ronnie

no to jest prawda i niestety nie da sie inaczej ,tak jak ronnie mówił kazdy chce byc kulturystą ale nikt nie chce dzwigac duzych ciezarów

'ciężar nie za duży' a drze się głośniej niż Ronnie za najlepszych lat ;-)

Jak to mówił Ronni.. http://www.pakerzy.org/demot/Ronnie-8.jpg

http://kulturistika.ronnie.cz/c-16201-zebricek-profesionalu-ifbb-po-europa-supershow-2013.html

Ależ Ty nawet nie masz ochoty wpuścić mądrej myśli do swojej głowy. Idąc tym tokiem rozumowania : w konkursach/zawodach ma prawo brać udział tylko największy (piszę o kulturystyce), zatem jeśli największy jest chłop 130kg z mega waskularyzacją, na odwodnieniu etc to co może zrobić początkujący Ronnie Coleman? obserwować z publiczności %-) Taki [...]

Ależ Ty nawet nie masz ochoty wpuścić mądrej myśli do swojej głowy. Brak związku z tematem. Idąc tym tokiem rozumowania : w konkursach/zawodach ma prawo brać udział tylko...... Nie ma zakazów. Wmawiasz i w dodatku kłamiesz bo nigdzie nie napisałem o zakazie. największy (piszę o kulturystyce), zatem jeśli największy jest chłop 130kg z mega [...]

ronnie pisal w ktoryms flexie sprzed paru miesiecy ze kiedys mu levrone zdradzil sekret jak wyjsc na scene w zaj**istej formie... opowiadal ze zaprosil rona do pokoju i zalal mu pol szklanki kawy i dolal 2ga polowe wodki, biedny ron myslal ze kevin sobie jaja robi, ale mial powazna mine, ron wypil to 1 haustem i podobno cala noc siedzial w [...]

Possible to nie jest fota z tych samych zawodów co wrzucałeś do tematu ronnie coleman legenda? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/757e107a31c643518c01d595f0181add.jpg

taki powinien Ronnie na urodziny dostać http://img600.imageshack.us/img600/3088/97037558466336156394514.png

No i na drugiej focie wszyscho. Ronnie pozamiatał moim zdaniem.

Ronnie Coleman jako amator: http://www.youtube.com/watch?v=ha0cUl5eoXA

''Arm_of_god byłeś u specjalisty czy u "specjalisty"?'' przecieżś napisałeś jeden i ten sam wyraz LOL scigacz_89 jestem jak najbardziej za Evanaem, ale oglądałem mnóstwo jego Fotek z ostatnich 4 lat, nawet w MD było zdjęcie z jego krzywym kręgosłupem I muszę stwierdzić że kręgosłup jego bardziej sie wykrzywił w ciągu tych lat. Chyba [...]

da radę również szeroki podchwyt z neutralem dla szerokości. Dla grubości naturalnie martwy i wiosła, resztę chyba napisał ronnie

zobaczymy jak to wyjdzie w praniu od poniedzialku :) dzieki za pomoc ronnie

I jeszcze pytanko ronnie : Jeśli wyciskanie wygląda ok to co może być przyczyna ze nie czuje klatki zbytnio dzień po? Nie chodzi tutaj o domsy jakies potezne ale nogi czy plecy czuej ze były cwiczone a klatki wcale ;-(

MDS możesz stosować na kazdej partii. Tak jak mniej więcej napisał ronnie-to taki triset, gdzie wszystko robisz tym samym ciężarem i zaczynasz od ćwiczenia, w którym jesteś najsłabszy. Ogólnie to pompki przy wąskim rozstawie łokci-tzn. łokcie idące jak najbliżej tułowia-to będzie ćwiczenie atakujące głównie triceps-analogicznie do chwytu na [...]

kurde ernesto hoost mi nie chce wejsc - jeszcze raz: to z seminarium ten dupny "czrnuch" kilka postow wyzej to ronnie coleman jakby ktos nie wiedzial - wielokrotny mr olympia mialem tez okazje poznac tych panow - josh koschcekc (czy jak to sie tam pisze) i majkel bisping - ale obu nie lubie wiec olalem Zmieniony przez - fightfear w dniu [...]

Tak, niby należy, ale nie jest on lepszy od Colemana. Ta sama kategoria oczywiście, ale IMO Ronnie ma trochę lepsze warunki.

Kiedy w koncu on zetnie te d****na fryzurke On zawsze bedzie dla mnie wygladal pokracznie i mysle,ze w duzym stopniu przez te fryzure,ktora juz dawno wyszla z mody i nigdy nie byla fajna ani meska. A sylwetka naprawde imponujaca,choc nie ma tej charyzmy co Ronnie. Nalezalo mu sie wreszcie,ale niech to nie trwa dlugo.

to ronnie ma jakąs charyzme? chyba nie oglądałeś żadnego filmu z nim bo jak się słucha co mówi to widać człowieka zamroczonego sterydami który ma kłopoty ze skleceniem zdania :P a culter na filmach jest bardzo sympatycznym gościem