psychika

no... z psychika jest ciężko.

[...] mnie bardzo dobre :) Jesli chodzi o ulice to wszystko zalezy od danej osoby. Wiadomo dobrze jest cwiczyc jakas dana SW bo hartuje sie kondycja, wytrzymalosc i w jakims stopniu psychika, ale nie jest powiedziane ze nie naklupie ci ktos kto nigdy nic nie trenowal ;) W moim miescie jest koles ktory sie wyrobil na ulicy, malo kto dalby mu rade. pzdr

przy dziewczynach tak przy zwierzakach to forma uwielbienia.kofam wszystkie zwierzatka te male,duze,z 8 nozkami wszystkie dzisiaj znowu wszystko takie ladne.drzewa,pąki a ludzie jak byli tak sa zaklamani,zawistni i w chooj innych brudnych slow ktore moja dziecieca psychika nie moze okresic

Psychika, każdy tam ma, że czasem wydaje się sobie za***isty, następnego dnia myśli, że jest fatalnie. Nie, gg mam tylko dla znajomych. pzdr/

[...] tak 2-3 treningi juz próbowałem robić ciężarami z cyklu jeżeli teraz przemogę się i zaniżę te ciężary będzie ok? Dlaczego zależy mi na sile w wyicksnaiu? Hmm szczerze mówiąc psychika... im więcej ciężaru na sztandze tym lepiej się czuje Wiadomo "budowanie siły nie jest procesem ekspresowym..." ale odbudowanie siły ,odrobienie mięśnia [...]

usuń z codziennej diety, ale nikt Ci nie każe z tego całkowicie rezygnować. Jesteś profesjonalistą ? Jak nie to jedz i codziennie tego danio jak go tak bardzo lubisz. Psychika najwazniejsza, potem będziesz cały dzień myślał o tym danio i sobie dzień zepsujesz :D

[...] sobie że 1500 to też idioctwo Do darpomorza : fakt, mam niedowagę, ale uwierz że łatwo łapię masę :) Przy 1300-1500 kcal dziennie nawet endomorfik będzie chudł, a jak psychika mu nie będzie pozwalała na powrót do normalności to będzie miał wagę jak ekto :) Po prostu laska wyjechała mi kiedyś na ambicje i no cóż... za późno doszedłem do [...]

jak miałem kiedyś z 8-9% bf to była tragedia z samopoczuciem, psychika leżała, libido 0, słabo trochę ale oprócz hamerykańskich spalaczy na gerze i chuy wie czym 100% natural, tylko trzymałem to może ze 2 tygodnie, a redukowałem z 4 miechy XD

1. Podciąganie nachwytem rampa 4x6 2. Wiosłowanie w oparciu o ławkę 4 x 8 40kg 3. Ściąganie liny na prostych rękach 20kg + ściąganie na wyciagu górnym x 10; 40kg , 4 serie 4. Podciąganie hantli do klatki leżąc na skosie 4 x 10 hantle 12,5kg 1. Modlitewnik 20kg + francuz hantlami 4 x 10 hantle 12,5kg 2. Hantle supinacja 4 x 8-10p hantle 7,5kg + [...]

Macieyou niech on lepiej nic nie dodaje poza oceną, bo mi psychika siądzie Magda to mnie po treningu na małych obciążeniach za każdym razem bolą wszystkie stawy od skokowego po biodra

[...] dazcie do ciaglej poprawy progresji...zwiekszajcie serie powtorzenia,srobojcie wyniki czasowe...i tak mysle ze przygotowanie fizyczne to jakies 40proc sukcesu ,50proc to psychika a pozostale 10to odrobina szczescia i cwaniactwa... SHADOW--jestes z krakowa??co do twojego pytania o buty to nie moge ci dokladnie odp.gdyz sam nie mialem takich [...]

mi tak psychika podpowiada że jestem słaby a na siłowni jest wszystko gites ie wiem czemu jak nie ćwiczę to czuje się jak bez nogi a jakjeszcze pomyśle o nauce to mi się zyć odechciewa dlatego się nie uczę Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-12 15:50:19

Twoje napo to wy***ka a weź co chcesz moze psychika ruszy

A jak sie nie zapanuje nad strachem to ma to jakies skutki uboczne co do przebiegu walki? Czy kazdy kogo strach zdominuje to sie speni i zrezygnuje? To przecież logiczne, że psychika ma kolosalne znaczenie, zwłaszcza podczas bójki ulicznej. Kto się bardziej opanuje, ten będzie miał większą szansę na wygraną.

[...] jedną rzecz. Mam kolegę w klubie, który dobrze walczy na treningach a na zawodach się pali i walczy dużo gorzej(bardziej się spina, ogranicza się). Tak wiem, to jest psychika, nerwy, trema, itd... ale rozmawiając z nim przed zawodami pytam "Jak samopoczucie?", na co ona, że "Czuje się niepewnie". Wiem co chłopak myśli, [...]

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-)

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-) znam ten ból miałem to samo i pewnie za jakis czas znowu [...]

Ta dieta jest spoko, jedyny problem jaki byl to psychika u mnie, po prostu mam jaja i sie przyznaje, chodzilem w bluzie na silke, czulem sie jak szmata, ktora rozpoczyna przygode na silowni. Ale efekt byl ok, tylko jak mowie, mam jaja i sie przynaje bez bicia, chodzilem z glowa w dol %-) znam ten ból miałem to samo i pewnie za jakis czas znowu [...]

mam takie pytanko, jadę już 9 tydzień, ciągle zostało trochę boczków + dół brzucha. Cisnąć dalej, czy zrobić przerwę np na tydzień lub dwa? bo niby max 8 tygodni można. Psychika i siła woli to już ostatkiem sił ciągną :-D

dokładnie, zobacz po świętach psychika po tych 2 dniach powinna odżyć u każdego, mi po 1 dniowym ładowaniu odżyła niesamowicie