażkę [...]

Rada nadzorcza Polskiej Ligi Koszykówki, na wniosek głównego komisarza ligi Bolesława Antonijczuka, nie dopuściła do udziału w rozgrywkach ekstraklasy sezonu 2003/2004 Unii Tarnów i MKS Pruszków. Oznacza to, że w PLK zagra 11 drużyn. كل واحد حيا mAt3uSz [...]

prawdopodobnie forumowiczki wolą sie katować dietą kopenhaską niż ćwiczeniami, zresztą być może nawet nie do końca bo aktualnie szykują się do ostrego treningu sylwestrowego szał na treningi zacznie się tradycyjnie na wiosnę wraz z nieuchronnym zbliżaniem się sezonu plażowego wtedy możesz liczyć na szerszy odzew

Trenowałem 2 lata Judo na AZS, potem dałem się namówić kumplowi na Shotokan, czego teraz żałuję, trzeba było dalej Judo ciągnąć. Chciałem od początku tego sezonu wracać na sekcję AZS, ale niestety okazało się że ją rozwiązali . Teraz zastanawiam się nad dwoma opcjami: 1) Trenować Judo u trenera który wcześniej prowadził AZS, teraz już niestety [...]

[...] a potem co ?. Mam starego górala wiec bede wymianial czesci z niego i bede na nim jezdzil dopuki niedokpuje wszytkich czesci. Ostatnie pytanie : bo ludzie mowia ze na koncu sezonu sa najtansze rowery.. obecnie mam ok.500 zeta( na sama rame of coz ,a rower przydalby mi sie odrazu na nowy sezon. Wiec czy kupowac teraz rame ( wiedzac ze bede mial [...]

[...] miał powiedzieć coś w stylu "dojechanie do mety (w GP Australii) będzie wyzwaniem". Zmiany, które wprowadzono ponoć dla uatrakcyjnienia rywalizacji, mogą teraz po części zepsuć początek sezonu przez liczne awarie bolidów, do których może dość często dochodzić. + ciekawostka. GP Azerbejdżanu w kalendarzu F1, debiut w sezonie 2015 lub 2016.

Jeśli chodzi o GP Australii to chyba już dawno początek sezonu nie niósł ze sobą tylu niewiadomych. Poważnie obawiam się, że to może być sezon pod znakiem dominacji Mercedesa i jego zespołów klienckich. Byłoby bardzo szkoda gdyby klasyfikację rozstrzygnęły awarie, a nie walka na torze... Mam nadzieję, że Renault i zespoły korzystające z jego [...]

chciałabym zaczać jak najszybciej. bo już mało mam czasu do nowego sezonu.

No i zniszczyli chlopaka:(... A biedak chcial sie tylko do sezonu przygotowac:P

[...] mi do takiego stwierdzenia . Może bliżej mi będzie takiej opinii o nim jak i w tym sezonie wygra caly sezon . No a jestem pewien że tak sie nie stanie . Teraz jest początek sezonu więc myslenie że anglik juz jest mistrzem poraz drugi jest bardzo naiwne To jaki czlowiek jest na torze i poza nim takze mowi o nim . Button jest nijaki jak dla mnie [...]

[...] ? właśnie najlepszym !!! jeżeli chodzi o sporty ogólnorozwojowe to właśnie w tym czasie są obozy koszykarskie, siatkarskie itp, gdzie zawodnicy przygotowywują się do sezonu zarówno siłowo jak i wytrezymałościowo (kondycyjnie), moim celem jest podreperowanie troszkę obwiłej sylwetki ewentualnie siły (jeśli to możliwe) ale tylko przez 2 [...]

[...] ograniczenie silwoni,w znacznym stopniu przyczyniloby sie do odpowiedniej dyspozycji na meczu,a co do treningu nóg jeszcze,zakladajac ze wykonywalbym go na silowni podczas sezonu raz w tygodniu,to starac sie go oprzec na typowej sile nog czyli,przysiady,prostowanie nog itp. czy raczej preferowac forme crossfitowa jak wchodzenie na skrzynie z [...]

Interwały to bardzo cięzki trening,jak to się mówi morderca z twarzą dziecka w trakcie sezonu gdy gra się co pare dni mozna odpuścić.Myślałeś o suplementacji np.beta-alanina,jabłczany ?

[...] jutro wrzuce beta i zobaczymy jaki bedzie tego postep,wyczytalem ze w polaczeniu z kreatyna daja naprawde dobrego kopniaka,wracajac do interwalow,mowisz ze nie warto podczas sezonu ? czyli zastapilbym to jakimis skipami i lekkimi przebiezkami,na poczatku tygodnia a cala reszte raczej trenowac technike,by te sily mogly odpalic sie wtedy kiedy [...]

dopiero poczatek sezonu, a w intertoto juz takie szlagiery

mostek planuje ale to koło kwietnia(3 miesięczny) zima to najlepszy okres do siłki moim zdaniem mostek w tym okresie nie ma sensu bład zrobiłem ze zaczołem mase w lipcu a nie np wrześniu lub pażdzierniku, od następnego sezonu tak właśnie zrobie , więc czekam dalej na sugestie od was jakby to dalej kontynuowac