schabowy

[...] nie oszukuje ) był może zarys raz jadłem śniadanie później dopiero po 16 coś i później na noc 23. Przez tydzień jadłem np obiady u taty bo robił to były tydzień kotletów schabowy z ziemniakami -uwielbiam je ale przejadły mi się na chwilę xD Cały ten okres ogarniałem róże sprawy dzisiaj ostatni raz złożyłem dokumenty do urzędu skarbowego (z [...]

[...] czerwona, pomidor Płyny:2,5l wody, 3 x herbata zielona, koper włoski 1. pieczona jabłkowa owsianka z migdałami, cynamonem i imbirem 2. gryczana z szynką i gruszką 3. schabowy z pieczarkami, cebulą, serem, ziemniakami i papryką 4. mięso z indyka z pęczakiem i awokado 5. twaróg z oliwą, awokado i pomidor [...]

[...] wody, herbata zielona, pokrzywa, herbata na jelita 1. owsianka z grejpfrutem i prażonymi orzechami włoskimi 2. pierś indyka z jabłkiem, pestkami dyni, cynamonem i jaglaną 3. schabowy z burakami, ziemniakami, szczypiorkiem i sałatką: brokuły, roszponka i pomidor 4. pęczak z tuńczykiem, groszkiem, papryką i laskowymi 5. pierś indyka z jajkami, [...]

[...] żółta, kalafior, cukinia, papryka zielona Płyny: 3l wody, rumianek 1. pieczona owsianka bananowa z migdałami 2. bób z jaglaną, jajem, tuńczykiem, pomidorami; jabłko 3. schabowy z fasolką szparagową, kalafiorem, ziemniakami, cukinią, papryką 4. fasola z gryczaną i orzechami brazylijskimi 5. twaróg z oliwą, wiórkami + makrela z pomidorami [...]

[...] żółta, cukinia, pomidory Płyny: 2,5l wody, mięta 1. pieczona owsianka z jabłkiem, migdałami i cynamonem 2. ciecierzyca z bananem, wiórkami kokosowymi i resztką awokado 3. schabowy z pieczonymi ziemniakami, mozzarellą, brokułami i fasolką szparagową 4. wątróbka z ryżem, soczewicą, cukinią, pomidorami i pestkami dyni 5. pierś indyka z jajem w [...]

[...] fasolka szparagowa żółta, kapusta kiszona, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, herbata zielona 1. owsianka z bananem, jajami i migdałami 2. schab z gryczaną i śliwkami 3. schabowy z ziemniakami, burakami, fasolką szparagową, kapustą kiszoną i serem 4. serca na maśle ze szpinakiem i ryżem 5. pierś indyka z gryczaną, awokado i pomidorami [...]

[...] owsiane 100g + 5 orzechów włoskich + garść rodzynek + 200g jogurtu nat. 2. 5 jajek + 3 kromki chleba + oliwa 25ml + pomidory 3. pieczona kaczko - gęś jakieś 100g + kotlet schabowy + 75g ryżu + oliwa 25ml+fasola taka długa żółta%-) 4. Filet ok. 150g + ryż brązowy 75g + jakieś ogórki ze słoika, odbijało mi się nimi na treningu TRENING 5. dwa [...]

Schabowy dobry na masę?

[...] przyjrzyj sie jej dobrze. To wcale nie lody, pizze i kluchy. To wspaniale miesa i warzywa, kazdy region ma swoje specjaly. Podobnie z kuchnia polska, to nie tylko kluchy i schabowy. Wydaje mi sie, ze w Twojej diecie brakuje fantazji, a wystarczy wziac do reki pare ksiazek lub chocby blogow kulinarnych, od groma tego. Nic tylko jesc....prawdziwe [...]

Ja już zjadłem wołowinke dziś teraz czekam na schabowy ahahha a potem pierś z kuraka ołe jeaaaaa, dziś w domu cały dzień to czas na różne mięska jest

Wafelki bym unikał, ale jak od czasu do czasu wpadnie to nie zaszkodzi a humor poprawi. Jak jesteś na masie oczywiście. Podobnie jest z obiadkami mamusi, raz dziennie schabowy ziemniaki surówka też sie należą na masówce o ile nie masz tendencji do tycia, unikaj tylko tłustych sosów itp. Poztywny dziennik, tak trzymaj, plan widze pomału sie [...]

Jeden przed chwilą wysłał mi dietę do sprawdzenia 8:00 bółka słodka jajko mleko 11:00 bółka z nutellom bółka z jajkiem kromka chleba z szynkom 14:00 obiad: ziemniaki schabowy/kurczak cebula smarzona przekąnska: czekolada 17:00 baton bółka z nutella bółka z szynka i masłem 20:00 jajka cebula chleb

Pewnie na zupkach karmili ich jak mieli roczek ja jak mialem 4 miesiace to schabowy juz jadlem dlatego teraz mam silny organizm %-)

-Ryz -Kotlek w panierce al'a schabowy -kukurydza i.... -Leczo z dodatkiem groszku. -Widelec Pozdro dajesz dajesz idealna pogoda do biegania jest teraz po tym deszczu :D

[...] tricepsy" :-D I to jest chyba palenie mięśni. W dużym skrócie :-D 2. Pamięć mięśniowa to dla mnie pojęcie z grupy pojęć: realizm magiczny, piwo bezalkoholowe i wegetariański schabowy. Antyteza. Słyszałem teorie, ale nie rozumiem ich. Pamięć ruchowa - tak. Pamięć czuciowa - tak (jedne z najtrwalszych doznań przechowywanych przez psychikę). Pamięć [...]

potem u ciotki jakieś ciastko obiad(udka z kurczaka gotowane, schabowy,2 ziemniaki, pekińska) potem znowu jakies ciastko i kawałek placka dużo swojskiej szynki i połowe kromki chleba a w domu po powrocie kostka twarogu+4 żółtka Naładowałeś się paliwem ! i musi być teraz moc

[...] - 2,5 bulki ze szynka (mielonka) i pomidorem - pol bulki z nutella - - 4 kawalki slodkiej chalki (w tym w z nutella) 2- II sniadanie - de volaille z maslem 3- obiad: - 2x schabowy zapiekany z serem i bekonem - ryz - surowki: buraki, marchewka, kapusta - baton kokosowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c98ef3b284a40908f083c80ae027309.jpg 4- kolacja - [...]

[...] 3- kolacja: - piers z kurczaka, panierowana - ryz bialy - salatka: pomidor, cebula, papryka, salata, kapusta, feta, ogorek 4- II kolacja: - piers z kurczaka, panierowana - ryz bialy 5- III kolacja: - kotlet schabowy 6- IV kolacja: - jeszcze nie jadlem - 200g serka lekkiego z bananem i jablkiem niestety lekki, nie zauwazylem, podczas kupowania

To tak, jakbyś powiedział, że schabowy z ziemniakami, albo pierś z kurczaka z ryżem i sałatką z oliwą to taki sam syf, co hambuerger z McDonaldsa bo to i to zawiera tłuszcze. To akurat się zgodze. Kolega raz sobie obliczył zapotrzebowanie kaloryczne i ułożył mniej więcej z tym że węgle to były głównie słodycze i frytki które jeszcze tłuszcze [...]

To tak, jakbyś powiedział, że schabowy z ziemniakami, albo pierś z kurczaka z ryżem i sałatką z oliwą to taki sam syf, co hambuerger z McDonaldsa bo to i to zawiera tłuszcze. To akurat się zgodze. Kolega raz sobie obliczył zapotrzebowanie kaloryczne i ułożył mniej więcej z tym że węgle to były głównie słodycze i frytki które jeszcze tłuszcze [...]