słodzik

[...] górnego 4s 3.Pompki na poreczach 2s MAX Dieta Po treningowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19c30673d2244209a147e7a023202983.jpg 500g serka + 100g kaszy + 200g jabłka słodzik i cynamon do smaku %-) o 16 ide na urodziny więc się podładuję na koncówke redukcji :-D Ale nie planuje jakiegoś mega obrzerstwa .. Kawałek ciastka do kawy + [...]

3.Jajecznica z tostami / Twarog na słodko Co dodajesz do twarogu, żeby go posłodzić? Słodzik + sos czeko. 10g wystarczy spokojnie :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/280a088e6ee94d2eab60f9c3e109a296.jpg

[...] w tej diecie to w ogóle chyba nie istnieje%-) Normalnie dajesz tabletki do śmietanki i kakao. Dlugo trzeba miksowac za ten czas slodzik rozpuszcza sie ale jak ubijasz to dajesz od razu kakao? i ubije się? Bo kiedyś próbowałem dodać odrobiny rozpuszczonergo słodzika to była byba, lepiej kruszyc i rozpuscic w smietanie, dopiero ubijac%-)

I chooy napisalem post i sie nie wkleil. Slodzik odrazu do śmietanki potem kakao i miksowanie i tak sie rozpusci i tsk

http://imageshack.us/a/img9/2905/36136083.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-02-25 19:10:46 Ser jajka whey słodzik ?\-)

[...] % tłuszczu Banan Razem B/T/WW 8/27/2 281 kcal Posiłek 2/3: Ser twarogowy chudy otręby owsiane Jaja kurze całe Rodzynki suszone Dżem z czarnych porzeczek niskosłodzony słodzik w płynie Razem B/T/WW 83/17/77 789 kcal Posiłek 4: Kalafior Ser, Gouda tłusty Pomidor Szynka wieprzowa gotowana Jaja kurze całe Brokuły pieczarki ser mozzarella [...]

[...] łatwe i do tego tanie. 10min roboty 15-20min pieczenia Składniki: - duża marchew -srednie jabłko -jajko - pół budyniu waniliowego najlepiej - pół kostki twarogu chudego - słodzik - ze 20 kapsów - przyprawy:imbir, cynamon, przyprawa korzenna - odrobina proszku do pieczenia Marchew i jabłko trzemy. Dodajemy resztę składników i pokruszone [...]

pije herbaty , przed chwila zakupilem slodzik , icetea i cola zero to kilka l dziennie ale mam ochote na jakis deser czy cos , dla spokoju psychicznego , dzis jednak jest najgorszy wieczor pod wzgledem glodu. Jutro wolny , głodny weekend , ciekawe jak minie... pozdrawiam i dzieki za rady

Trochę ten cukier wysoki w nocy się zapomniałem i walnalem szklankę coli ale zero. Słodzik miałby jakiś wpływ za tydzień powtórzę. Czekam jeszcze na hormonalne

Kiedyś słodziłam 2łyżeczki białego cukru na kubek herbaty czy kawy, słodzik jest tylko formą przejściową w całkowitej rezygnacji ze słodzenia.Soków typu HORTEX itp. już nie piję, nawet zrezygnowałam z pepsi max która niby jest słodzona słodzikiem.nie wiem czy to podświadomość mi każe unikać tego typu uzależnień ale brak mi ochoty coraz bardziej na [...]

[...] rozpiski B/T/W. wg.obliques - B 100/ T / W 130. 2) Nie tknę jogurtów - ograniczę do min. mleko 3) NIE TKNĘ PUSTYCH KALORII z ciast, słodyczy itd. 4) postaram się odłożyć słodzik, kawę, produkty przetworzone 5) więcej warzyw, mniej owoców - słodkich zwłaszcza - czyli banany również nie są wskazane?Różne rzeczy słyszałam na ich temat.Tak tylko [...]

to baaardzo stare :) teraz jem dużo więcej, bo waga też inna też przepis zmieniłem, dziś to wygłada tak: -5 białek -1 zółtko (przed zawodami bez) -20-30g mielonych orzechów laskowych -25g odzywki białkowej -100g mielonych płatków -25g rodzynek (przed zawodami bez) -słodzik -cynamon -aromat do ciasta smaczne :)

[...] iść sie regenerowac:) ! Do ryżu dodałem kurkumę oraz przyprawę do pizzy. 1. Omlet ( 70g płatków owsianych, 220g białek jaj, 5g kakao o niskiej zawartosci tluszczu, kawa, słodzik ) 2. 50g makaronu pelnoziarnistego + 175g kury + warzywa 3. 60g ryzu basmati + 175g kury + warzywa 4. 80g ryzu basmati + 175g kury + warzywa 5. 60g ryzu basmati + [...]

[...] 120g warzyw ( brokuł, szpinak, pomidor, szczypiorek ) Trening nóg 5 Posiłek: 200g piersi + 20ml oleju lnianego + 10ml oliwy A tu moja i dziewczyny kolacja : Marta 125g sera białego chudego + kakao + słodzik + orzechy laskowe, a ja 200g piersi , plaster sera piórko, ketchup i 80g warzyw /SFD/Images/2015/3/28/4fb0a04f063e4b0bbcd7b60bcca88efc.jpg

[...] plasko 4x Przenoszenie hantli zza głowę 4x Po treningu 20 min cardio :) A tutaj jedzonko na jutro 1. Platki owsniane 125g + 10g kakao + 5 całych jaja + aromat waniliowy + słodzik 2,3,4,5,6 450g ryżu + 600g kurczaka + 500g wątróbki + 50ml oleju + warzywa 7. 50g ryżu + 200g twarogu + 10ml oleju [...]

[...] można się wspierać też po prostu do pewnego stopnia wyizolowanymi formami węglowodanów. Możesz sobie zrobić... domowy budyń? Żółtko, skrobia ziemniaczana, mleko, cukier/słodzik, trochę masła, jakieś dodatki (kakao?) . Jakieś przekąski słodkie, ale unikaj tłuszczy utwardzonych i fruktozy. Popcorn? Można też z różnymi dodatkami. Zajrzyj do [...]

a slodzik czemu nie ? tez kiedys nie uzywalem ale teraz se tak mysle ze to sadyzm :p

Słodzik odpada ... brat jest diabetykiem, miałem okazję spróbować kilku słodzików, odrzuca mnie posmak. Dzisiaj "paprałem" kawę mlekiem, wrzuciłem trzy kubki w ciągu dnia, jakoś czaszka się uspokoiła. Może się przyzwyczaję. Mleczko 0,5 procenta. Kawa fusy, kupiłem takie bibułki do odfiltrowania fusów i wtedy mleczko. Jutro wypuszczam się [...]

słodzik w jakiej ilosci wody rozpuszczałes i dodawałes do drożdzy?

[...] płatków owsianych, 50g skrobi ziemniaczanej, 50g mąki orkiszowej, 50g mąki ryżowej, 50g otrębów gryczanych, 2 całe jajka, 2 białka jaj, 200g jabłka, 30g drożdży, cynamon, słodzik /SFD/Images/2015/11/29/959e8f8824934729ad1d7120a379a15d.jpg /SFD/Images/2015/11/29/72100f574d104117a51c923ee995a475.jpg [...]