sciegno

Więzadło to inaczej ścięgno? Jak rozpoznać że ma się wodę w kolanie? Sorry że zadaje same pytania ale nie bardzo się orientuje w tych sprawach i byłbym wdzięczny jeżeli byście na nie odpowiedzieli.;]

[...] przewlwklym przeciazeniowym. Pogrubienie, nierowna, obnizona echogenicznosc wiezadla pobocznego strzalkowego - obraz jak po naciagnieciu wiezadla. Wiezadla krzyzowe, rzepki, sciegno miesnia czworoglowego bez zmian. Lakotka przysrodkowa bez zmian pourazowych. Lakotka boczna z poziomym peknieciem w czesci srodkowo-tylnej. Naderwanie przyczepu [...]

a ja na treningu sw sobie rozwalilem kolano pierw lekarz powiedzial ze sciegno gips na tydzien ale dzisiaj poszedolem zdjelem gips a tu lipa nogi niemoge wyprostowac ani zgiac isie okazalo ze łekotka ehh;/ i jeszcze dwa tygodnie gipsu i zastrzyki w brzuch;/ciekaw jestem co mi zrobia z ta łekotka??jak mysliscie po uszkodzeniu lekotki bede mogl [...]

witam wszystkich prosze o pomoc czy moze się ktoś wypowiedziec na ten temat mojego rezonansu będe wdzięczna i jezeli ktos moze mi polecic jakąś klinike gdzie bym mogła sie zoperować.duzo teraz czytał w necie na te tematy kto z was jakie ma implanty w kolanie jakie sie dobre prosze o odp.. w obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i bocznej [...]

ZAmknij ryj , to nie o to chodzi , musisz 4 razy srać w nocnik przez 3 miesiące i wtedy ci będzie lżej :) , miałem kiedyś naciągnięte ścięgno achillesowe to przez 6 miesięcy wypełniałem kałem pojemniki i już jest dobrze :) Zyćze powrotu do zdrowia:)

to jednak nie tric tylko ścięgno naderwałem chyba to przy łokciu(dawna kontuzja)ale to nie przeszkadza żeby przestać chodzić w bandażu od dzisiaj mam 46 w łapie dzisiaj prawie rozbiłem sie samochodem ale bym był wielki jakbym był caly w gipsie kurde szkoda Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-26 15:52:17

dzisiaj pobiłem na głowę najgłupszego człeka świata poszedłem na trening i chyba zerwałem ścięgno w ręce bo prawie nie mogę ruszać ręką

RafalRRR - forma ma być na zawody - pochlebiasz mi i siądę na laurach! Córka złamała nogę w 3 miejscach, żona zerwała ścięgno palca wskazującego i kortyzol mi rośnie razem z tłuszczem! A ja nawet nie mogę się porządnie napić gdyż zawody są za miesiąc (następne 2 tygodnie później).

barti7k - było zerwane ścięgno od strony łokcia (podczas pomocy przy podnoszenia b. dużego ciężaru nastąpił przeprost w łokciu i nawet nie było dużego bólu tylko lekkie chrupnięcie). U xzaara nie zauważyłem na zdjęciach śladu jakiejś kontuzji (może oglądałem zdjęcia mało uważnie?). Dorian Yates ma rzeczywiście na tym zdjęciu trochę krótszy lewy [...]

dzieki za wskazowki, trening czyni mistrza takze bede probowal/kombinowal i wzmacnial nadal sciegno

dziwne jeżeli nie odczuwasz żadnego bólu, nie sadze by to bylo ścięgno. może z przetrenowania i braku odpowiedniego suplementowania starłeś tkankę chrzęstną i potrzebjesz ją uzupełnić - możliwe że kości Ci coś ocierają, powiem Ci tak- jesli Ci to dokucza to nie wahaj się, nie czytaj i nie licz że samo się wyleczy bo 3 miesiace to dlugi okres [...]

Siema, co tu było tak cicho? Ale dzisiaj za***iście było na basenie tak skakałem że naciągnołem ściegno u lewej nogi troche boli...

1)Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku 12/12/12/10 2)Wspięcia na palce na jednej nodze 15/15/15/15 3)Wykroki 12/12/12/12 4)wiosłowanie na drążku 8/8/8/8 5)Pompki klasyczne 10/10/10/10 6)Wyciskanie na barki hantli 10/10/10/10 7)Uginanie przedramion 12/12/12/12 8)Pompki w podporze tyłem 10/10/10/10 9)Ściskanie sprężyny 15/15/15/15 [...]

Nie wiem, jakby ścięgno między przednim a bocznym aktorem. Myślałem że to rotatory ale ćwiczę jakiś czas i dupa

ścięgna tam nie ma, cały naramienny ma jedno wspólne ścięgno, jak cię tam boli w środku to bym bardziej obstawiała że staw barkowo-obojczykowy :/

Dobry! Wstałam właśnie :-) Doomsy, domsy wszędzie %-) Ja mam czasem okazję poćwiczyć w towarzystwie osób które ostatnio cokolwiek co do biedy za aktywność fizyczną można uznać robiły w dzieciństwie. I to jest na prawdę straszne. Większość z tych osób jak tylko się nieco spoci i zasapie albo je mięśnie rozbolą to jest przekonana że umiera. [...]

Eve - może wiesz coś na temat tej nurtującej mnie kwestii rozciągania z pogłębianiem? można, czy nie? Przed, czy potreningu? Poran ja za speca nie chcę robić, ale uczono mnie, że jeśli robi się stretching przed treningiem to jak już to dynamiczny (po wcześniejszym rozgrzaniu) i o niewielkiej intensywności (aczkolwiek podobno nie ma badań, które by [...]

Poniedziałek 12.12.11 1 posiłek: 3 jajka 2 posiłek: Ciemne pieczywo z szynką 3 posiłek: Pierś z kurczaka + ryż + surówka 4 posiłek: Tuńczyk + garść orzechów 5 posiłek: Twaróg Dzisiaj wypada trening tylko nie wiem bo od ostatniego treningu boli mnie lewa noga, chyba nadciągnąłem jakieś ścięgno bo dzisiaj w szkole to normalnie chodzić nie mogłem i [...]

Wtorek 13.12.11(DT)Jedzenie z dzisiaj dodam jutro Trening B: Plecy:Wiosłowanie sztangielkami stojąc 3s 10/10/10 2x6kg Klatka:Pompki z nogami na podwyższeniu 3s 12/12/12 Barki:Unoszenie w przód sztangielek 3s 10/10/10 2x3kg Triceps:Prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie 2s 10/10 2x3kg Biceps:Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc uchwyt [...]

Busek po w sciegno shota wbiles Chuk na d***** jedziesz?