psychika

No kilku dobrych jest bo tam jakiś filmik nawet nagrali ale niestety na razie 80% użytkowników poręczy to dzieci ;x Zjadłem już dziś swoje kcal, ostatni posiłek 3h temu a przede mną leży czekolada z nugatem. Czy moja psychika to wytrzyma? Czemu takie pokusy wszędzie %-)

8 dni do ładowania... a psychika siada %-)

No w sierpniu pewnie pęknie psychika, mama zjeżdża zza granicy i cały sierpień nie będę mieszkał sam = pełna lodówa smakołyków, obiady codziennie takie że dupę urywa %-) Dlatego teraz chciałem na 2 tyg vlcd, potem podjem coś śmieci ale z głową + będę przeplatał dniami vlcd żeby się jakoś utrzymać, ostatni tydzień sierpnia wbijam ogarnięta dieta + [...]

ja to mam pełno gówien w lodówce, nawet ciasta czekoladowe, ale psychika wygrywa ( na razie :D )

Dobra nie gadamy o tym bo moja psychika cierpi %-)

no niestety koszty tego wszystkie są dość spore, ale jak sobie wcześniej obiecałem ostatni raz się biorę za redukcję- jeżeli teraz się by nie udało to już się za to nie wezmę nigdy. Akurat mam sporo wolnego czasu, odłożone trochę gotówki, jest zdeterminowany. Po prostu idealny czas na redukcję drugiego już nie będzie. Generalnie dzisiaj mija 23 [...]

Opcji moze byc wiele, mozesz miec lipne cypio, ale wydaje mi sie ze lepiej podbic dawke do 750/week. Kolejna sprawa jest taka ze stagnacja moze byc spowodowana raczej zejsciem z wina niz przejsciem z propa na cypio bo testosteron to testosteron, roznica jest tylko estra, na jakim on jest 'oparty'. A moze to Twoja psychika?

[...] bo i tak nic nie zrobisz :-D Dopiero wróciłem i zjadłem... obiad (!!!). Szlag by to trafił... Dzień zupełnego chaosu. Wyjdziemy z niego silniejsi. Ja i moja rozbita psychika. :-D Trener dzwonił. Nie skreślił mnie. Wejście miałem efektowne - nie ma co :-D Koło piątku będziemy się umawiać na test. Teraz rozwalę coś naprawdę dużego :-D :-D [...]

Jest ok i tego się trzymaj. Nie nabijaj sobie głowy tylko bo psychika też potrafi płatać figla ;-)

też tak mam. nie mogę zrobić wolnego bo mi na to psychika nie pozwala - siedzę jak na gwoździach, jestem opryskliwy i niemiły( gorzej niż normalnie}:-( ). plan jest po to aby się go trzymać;-) dawaj kończ ten maraton i wracaj do żelaza;-)

[...] dla młodych ludzi sięgajacych po niedozwolone środki. Większosc takich ludzi po prostu nie bierze sobie do siebie słow osob bardziej doswiadczonych, tutaj dużą role odgrywa psychika, grunt to silna wola i cierpliwosc - sport wiadomo, ale nie dla wszystkich. Siłownia jest dla prawdziwych ludzi, ktorzy chca cos w zyciu osiągnac, dojsc do czegos [...]

[...] egzaminów/matur/wstępnych, siostra wyprowadziła się z domu, 18-sto letni pies został uśpiony, "problematyczna" dziewczyna etc. etc. ) I gdzieś pewnie, podświadomie, moja psychika starała się odnaleźć odskocznię od tych ciężkich spraw i tak to się zaczęło. Teraz wszystko już na szczęście jest na nowej, lepszej drodze. Widzę postępy, zacząłem [...]

[...] Ci siądzie i po Tobie nic nie pomoże, zmiany nie które są nie odwracalne niestety. Miałem koleżankę która zmarła na anoreksję i kilka innych ledwo z tego wyszło, a Twoja psychika odbiera to inaczej i nie oszukujmy się nie możesz być obiektywny wobec siebie tu jest potrzebna nawet pomoc psychologa a nawet psychiatry i nie ma się czego wstydzić [...]

B. dobra walka Tomka! Obawiałem się powiem szczerze, że zaliczy KO, ale dzięki szybkości, technice i TAKTYCE super sobie poradził. Ale, abstra****ąc od samej walki to komentatorzy dali ognia: "Areola ma problemy z psychiką, po walce z Kliczką został zawieszony na 6 miesięcy za płakanie i przeklinanie" HAHAH, myślałem, że padne jak to [...]

[...] przestał ćwiczyć to max w pół roku byłbym znowu chudzielcem. Przerwę zrobiłbym sobie ale od pracy na pół roku ale zajechałbym się przy swoich pracach komórkowych :-D choć psychika by odpoczęła. Cel mam wyznaczony na ten rok tylko mi się już nie chce do niego dążyć :-{ Gdyby nie forumowicze +35, bo zżyłem się trochę z Wami, i dziennik pewnie [...]

ja bym tu wrzucil wino...poza tym jakie troche?wejdzie z ostra dawka clenu to przez pierwsze 2 tyg poleci woda i glikogen jak chlopak, nie wytrzyma naglego odplywu to na tym sie redukcja skonczy.psychika dziala inaczej jak wie ze cos do tego doda.Splaszczy go jak nie bedzie robil ladowan. Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-02-08 23:23:30

Czasami dobrze zrobić "skok w bok" jeżeli chodzi o plan. Psychika odpoczywa :-) No i drążek elegancki :-)

[...] Dawało mi to iluzję panowania nad sytuacją. Do czasu. Na szczęście w moich stronach, w czasach młodości życie bardzo często weryfikowało faktyczne zdolności do bitki (psychika rządzi). I nagle okazywało się, że wielka postura nie jest żadną ochroną. Jak uczył mnie kiedyś jeden wielki fan bijatyk osiedlowych z Lublina: "Jak bijesz się z [...]

[...] dosc ladnie mimo braku szalenstw jesli chodzi o ciezary. Chociaz np przysiad z treningu na trening idzie mi coraz lepiej, w martwym tez progresja jest.. Wydaje mi sie, ze psychika moze mnie trzymac przy tych wynikach w wyciskaniach.. I zastanawiam sie czy nie zrobic jednego treningu na ktorym powiem bratu zeby nie mowil mi ile podnosze, tylko [...]

ten ktory bedzie mial grubszy portfel jesli chodzi o kulturyste, no i bedzie mial lepszy gen Myślę, że przy obecnej farmakologii gen nie jest już taki ważny, myślę, że psychika odgrywa większą rolę :)