przerwa ile

[...] ile dam radę Wtorek mały dzień nóg aeoroby planki Środa planowałem jakiś obwodowy albo fbw / albo jakiś ciężki trening pleców ? Czwartek nogi Piątek klata bicek Sobota przerwa I powtórka Tak chaotycznie napisałeś że ciężko się połapać. Raz superserie(bo chyba to miałeś na myśli pisząc o supersetach) potem klasycznie cały dzień na daną [...]

Dobra już rozumie. Bic i teraz dobrze to rozpisałeś. I tak podejrzewałem ,że to będzie tak . A teraz mam takie pytanie z off topu - ile powinna bycv przerwa po zakonczeniu cykly nitro energ ? 1 miesiąc bodajże ? i w co moge zainwestowac przez ten miesiac ? Zmieniony przez - DrwaluBB w dniu 2008-05-16 20:33:04

Przerwa conajmniej tyle ile trwał cykl.

1 przerwa tyle samo ile trwał cykl 2 ka olimpa jest sam go własnie bede kupował

Było sto tysięcy razy, ale nudzi mi się...Przy braniu cyklicznym, przerwa ma trwać tyle ile trwał cykl, możesz też brać stale małe dawki nawet parę lat non stop. Cykl powinien trwać tak długo jak czujesz działanie kreatyny, zazwyczaj 6-8 tyg. Na przyszłość www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-18 12:03:18

[...] i potem tyrzeba z głową masować ;) więc kiedyś gainer może się przydać - chociażby jak nie będziesz miał jak cos zjeść - lepszy rydz niż nic... może być 6tyg - ogólnie to przerwa ma trwać co naj mniej tye ile sam cykl trwał... glutamina i hmb - hmmm dużo o tym mowy było, rozważ te suple. a najlepuiej uderz do dzziału SUPLEMENTY... tam poradzą [...]

[...] tygodnie brzuszek Ci nie urośnie bo nie stosujesz chyba diety z KFC siła i kondycja trochę spadnie ale odrobisz to w 1/2 tygodnie, tak ze mną było przynajmniej. Zbyt krótka przerwa żeby poważnie się to jakoś odbiło na wynikach, o ile te szwy i palec nie będą Ci doskwierały jakoś podczas ćwiczeń. Wg. mnie jak masz szyty palec to 2 tyg. przerwy to [...]

No więc w tym roku dwa miesiące ćwiczyłem ale po tatuażu była przerwa i ciężko mi było wrócić, teraz zamierzam się ogarnąć, zamówiłem z pracy kartę multisport i zaczynam chodzić, siłownia pomaga mi też psychicznie, znacznie lepiej się czuje. Więc które suplementy odstawić? Na czym się skupić, jaki trening ile aerobow w tygodniu, codzinnie po 30 [...]

Przerwa od kreatyn- Tyle ile trwał cykl na kreatynie to robisz tyle przerwy Bieleczko teraz mozna. Białko daje Świętą Masę!

[...] produkcję. Po odstawieniu środków i odbloku organizm wraca do normy, jednak istnieje prawdopodobieństwo, że ta norma będzie już słabsza niż przed cyklem. Jeżeli chodzi o przerwy między cyklami to zasada jest prosta, mianowicie przerwa powinna trwać minimum tyle ile trwał cykl wraz z odblokiem. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-23 01:20:16

przerwa powinna trwac mniej wiecej tyle ile trwal cykl

A JAK DŁUGA PRZERWA SUGERUJECIE MIEDZY DWOMA CYKLAMI KRETKI??? I CZY MOŻNA COŚ BRAĆ(JAKIŚ SUPLEMENT) W CZASIE TEJ PRZERWY??? JAK TAK TO JAKI??? ILE KOSZTUJE TAKA GLUTAMINA??? Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

jak dziala to bierz, nie ma sztywnych reguł, cykl ciągniemy do momentu w ktorym odczuwamy spadek dzialania, wtedy odstawiamy i przerwa mniej wiecej tyle ile trwal cykl EDIT dopiero doczytalem o gainerach..... ehhhh dieta kolego Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-03-25 20:33:08

przerwa powinna trwac tyle ile trwał cykl

ogólnie przerwa powinna być tak długa jak cykl+pct,ale minimum ze 3miechy, ale dopóki jajca nie odpala to osobiście bym nie zaczynał, ja po ostatnim cyklu też mialem problem, wbiłem 20koła i jaja działały tyle co o ile,ale teraz jest już si. Coś mi się wydaje że mój nowy dil miał coś nie tak z hcg. Ale teraz wracam do starego dila u którego [...]

Dzieki za odpow. Jj ptak To chyba tak nie jest ze przerwa krotka mysle ze do minuty można by zwiekszyc odpoczynek... ale nie wiecej... ( klucz tkwi również w ilosci powtorzen i serii). Z tego co wiem czym wiecej powtorzen i krotki odpoczynek tym zwieksza się wytrzymalosc miesni !!! Porownaj miskow z silowni którzy cisna 100kg w seriach a [...]

przerwa mniej wiecej tyle ile trwal cykl

[...] przychodzą łatwiej niż jakbyś miał te rozmiary dopiero budować (ale nagmatwałem,troche to nie po "polskiemu" ale zmęczony jestem).Z tym,że jak piszesz..rok to duża przerwa,jeśli przez ten czas sie totalnei zapuścisz to będzie troche trudniej.Zawsze możesz na tyle ile to możlwie zadbaćo siebie,dobrze sie odżywiając i poruszać sie [...]

Nie. Było bez kupy xD czyli mówisz żeby skończyć propa. I dopiero z enanem dać mete? Bez ostatniego punktu ;) tzn. tak jak piszesz, ale bez mety. dokladnie to mialem na mysli,pozniej dobry odblok i przerwa tyle ile trwal cykl+odblok i wtedy mozna myslec o nowym cyklu z dwoma srodkami

Tyle czasu ile trwa cykl tyle czasu pozniej przerwa