ronnie

Przepraszam Mawashi, chyba sie nie pogniewałeś. :))) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Ronnie jesli dajesz swoje 3 grosze, to dokoncz bo "pamietaj o prawidlowej pozycji" to komus co nie wie o co chodzi to i tak nie mowi pozycja jak przy wioslowaniu sztanga, tulow w opadzie, nie robimy kociego grzbietu Pozdrawiam, NoRtOn

Normalny Jay, jak co roku o tej porze, żadnej drastycznej poprawy nie widać-co zresztą też nie dziwi na tym poziomie...Więc nie ma się czym podniecać...Zakładając, że Ronnie też będzie w swojej normalnej, szczytowej formie, szanse Cutlera na zwycięstwo są jak w poprzednich latach, i wynik pewnie będzie taki sam, jak co roku...Chyba, że sędziom też [...]

To jest tabela z tego linku: http://www.republika.pl/ikoiko/tabele/mleczne.html Na dole macie wyniki.Jak to rozumiec??? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

W takim razie te tabele sa bez sensu, bo przecierz nie bede wyciagal kilku bialek i kladl je na wage. Jak jedno ma ok 3 gram bialka to chyba prosciej policzyc. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Widać że pojęcia to Ty nie masz. Nikt mu nie doradza zerować czy zjeżdzać za nisko. To że 15 lat temu było tak czy tak to kretyński argument tak samo jak porównywanie kogokolwiek z nas do zawodników pro. To że Priest czy Arnold tak miał to znaczy że ich organizm inaczej przerabiał Saa co było zresztą widać. Zobacz ile ludzi coś bierze, a ilu [...]

Z tego co wczoraj zdążyłem się zorientować, to opakowanie plastrów starcza na miesiąc i jeżeli w ogóle działa to na ok 15% ludzi. Na stronie głównej LifeWave są trzy badania, dwa przeprowadzone w collegach, w tym jedno przez założyciela firmy i wynalazcę tych plastrów. Badania są tylko dostępne na stronach,gdzie to coś można kupić. W żadnym [...]

ronnie jak bedziesz to licze na pomoc .

zależy co dla ciebie znaczy normalne umieśnienie , pozatym nikt ci nie karze pakowac tyle żeby wyglądać jak Ronnie pozatym niewiadomo czy byc nawet doszedł do tego poziomu kiedykolwiek ale z tym co masz teraz to śmiało możesz robić mase i nie musisz sie przejmować kabanem nie zostaniesz do tego trzeba duuuuużo treningu i nie zawsze to wychodzi. [...]

ronnie wystarczy że Ty się znasz to ja nie muszę

Wyniki Bikini Pro: 6 Ronnie Blewitt 5 Nicole Moneer 4 Michelle Brannan 3 Nicola Weiterowa 2 Anna Virmajoki 1 Vladka Krasova

Przy bieganiu na pewno masy nie zlapiesz.Ja biegalem a nożki to mi ta schudly ze wygladam jak latawiec. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Zamiast biegac mozesz zasuwac na roweryku stacjonarnym. Ja tak robie. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Ale chłopaki mącicie wodę,hehehe. A co to za super autorytet?! Greg Kovacs, Ronnie Colemann, Markus Ruhl czy może jakaś inna znamienitość ze świata kulturystki z która korespondujesz?!hehehehehe. Nigdy nie należy opierać się w ciemno na doświadczeniech innych,trzeba sprawdzić samemu jak na Ciebie to działa! A szczerze wątpie czy jest sens brania [...]

nie doluj sie, to ronnie sie nauczyl polskiego i wkurza ludzi z sfd Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-31 12:26:08

Wlasnie umiescilem moje wyniki na forum.Zobacz."Efekty Xenadryny" i podobne w dzialach Trening Fitness i Suplementy. Ronnie

PANOWIE NIE MYLMY POJĘĆ TO, CO WYRABIA RONNIE I INNI ZAWODOWCY, TO PO PROSTU POMPOWANIE KRWI NIE MAJĄCE NIC A NIC WSPÓLNEGO Z KSZTAŁTOWANIEM MIĘŚNI, BUDOWANIEM ZDROWIA ITD...

Jasne, ze łydki pracują. Chodzi o to, ze gdy cwiczylem swego czasu uda, to odrazu nastepnego dnia mnie spinalo... wracajac do tematu lydek to wykonuje lzejsze cwiczenia jak np. wspiecia.Ronnie chodzilo mi o rozklad planu treningowego, czy jest ok?, idąc Twoja mysla zmniejsze czas aerobów.

ciężarowcy mają ograniczenia wagowe, mają dużo fatu, ważą zazwyczaj więcej niż kulturyści i żrą na potęgę. Poza tym na pewnym etapie rozwoju mięśnia jego wielkość przeszkadza jak się możesz domyślić. Taki Ronnie Coleman nie zrobi zarzutu siłowego tak płynnie jak Rich Froning - ma za duże ograniczenia własnego ciała

HARMONOGRAM 2019 LIVE STREAM SCHEDULES BATTELLE GRAND Thursday, Feb. 28 Noon-8 p.m.: Arnold Amateur Ladies Day Friday, March 1 9 a.m.-10 a.m: Women's Physique International Prejudging 10 a.m.-5 p.m.: Arnold Amateur Men's Day 7-9:30 p.m.: Arnold Classic Physique, Fitness International, Figure International & Women's Physique International Finals [...]