SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ronnie

  • Problem z masą i siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmień totalnie trening u mnie to świetnie działa. Ostatnio po roxtrenowaniu wakacyjnym robiłem mocne siady ok 200 po 1 powt. A teraz trening na 12 i dla organizmu mega bodziec i szok a do tego nie przyzwyczajony do liczby powt. Wiec 90kg siady były mega a klata skos nie daLem rAdy z 70kg ale ja rozrywalo i ta ra dość ze xa tydzień tez ostr [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2016-09-18 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad 1-AD sie zastanowie, ktora firme wybrac.Ale przy 4-AD spojrzcie: http://www13.netrition.com/4ad_page.html Jest wybor co? Ktora bedzie ok. Czemu piszesz ze kreatyna Cell-Techa jest slaba.W zeszlym roku bralem tylko 1-AD ( jedno opakowanie ) i ta kreatyne i poszlo mi ok 7 kg na czysto. Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 07:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje do tego jakiegos antyestrogenu? W zeszlym roku po delikatnym braniu 1-AD nic sie nie dzialo. Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 18:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem jeszcze na stronie 1fast400 cos takiego: 1,4 Andro 90 Capsules/200 mg. Co to? To polaczenie 1-AD i 4-AD czy jak? 1 tab.= 200mg niezle! Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 04:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle jeszcze mam watpliwosci co to firmy. Chodzi mi o 4-AD http://www.1fast400.com/default.php?cPath=37 Ergopharmu co 3? Ktory jest ten wlasciwy. Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 05:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doczytalem na opakowaniu 1-AD Ergopharmu, ze nalezy brac od 1 do 3 tab na dzien. Natomiast na opakowaniu IDS ten sam produkt nalezy brac 2 tab. 3 razy dziennie. Troche to dziwne, bo to samo jest w obu produktach, tyle ze bardziej oplaca sie kupowac ten pierwszy. Skad wyniki roznica? Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te powyzszy post jest moj tylko kumpel siedzi czasem na moim kompie i sie pajac nie wylogowal ostatnim razem.A ja usiadlem po nim. Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co do tego zestawu ph mam dokupic cos jeszcze czy basta. W chu.j kasy mi pojdzie. Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge kupic w 1fast400 typowego na watrobe? Chodzi o oslonki? Ronnie There can be only one !!!!

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 09:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch arnolda. fakt czy mit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ronnie, czarnuchu %-) Ale to jest właśnie to o czym piszę. M. brzucha charakteryzują się niskim/słabym tonusem mięśniowym. To nie klata

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2013-02-19 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    62cm to ja mam nad kolanem %-) no to musisz być rozj**any jak Ronnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Do ekipy BSN, sponsorujacej takie gwiazdy bb jak Ronnie Coleman, Brandon Curry i Trey Brewer, dolacza nowy zawodnik! Team BSN® is very proud to introduce its latest marquee addition: 31-year-old IFBB star Dennis Wolf has officially joined the roster! The man often referred to as the "German Giant" has drawn plenty of attention [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Okolo 5 tygodni przed Flex Pro

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiedys DY w wywiadzie mowil ze nie ma "polityki" i wygrywa najlepszy, wszyscy go wysmieli%-)tutaj na forum tez sa pewni ludzie ze tej polityki sponsorow i pochodzenia nie ma:D Zwłaszcza kiedy wygrał w 97' z Nasser'em i kiedy na FIBO 94 uciekał przed Richards'em. imo startowal w usa, ja by bylo to samo na scenie w zawodach niemieckich, to by ich [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to nie widać czy w ogóle coś ćwiczy...wiem, że to tylko pobożne życzenia, ale chciałbym żeby mr o wyglądał dobrze nie tylko na scenie... życzyłbym sobie takiego mr o jak ronnie, który miażdzył na scenie i poza sceną też od razu było widać, że idzie najbardziej doj**any człowiek świata... a wolf zawsze miał coś ze skórą - jakieś tłuszczaki, [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 01:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ma pare slabych puntkow , lydki to tylko jedne z nich...Swoje dzwigal Ronnie, Yates i podobni, teraz jest inna bajka, pompka, insa itp...

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) jak najbardziej ronnie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    pośladki: Ronnie Coleman brzuch: Markus Ruhl doyebales tu Bro Ad.1 Dupa jak u konia Ad.2 Niby płaski ale jednak

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19973 Data: 2009-01-20 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem, że jeśli miałbym stworzyć GIGANTA . Ronnie- pośladki mega Ruhl- brzuch mega

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19973 Data: 2009-01-20 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, moim kolanom już nic nie pomoże a kręgosłupowi by się coś przydało (hiperlordoza lędźwiowa - coś takiego co ma ronnie, tylko mniejsze): A jeżeli chodzi o obwody to sami zobaczycie i się zdziwicie, ale nie będę zdradzał. Kolega Michał nam rośnie jak na drożdżach Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-01-27 18:55:56

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19973 Data: 2009-01-27 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)