SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wczesniej wymienionymi. Jakos na forum piesciarskim nikogo nie banowali za to, ze im sie nie specjalnie podoba taki mistrz jak Walujev czy na forum MMA, gdy pisano o tym, ze przepisy UFC ukladano pod styl zapasnikow pokroju Lesnara. Raz na tydzien tu pisze, a ten tylko mnie widzi... widac na niektore tematy jest przewrazliwiony. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kurcze tyle tu jestem juz a nie wiedzialem ze takie za***i**** przepisy sa. Pycha to ;) zacząłem masowac a to ma troche kcal ;) /// Nadaje sie do szkoly ??

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kombinuj. W tej sposób zawsze wychodzą najfajniejsze przepisy. Może nie zawsze, ale człowiek uczy się na błędach.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2017-12-05 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jak nie chcą dobrze sie uformować dodaj mniej wody mąka zbędna po to są przepisy dla kulturystów żeby mąki tam nie było Cfaniac dodaj cynamonu słodziku i będzie git

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W dziale kuchnia SFD znajdziesz gotowe przepisy i dodatkowo podane masz proporcje makroskladnikow

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Batony zamieszczone na zdjęciu rzeczywiście mają kiepski skład. Aguś zawsze ma dobre przepisy, także możesz skorzystać :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-12 10:23:07

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podałam Ci przepisy na poprzednich stronach (robisz według makro, nie ma jednego przepisu głównego) dodatki dobierasz wedle uznana, ja babki robiłam codziennie, bo łatwo je zabrać, a często robiłam x2 by było na dwa posiłki i tyle ;-) Skoro obwody się zatrzymują,a z tego co pamiętam, to już około 3mies deficyt - warto może już powoli wchodzić na [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mleko migdałowe, jakie kupiłeś? Ja migdałowe i kokosowe robię sama. W google znajdziesz przepisy, nic trudnego. WPI możesz, oczywiście na wodzie, nie na mleku ;-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nowe, zaostrzone przepisy w lidze pro. Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ;-) więcej info: https://kulturystyka.pl/obostrzenia-w-kartach-npc-pro-league/ /SFD/2019/12/30/aa8cbe564ff84cc9ad0867a73fb4410e.jpg

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 23:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ale to już jest bardziej nachalne niż religia, bo nakazują wymienić piece do ogrzewania mieszkań, nakazują częściej wypompowywać szamba, zakazują (powoli) samochodów spalinowych po prostu dramat. Wszystko narzuca UE, wymogi unijne, przepisy unijne, ale zarobki nadal polskie %-)

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 18:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] złuszczającymi, tonikami, kwasami, ale po co ... Wydałam kupę kasy na rzeczy z apteki :( Ja dodaję olejek z drzewa herbacianego do tej maseczki i trochę mniej capi :) przepisy na maseczki z cebuli i czosnku tutaj macie: http://wieczniemloda.com/maseczka-z-czosnku-przepis-efekty-10062 super jest zwłaszcza ta 1 i 4 z miodem! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo-tłuszczowa redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zjeść w innych posiłkach albo zrobić sobie np lody z jogurtu greckiego z odżywką i owocami typu malina, borówka etc. Zawsze można też dołożyć odżywki do naleśnika z jajkiem i mąką kukurydzianą (przepisy na lody i naleśniki znajdziesz na forum). Wystarczy zajrzeć do działu poświęconego kuchni. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-06 05:57:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 05:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • K_PS masz jakieś fajne przepisy na bezmięsne dania?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K_PS masz jakieś fajne przepisy na bezmięsne dania? Kanie w jajku i bułce tartej, tylko jeden warunek - żeby nie pomylić ze sromotnikami. ogólnie grzyby czy pieczarki Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-05-21 23:32:24

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wpuszczają muslimów. No i przynajmniej udają, że coś tam próbują zrobić, no ale im to po prostu nie wychodzi. PO to sługusy Angeli Merkel. Co do PiS to mogliby uprościć przepisy, zmniejszyć biurokrację, obniżyć podatki zamiast wymyślać program 500+, który zwiększa biurokrację (urzędnicy zajmujący się rozdawaniem naszych pieniędzy), powoduje [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja znalazłem inne przepisy, wg których trzeba piec xD... Ale wypróbuję ten, bo wydaje mi się bardzo dobry, oby się nie rozpuścił :).

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy sa rozne, jedne przepisane z gazet , inne moje wlasne a jeszcze inne znalezione kiedys w internecie. Zdjecia sa z google wiec chyba sa ogolnodostepne, czy sie myle ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hm hm ale przepisy, wypróbuje czy mi posmakuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak szukasz tanich produktów, to zapoznaj się np z tym tematem: https://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html Przepisy znajdziesz w Kuchni SFD.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 12:51:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powinienes podac zrodlo pochodzenia tych przepisow, po zdjeciach widac ze to raczej nie sa przepisy twojego autorstwa. Chyba ze sie myle..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)