ronnie

Cholesterol jest szkodliwy jak przekraczasz 200 jednostek. Ja mierzylem sobie u mialem ok 160. W wtedy nie bylem na zadnej diecie. Wiadomo im czlowiek starszy tym mnie moze jesc. Zmierz sobie i bedziesz wiedzial ile masz, i ile mozesz jesc. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Allen ty lobuzie to w ogole masz jakies dziwne odjazdy. Nie mów tyle ze tak ci rośnie bo sie wszyscy dołuja.:)) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Roznica 30 lat.....Ronnie vs. Schwarzenegger, 2003 vs. ~1975 "I'll Be Back"

HARMONOGRAM 2019 LIVE STREAM SCHEDULES BATTELLE GRAND Thursday, Feb. 28 Noon-8 p.m.: Arnold Amateur Ladies Day Friday, March 1 9 a.m.-10 a.m: Women's Physique International Prejudging 10 a.m.-5 p.m.: Arnold Amateur Men's Day 7-9:30 p.m.: Arnold Classic Physique, Fitness International, Figure International & Women's Physique International Finals [...]

ciężarowcy mają ograniczenia wagowe, mają dużo fatu, ważą zazwyczaj więcej niż kulturyści i żrą na potęgę. Poza tym na pewnym etapie rozwoju mięśnia jego wielkość przeszkadza jak się możesz domyślić. Taki Ronnie Coleman nie zrobi zarzutu siłowego tak płynnie jak Rich Froning - ma za duże ograniczenia własnego ciała

Jasne, ze łydki pracują. Chodzi o to, ze gdy cwiczylem swego czasu uda, to odrazu nastepnego dnia mnie spinalo... wracajac do tematu lydek to wykonuje lzejsze cwiczenia jak np. wspiecia.Ronnie chodzilo mi o rozklad planu treningowego, czy jest ok?, idąc Twoja mysla zmniejsze czas aerobów.

PANOWIE NIE MYLMY POJĘĆ TO, CO WYRABIA RONNIE I INNI ZAWODOWCY, TO PO PROSTU POMPOWANIE KRWI NIE MAJĄCE NIC A NIC WSPÓLNEGO Z KSZTAŁTOWANIEM MIĘŚNI, BUDOWANIEM ZDROWIA ITD...

Wlasnie umiescilem moje wyniki na forum.Zobacz."Efekty Xenadryny" i podobne w dzialach Trening Fitness i Suplementy. Ronnie

nie doluj sie, to ronnie sie nauczyl polskiego i wkurza ludzi z sfd Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-31 12:26:08

Ale chłopaki mącicie wodę,hehehe. A co to za super autorytet?! Greg Kovacs, Ronnie Colemann, Markus Ruhl czy może jakaś inna znamienitość ze świata kulturystki z która korespondujesz?!hehehehehe. Nigdy nie należy opierać się w ciemno na doświadczeniech innych,trzeba sprawdzić samemu jak na Ciebie to działa! A szczerze wątpie czy jest sens brania [...]

Przy bieganiu na pewno masy nie zlapiesz.Ja biegalem a nożki to mi ta schudly ze wygladam jak latawiec. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Zamiast biegac mozesz zasuwac na roweryku stacjonarnym. Ja tak robie. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Wyniki Bikini Pro: 6 Ronnie Blewitt 5 Nicole Moneer 4 Michelle Brannan 3 Nicola Weiterowa 2 Anna Virmajoki 1 Vladka Krasova

ronnie wystarczy że Ty się znasz to ja nie muszę

zależy co dla ciebie znaczy normalne umieśnienie , pozatym nikt ci nie karze pakowac tyle żeby wyglądać jak Ronnie pozatym niewiadomo czy byc nawet doszedł do tego poziomu kiedykolwiek ale z tym co masz teraz to śmiało możesz robić mase i nie musisz sie przejmować kabanem nie zostaniesz do tego trzeba duuuuużo treningu i nie zawsze to wychodzi. [...]

ronnie jak bedziesz to licze na pomoc .

Z tego co wczoraj zdążyłem się zorientować, to opakowanie plastrów starcza na miesiąc i jeżeli w ogóle działa to na ok 15% ludzi. Na stronie głównej LifeWave są trzy badania, dwa przeprowadzone w collegach, w tym jedno przez założyciela firmy i wynalazcę tych plastrów. Badania są tylko dostępne na stronach,gdzie to coś można kupić. W żadnym [...]

Widać że pojęcia to Ty nie masz. Nikt mu nie doradza zerować czy zjeżdzać za nisko. To że 15 lat temu było tak czy tak to kretyński argument tak samo jak porównywanie kogokolwiek z nas do zawodników pro. To że Priest czy Arnold tak miał to znaczy że ich organizm inaczej przerabiał Saa co było zresztą widać. Zobacz ile ludzi coś bierze, a ilu [...]

To jest tabela z tego linku: http://www.republika.pl/ikoiko/tabele/mleczne.html Na dole macie wyniki.Jak to rozumiec??? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

W takim razie te tabele sa bez sensu, bo przecierz nie bede wyciagal kilku bialek i kladl je na wage. Jak jedno ma ok 3 gram bialka to chyba prosciej policzyc. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))