przerwa ile

kupidyn najpierw pytasz "po co HP? po co shock? storm? " i sugerujesz tansza alternatywe "lepiej teraz jablaczan/ester przerwa i potem to co wymieniles.." pozniej natomiast znowu sugerujesz drozsze produkty??? spun masz kase laduj w drozesz suple, chcesz zaoszczedzic badz nie jestes fanem wyszukanych form kreatyny kup mono, [...]

Przerwa minimum tyle ile trwał cykl... Dawkowanie takie jak na opakowaniu. Nie kop więcej Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-10 15:00:19

[...] w sposob zblizony do tego opisanego w pkt. 1)(zakladamy, ze waga zawodnika sie nie zmienila i zalozenia z pkt. 2 i 3 sa spelnione). I teraz pytanie: ile przecietnie wynosi przerwa o ktorej mowa w pkt.6?? Czy dwa lata to wystarczajaco dlugi okres?? Oczywiscie caly czas mowimy o kreatynie. Mam nadzieje, ze zrozumiales i ze nie splodzisz kolejnego [...]

[...] ze za bardzo zalany byłem ;) teraz na luty marzec bedzie nastepny porzadny cykl z wina + primo + clen a przed tym bedzie we wrzesniu clen + therma i własnie mam pytanie czy jak we wrzesniu do połowy listopada bede jadł clen z terma to czy moge po tym w lutym albo nawet styczniu zrobic ten cykl z wina + primo + clen czy to za mała przerwa ?

Faktycznie często sie powtarza i tak czytając te posty widze że jedynym rozwiązaniem jest tylko przerwa w ćwiczeniu jakiś usztywniacz na nadgarstek i jakis dopry śrdoki na regeneracje. A tak pozatym to ile ten repairl kosztuje i gdzie go mozna kupić ??

zrób 3 cykle kreatynowe w roku przerwe zrób taką , ile trwał cykl czyli np. cykl na mono 30 dni to przerwa 30 dni a masz diete ?

ile trwała przerwa?

oj tam co za problem, ja jem śniadanko to wiadomo po 7, później jak wypada po 3h duża przerwa mam ryż z kurczakiem zapakowany, i później w zależności od tego ile lekcji to mam jeszcze banana jako taka przekąska lub po przyjściu do domu kolejny normalny posiłek ;-)

Praca biurowa, stresująca Co do stażu to rok temu zrobiłem * tyg na mono+gainer i przerwa do teraz. Od 2 tyg lecę na mono+gainer i dołożyłem parę dni temu nitrobolon. Dawkowanie jak na op bo skład jest ale ile tej krety w tym procentowo to nie piszą

przerwa musi być minimum taka ile trwał cykl niekoniecznie miesiąc

Ja bym przerwy nie robil 4tygodnie na effce to wcale nie jest dluzo z tego co wiem to chlopaki w klimacie jada taki standard 8-12 tyg po czym dopiero przerwa o ile nie doczepia sie jakies sajdy np.cisnienie, atak ukl. nerwowego Ja uczucie goraca doswiadczylem na animal cuts a na thyro juz nie chociaz ma effke w skladzie Pzdr.

Jakimś z czasopisma, 3 dniowy trening - niby mocny, że można robić go tylko miesiąc i później przerwa. Na przyrost masy mięsniowej. Muszę poszukać. ;) Przybyło mi 4 kilogramy, ważyłem 65,9 teraz 70,1 tak gwoli ścisłości. Nie wiem, ile podnosiłem ale kiedyś nie dałbym rady zrobić serii 4x5 50kg a teraz ledwie, ale idzie.

1. WIEK:25 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: lustro ale jest estetycznie -biceps:j/w -klatka:j/w -udo:j/w -talia:j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat przerwa 2lata i teraz nie cały rok 6. DIETA: masowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety ruskiej kilka lat temu 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

[...] bialka w diecie, nie pijemy jej na chybił trafił a pod braki, liczyłes ile bialka spozywasz z pozywienia? to ze dobrze Ci idzie to nie jest zasluga odzywki akurat, co do samej kreatyny, jezeli nie planujesz cyklu na kretcie za jakis czas to nic sie nie stanie, jezeli jednak jakis cykl masz w planach to przydała by sie calkowita przerwa od krety

teraz przerwa tyle ile trwał cykl ew no bostera (ale bez kredki możesz dorzucić (nitrix,hemo no)

[...] do diety zadnej szczegulnej jem na co mam ochote 1. WIEK:26 2. WAGA:77 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:- N/A -udo:- -talia:79 5. STAZ NA SILOWNI:3lata od 2008 przerwa do niedawna 6. DIETA:4 posilkow dziennie c -bialko:- -weglowodany:- -tluszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:5-6 razy tydz 9. CEL CYKLU:masa [...]

[...] chwali pompe Hawk,jadłem tego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Super_Mass-opis2273.html I takie pytanie,gdy jem kreatynę 12 tygodni to ile potem musi trwać przerwa i co jecie podczas przerwy jako potreningówke ? PS: O który suplement ci chodzi pisząc mass core z FA ? bo pod tą nazwą różne wyskakują Zmieniony przez - Tajemnica w [...]

gdy jem kreatynę 12 tygodni to ile potem musi trwać przerwa i co jecie podczas przerwy jako potreningówke ?

przerwa tyle ile trwal cykl, no to cykl mi wyszedl 24 dni dokladnie, wiec po 3 tyg pierwszy shot pojdzie. To jak z tym odblokiem?

bemben12 1.czyli jak będzie dawać efekt 6 m-ce to mam dalej ćwiczyć tym planem..? 2.Ile tak przerwa ma trwac i jak wyglądać w ogóle mam nie ćwiczyć?