sciegno

Czy miał z was ktoś naderwane ścięgno w kolanie? Ile takie coś się leczy?

[...] od worka, chcialem go mimo wszystko siegnac (dzialo sie to podczas serii kilku ciosow), wyprowadzilem kopniecie dosyc szybkie. Gdy noga byla u gory poczulem bol, tak jakby sciegno. Nie byl na tyle silny ze nie umialem ustac czy potem chodzic. Kopalem prawa noga. Boli po wewnetrznej stronie uda. Boli kiedy kopie lewego mawaha. Nie wiem czy to [...]

Hej już pół roku mi przeskakuje tak ścięgno przy kolanie tak jak na tym filmie. Szukałem pomocy, fizjoterapeuta zalecił rozciągać i rolować, ortopeda na nfz mówił, że jak nie boli, to nie ruszać tego. Owszem na szczęście nie boli mnie to, ale idę niedługo prywatnie do ortopedy. Miałem też usg, i jest wszystko ok pozna jednym zdaniem ''W części [...]

Witam! Mam naciągnięte ścięgno Achillesa u jego podstawy. Ból początkowo był mocniejszy, ale teraz stopniowo ustał. Jedyne co mnie teraz lekko boli to przy poranny wstawaniu z łóżka. Jak rozchodzę to jest już ok. Nie kuleje. Proszę napiszcie mi czy w tej sytuacji mogę uprawiać nordic walking. Bieganie sobie już odpuszczam, rower też, ale proszę [...]

Pol roku temu przetrenowalem sie na silowni i zaczal mnie bolec bark. Po krotkiej rekonwalenstencji( czyli odpoczynku :) ) zaczalem sie podciagac na drazku, robic pompki itp. Pojawil sie bol a raczej takie uwieranie. Pozniej ogolnie jak byl jakis wysilek to tez potem mnie "uwieralo". Teraz trenuje kick - boxing i jak mam zakwasy to nic bark nie [...]

1)Czy warto przyjmowac glukozamine i kolagen jesli sie ma zerwane sciegno (w biodrze) i krwiak w tych okolicach?Da to jakis efekt ? Moze macie jakies inne propozycje co zrobic z zerwanym sciegnem? (chodzi o dziewczyne cwiczaca judo, ona chyba nie ma mozliwosci i checi aby przerywac treningi) 2)ile to jest 200j.m witaminy E ? ile to jest w gramach [...]

Witam wszystkich mam problem, a mianowicie ostatnio w środę na siłowni wyciskałem sztangę i chyba naderwałem ściegno w prawej ręce, tak na zgięciu reki co poradzilibyście żeby jak najszybciej to wyleczyć ?????

Cześć. Może ktoś miał podobny przypadek i będzie wiedział o co chodzi. Na googlach nie bardzo było o tym przypadku. W czwartek podczas zabawy na podłodze z dzieckiem próbowałem wstać i poczułem pod tricepsem lewej ręki mocne pieczenie, ciepło, jakby wbijanie igły. Od tego dnia podczas różnych czynności czuje pieczenie, szczypanie pod mièśniem, [...]

Witam! Moja przyjaciółka ma pewien problem. Ma naderwane sciegno, przerwanie wiazki miesniowej plus przepukline... Lekarze nie dają jej szans - operacja. Jednak to pozostawi na jej nogach blizny do końca życia, ze juz nigdy spodniczki nie bedzie mogła założyć.. Często ją ta noga boli... Ja nie ufam lekarzom, dlatego pytam was o pomoc...Byc może [...]

witam! mam pewien problem ok 2 miesiecy temu naderwalem sobie cos w wewnetrznej czeci uda (w pachwinie) teraz w czasie wykonywania kopniec bocznych czuje bol w nodze podporowej czyli w tej na ktorej stoje a nie ta ktora kopie , przez 2 miesiace nic nie robilem,bylem u lekarza stosowalem masci ale nie przeszlo, proboje powoli rozciagac ta noge tak [...]

witam,nie wiem czy dobry dzial jezeli nie to prosze o przeniesienie. chodzi oto ze w srode robilem przedramie i od tamtej pory strasznie bola mnie rece bol jest taki jak bardzo silne zakwasy ale to chyba nie sa zakwasy bo az tyle czasu by sie nie utrzymywaly a rak nie moge wyprostowac:/ czy to moga byc zerwane sciagna??? isc z tym do lekarza czy [...]

Witam, Dopiero zaczynam przygodę z siłownią (2mies), jestem na redukcji: siłownia 4-5 razy w tygodniu. Zawsze na początek 45min rowerek. (85-89 orb/min. przy 30km/h) CEL: 500 Kcal. I tu pojawił się problem ze ścięgnem achillesa. Ścięgno pobolewa podczas treningu i czasami po nim (miałem już 2 razy jego zapalenie, lecz ostatnie 5-6lat temu). [...]

Witam ostatnio uszkodziłem sobie ścięgno/przyczep barku/klatki. Ciężko mi to dokładnie określić miejsce bo jest to między barkiem a klatką. Boli mnie jak cholera kiedy schodzę ze sztangą w dół. Jestem na bombie 1-30 750mg ew enan, 1-8 meta 50mg ed, deca 500mg ew. Problem nastąpił kiedy siła poszła mocno w górę, zwiększyłem ciężar i stało się... [...]

Dobry wieczór chciałam zapytać co można zastosować na bóle i spuchnięcie ścięgna Achillesa Jestem już pół tora roku po operacji. Spadła mi szyba na nogę i przecięła ścięgno. Nadal boli mnie noga a jak trochę pochodzę to puchnie. Stosuję doraźnie Lioton 1000 ale nie za bardzo pomaga. Raczej nie pomaga. Co mogę zastosować by poczuć się lepiej? Z [...]

Witam. Nie zajmuję się już sportem już kilka lat i być może dlatego coraz bardziej odczuwam pewien dyskomfort. Mianowicie, być może poprzez złe rozciąganie szpagatów mam teraz problemy podczas codziennych zajęć. Kilka razy w ciągu dnia blokują mi się ścięgna w okolicach pachwiny i odczuwam ból robiąc niewielki rozkrok, nie mogę dalej rozkraczyć [...]

[...] ale co roku w wakacje z kolegami gramy tez na plazy. W tym roku nie bylo inaczej. Wczoraj po powrocie do domu z plazowki poczulem ze przy wspieciach na palce boli mnie sciegno (tylko prawa noga, lewa w porzadku). Bol taki silny nie jest, ale to troche nie pokojace. Gramy od poczatku czerwca, a bol zaczal sie po 2 miesiacach. Zaczalem grac [...]

Witam, Przy tenisie (serwis) naderwalem sobie sciegno miesnia nadgrzebieniowego. Lekarz, u ktorego bylem polecil mi wstrzykniecie kwasu hialuronowego pod kontrola USG + rehabilitacja. Zdecydowalem sie na te terapie i jestem ciekaw czy ktos ma juz jakies doswiadczenia z tym kwasem przy leczeniu mikrourazow tkanek miekkich? Pozdrawiam, michal

Witam. Od długiego czasu mam problem z bólem lewego barku. Problem z rotatorami raczej zdarza się rzadko, jednak odczuwam dyskomfort przy rotacji zewnątrz. Bark boli mnie głównie przy wyciskaniu i wznosach hantli. Przy dotyku ścięgna bicepsa czuję lekki stan zapalny. Nie jest on jakiś duży, jednak wszystko wskazuje na to, że to on jest winny. [...]

Witam jakies 3 miesiace temu zerwalem sciegno kciuka, w sumie przyzwyczajlem sie do tego i normalnie funkcjonowalem, miedzy innymi na silowni nie przeszkadzalo... jednak zdecydowalem sie to zoperowac i tak lekarz powiedzial ze 6 tyg sie zrasta a jakies 4-5 tyg musze nosic cos w rodzaju szyny zeby palce byl caly czas wyprostowany, wszystko pieknie [...]

Witam, piszę w sprawie bolącego ścięgna Achillesa. Wybrałem się na wycieczkę górską, swoją drogą może trochę przeholowałem bo prawie 35 km. Schodząc już z grani odczuwałem silny ból ścięgna Achillesa. Po powrocie miejsce było dosyć opuchnięte oraz rozgrzane. Jednak po 2 dniach, zapalenie przeszło, została lekka opuchlizna i lekki ból. Co ciekawe [...]