psychika

[...] do osiągnięcia sukcesu. Jeżeli potrafiłaś wmówić sobie, że nie będziesz wymiotować i to ci się udało, to jest już następny mały kroczek do zwalczenia tego obżarstwa. Twoja psychika jest ci posłuszna to może spróbuj wmówić jej, że nie jesteś głodna i nie musisz się tak najadać, chociaż prawdę mówiąc może lepiej nie myśleć o jedzeniu tylko [...]

a teraz artykuł. źródło: Dariusz Szukała, "Bulimia Nervosa," Vademecum Zdrowego Odchudzania Bulimia Nervosa Jak wyładować stres, lęk, brak radzenia sobie z problemami życia codziennego, niedostatek miłości, samotność czy poczucie niższej wartości? W pierwszej chwili niewielu osobom przyszło by na myśl, iż czynnikiem osłabiającym [...]

[...] podszedl do mnie i powiedział "rozpier****łbym te lamerskie towarzystwo" troche sie zdziwiłem ale można ponim sie spodziewać było koleś byczy jest i szacunek ma u wszystkich a co do tego ze psychika siada jesli bieże sie koxy toto jest oczywiste bo nic niema zadarmo POZDRO 4 ALL P.S. Dawjacie więcej takich przykładów jesli znacie :)

Widziałes kiedyś nerwowego Shoguna? Jego psychika to ostatnia rzecz o jaką bym sie martwił. I on WIE dobrze co to znaczy mocny cios

[...] się podnosisz i z głową do góry lecisz dalej! Z tym żarciem coś jest na rzeczy, ja też popłynęłam .... mówię to przesilenie, kilka innych kobitek tez się posypało, jak psychika siada to tak jest. Wnioski wyciągnęłaś to najważniejsze - z tymi świętami to też nie karz się, żeby się nie odbiło czkawką. Jak w 1 dzień pojesz sobie to się nic [...]

[...] mięśnie przy wydechu) 8. Zaburzenia odżywiana rozhulane na maxa, codziennie płaczę bo boję się przytyć, codziennie się ważę. Nie zapisywałam misek i panikuję wtedy, moja psychika to znosi dramatycznie. Muszę wrócić do planowania miski. Napadów kompulsywnych nie było ale pod wpływem złych emocji sięgam niestety po jedzenie, malutkie ilości ale [...]

[...] atak tylko słowa o tym, że waga jest dla mnie ważniejsza niż zdrowie moje i mojego dziecka, co zostało jasno i wyraźnie napisane. Nie można tego interpretować inaczej. Moja psychika i problemy z jedzeniem są od dawna, nigdy tego nie ukrywałam, zaznaczam to od samego początku dziennika. Walczę z tym jedząc regularnie i zdrowe posiłki. Nieraz [...]

[...] atak tylko słowa o tym, że waga jest dla mnie ważniejsza niż zdrowie moje i mojego dziecka, co zostało jasno i wyraźnie napisane. Nie można tego interpretować inaczej. Moja psychika i problemy z jedzeniem są od dawna, nigdy tego nie ukrywałam, zaznaczam to od samego początku dziennika. Walczę z tym jedząc regularnie i zdrowe posiłki. Nieraz [...]

[...] mi taki trening jak najbardziej pasuje. Nie umiałbym zrobić na przykład 10 serii i wyjść ;-) może nie ten poziom zaawansowania, może nie ta intensywność treningów/ciężaru, może nie ta psychika :-p ale raczej podejścia treningowego teraz nie zmienię, bo czuję, że to na mnie działa :-)) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-04 21:25:34

Czyli głowa i psychika tutaj wchodzi w grę, całkiem możliwe bo ćwicząc zawsze gdzieś z tyłu głowy siedzi gdzieś ta ponad roczna przerwa i nauka wszystkiego praktycznie od zera ;-). A i nastawiałem się, że właśnie w przysiadzie i mc będą największe problemy z techniką i jej dopracowaniem, prawie 6 tygodni robiłem przysiad praktycznie tylko ze [...]

fsl spokojnie dałbyś radę patrząc na twoje wyniki, myślę, że to 100kg to bardziej taka psychologiczna granica niż jakiś duży przeskok siłowy i dużą rolę odgrywa psychika i nastawianie do ciężaru niż sam ciężar. riot masz dużo racji, progres jest duży i jestem bardzo zadowolony :-)). 24/08/16 Dzisiaj lekki trening, zrobiłem całe ciało po dwa [...]

Wortal odrozniaj box w wykonaniu uliczym od prawdziwego technicznego, moze i Molla kocha box jednak takie cepy starczaja na kelnerow, co do Goloty to od strony technicznej jest lub byl w swiatowej czolowce i wielu fachowcow podziela to zdanie, wiadomo ze serce, psychika to juz inna sprawa.

[...] postanowiłem yebać taką objętość). Nawet śmiem twierdzić, że połowa osrała by się na takim treningu. Z drugiej strony dawno nie miałem tak "małej" objętość i przy okazji psychika sobie odpocznie bo przed każdym treningiem nóg czułem stres. Co do tej "małej" (zwykłej) objętości to aż dziwnie się czuję, robiąc. np na wiosło 3 serie i koniec [...]

Błąd Gibbsa był kluczowy, psychika po straconym golu Im siadła a potem to już było tylko gorzej Trzeba odnotować ładnie wykonany rzut karny - pewnie pod poprzeczkę No trudno żeby MU nie doszedł do finału mając za rywali takie zespoły Gdyby trafili na Chelsea, Liverpool czy też Barcelonę, to musieliby się sporo namęczyć i niewiadomo czy by [...]

[...] wygania, także super, że zostajesz w dziale ja też zmęczyłam się redukcją i chyba zrobię od niej odpoczynek przez wakaje jak Ty, chociaż moja nie była konkursem, to jednak psychika się męczy, tym bardziej, że efekty oporne także możemy trzymać się razem edit: tylko z czego Ty chcesz się nadal redukować? Zmieniony przez - yosis w dniu [...]

[...] crocopem czy innym terminatorem jest o kant dupy otrzasnac. Z reszta mialem okazje widziec go z bliska- sam jego wyglad powoduje ze zwieracze puszczaja- on jest ogromny!!!- co innego jak widzicie go w TV a co innego rzeczywistosc,wielu na sam jego widok by sie poddalo- a jak Wy Fajterzy dobrze wiecie psychika jest bardzo wazna w tym sporcie... .

Do walki z Pudzianem to by sie kolejka ustawiła, jakby na to nie patrzec nastukanie najlepszego strongmana świata to jest prestiż dla kazdego zawodnika, poza tym marketingowcy zrobiliby z tego walkę stulecia, japończycy wariowaliby ze szczęścia na samą wiadomość , że taka walka w ogóle się odbędzie. Co do ewentualnych problemów z psychą u [...]

Anka, co ty za farmazony opowiadasz?! z tego co pamiętam to miałaś dość smaczną figurę, więc nie wiem o co kaman. wrażenie podlewania to może bardziej psychika niż rzeczywistość? wrzuć zdjęcia to się oceni w jakim kierunku to zmierza :-) Ludziom nie dogodzisz, im zawsze cos nie będzie pasować. Mi kiedyś moja rodzicielka powiedziała że cytuje [...]

[...] w 2kg soli uratowała mi dupę. Normalnie umierałabym na drugi dzień, nogi byłyby jak z kamienia, a pewnie i zginacze dałyby o sobie znać. Tymczasem nic - tylko goleń i psychika poharatane ... po bliskim spotkaniu III stopnia z korzeniem na ścieżce \-) Żeby nie było - zaczęłam ćwiczenia od fizjo ;-) [...]

Podsumowanie 22-24 listopad 2015 Znalazłem przyczynę problemów z oddychaniem. Zapalenie oskrzeli się przyplątało. Na szczęście to już końcówka. Obeszło się jak na razie bez antybiotyku. Jednak organizm słaby… Dieta: Wciąż realizuje koncepcję 6-7 małych posiłków o kaloryczności łącznej ok. 3000 kcal. W tym tygodniu planuję dołożyć kolejne 100-200 [...]