SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie

  • co oznacza moje nazwisko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A teraz ja zapytam... Jaki mam kolor oczu? }:-( Ja nie wiem gość jak Ty tutaj trafiłeś, że się pytasz o znaczenie swojego nazwiska, no chyba, że jesteś Ronnie Coleman ;-D.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-06-23 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie chetnie wymienie !!! moja propozycja plakaty za film z Ronnie Colemanem !!?? pasuje ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2007-01-31 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    aima co masz w tym dziwnego chwila? dla jednego chwila to 3 lata dla drugiego miesiac a dla trzeciego 10 lat.... Ronnie dzieki. Robie sztange na skosie rozpietki niestety nie wiem czym moge zastapic wlasnie pompki na poreczach mozecie cos polecic.? Robie rowniez pompki na np. 3 stolkach , wiekszy zakres ruchu klatki. TAk wogole to alpcie soga na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-04-18 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej dac off po dwóch-trzech dniach, inaczej ciężko z regeneracją. Tak jak ronnie lub off'em rozdzielić klatke od pleców, wtedy będą ćwiczone na świeżo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-01-15 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronnie no w głos się zaśmiałem z pierszego postu Twojego %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-10-06 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy szkoleniowe

    Post
    Targowisko

    Oto co posiadam: 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)szkoleniówki Combat 56 Combat Ninjutstu Iron Defense System-Marco Lala Kyokushinkai kan Sambo Secrets of [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-06-02 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Total Rebuild

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a macie napisy do Ronnie Coleman- On the Road? z bear share mam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-08-08 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wystarczy poszukać to nie trudne;) Ronnie Coleman: przysiad 360kg x2 wyciskanie nogami 900kg x 10 wyciskanie 5x220kg martwy ciąg 390kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2009-12-22 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold the early years

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a znacie jakies strony z torrentami filmow kulturystycznych? ja tylko znalazlem Ronnie Coleman - The Cost Of Redemption

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2006-01-25 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń i serii - temat

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie o to chodziło :) Dzięki ronnie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-06-09 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawiczki...

    Post
    ATLETA

    moze pomoze Ci ten adres http://obchod.ronnie.cz/k-14-Rukavice.html sa tam ladne zdjecia rekawic z Power Systemu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-09-12 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro a nauka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efedryna zawarta w Thermie dziala pobudzająco na uklad nerwowy. Ze spać się nie chce to przez kofeine. A to czy będziesz się uczył czy nie zależy od ciebie, i czy uda Ci się wysiedzieć pare godzin z ksiażką. Ja osobiscie mam kłopoty, drżenie rąk, nadpobudliwość itp. Ronnie There can by only one !!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-04-05 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść aby schudnąć i urosnąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam pytanie co zrobic zeby nic nie jesc i wyglądać jak Ronnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2005-10-22 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŁOJEZU! Ziomus.Przeczytaj choc ze 3 posty to przestaniesz zadawać takie pytania.Czy jest w tym dziale mod od "porządków"? Ale skoro juz pytasz.A zreszta....nie chce mi sie. Ronnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2005-05-19 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zwykła ściema rozreklamowana w całym internecie przez wynajęte osoby piszące fałszywe recenzje. W składzie jest tribulus, który można kupić 10 razy taniej, chociaż i tak nie warto bo efekty są znikome. Już lepiej zainwestować w dietę. BTW. To smutne ale i tak ludzie chcący zrobić formę miesiąc przed wakacjami się nabierają na tego typu ściemy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-04-09 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-02-06 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body show 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No to jeszcze lepiej! Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2002-10-28 07:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening personalny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rion, ronnie, tomq, hubert, flex, domer, koniu http://www.sfd.pl/Kadra

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2018-02-14 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozepchane mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile myślisz, ze Ronnie jadl? 15tys kcal? Brzuch mial od towaru a nie jedzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2018-09-09 21:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KURACJE ZNANYCH ZAWODNIKÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podobno metanabol w młodości, wiecej sie o niczym nie dowiesz no Lee Priest cos tam podobno kiedys gadał ale nic konkretnego mówił tylko że Ronnie jedzie na hormonie wzrostu a reszta leszczy na sokach ale nie wiem ile w tym prawdy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-10-19 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)