przemiany

[...] transporterem kreatyny do mięśni. Może zwiększyć ilość transportowanej kreatyny nawet do 70%. Glukuronolakton przyspiesza wydalanie z ustroju ubocznych produktów przemiany materii. Sprzęga i usuwa szkodliwe produkty hemolizy wysiłkowej. Eliminuje z organizmu zarówno endogenne jak i egzogenne substancje szkodliwe. Glukuronolakton jest [...]

[...] że osoby z hashimoto mają problem nie tylko ze spalaniem tkanki tłuszczowej, ale też budowaniem mięśniowej. Na "chłopski rozum" wynikało by to z tego samego- wszelkie przemiany w naszych komórkach zachodzą wolniej. Pewnie wynika to też ze stanu zapalnego powodowanego reakcją autoimmunologiczną, ale też z niskiego poziomu T4 i T3 we krwi. [...]

[...] Bakterie Salmonelli zazwyczaj bytują w tzw. wakuolach komórkowych, czyli zamkniętych pęcherzykach, gdzie gromadzona jest woda, substancje zapasowe i zbędne produkty przemiany materii. Mogą one jednak wydostać się z wakuoli i przebywać bezpośrednio w cytoplazmie komórkowej, czyli półpłynnej masie wypełniającej wnętrze komórki, choć wtedy [...]

[...] ciała poprawiają też owoce, jedzmy ich więc jak najwięcej. Zawarty w warzywach i owocach błonnik dodatkowo ułatwia pozbycie się z przewodu pokarmowego toksycznych produktów przemiany materii, które są przyczyną przykrej woni potu. Czego unikać Ograniczmy do minimum wędliny, zwłaszcza tłuste i mocno przyprawione czosnkiem. Pamiętajmy, że przez [...]

[...] że kluczową rolę w odczuwaniu zmęczenia odgrywa w mózgu wszechstronne białko odporności, o nazwie IL-6 (interleukina 6). Oprócz regulowania funkcji układu odporności, przemiany materii lub snu, cząsteczka ta ma za zadanie informowanie mózgu, że powinien on przyhamować aktywność organizmu. Naukowcy wstrzykiwali biegaczom jednego z klubów [...]

[...] 0,06 mg w 100 g. Porcja 100 g mięsa wieprzowego pokrywa zapotrzebowanie kobiet i mężczyzn na witaminę B1 w około 50 procentach. Witamina B1 potrzebna jest do prawidłowej przemiany węglowodanów, do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Zapotrzebowanie na tę witaminę wzrasta w przypadku palenia tytoniu, nadużywania alkoholu, wypijania [...]

[...] założyć dziennik - usłyszałam wiele miłych słów powitania, zachęty i poszło…a, że jak wywęszę wyzwanie to rzucam się natychmiast na nie wiec obecnie startuje w konkursie przemiany(licze na to,ze najblizszymi miesiacami zarobie na dopisek FIT do dziennika) Marta – wielkie dzięki za wszystko !};-)Bardzo liczę na to, że mnie nie opuścisz Darkowi [...]

Piękna sylwetka, taka mięsista a smukła. Gratuluję samozaparcia, dyscypliny i 3mam kciuki za Przemiany! :-) Ale już jest pięknie! ;-]

[...] odnośnie profilu na IG, ale może rzeczywiście masz rację z tym ;-) z drugiej strony co mam wrzucać prócz swoich zdjęć, zawodów czy sylwetki? Kondzio pisząc o SAA też dawał swoje zdj, które właśnie przyciągały uwagę. Jesli chodzi o podopiecznych to takie przemiany mysle mozna dawać jak juz mozna sie naprawdę czymś pochwalić.. sam nie wiem.

Gratuluje wszystkim uczestnikom przemiany !! Zwyciezca dla mnie jest misio i dodatkowo potwierdza sie ze mito to spalacz z prawdziwego zdarzenia!

[...] mięśnie jak najbardziej szybko się rozwijają, bardzo wzrosła mi wydolność i wytrzymałość, są zwiększane ciężary i to znacznie. Czy jest możliwe, aby to była wina przemiany materii, która nie jest imponująca, czy czegoś innego? Ponieważ nie chcę zacząć produkować męskich hormonów:)a mam do tego genetycznie predyspozycje, a zaczynam się [...]

naprawde szacunek ! Powiem szczerze, że nie spodziewałem sie takiej przemiany, zwracam honor ! Jakie plany teraz?

wojtek & Agueda dzięki. Arnold pisałem strone wcześniej;-) naprawde szacunek ! Powiem szczerze, że nie spodziewałem sie takiej przemiany, zwracam honor ! Jakie plany teraz? Narazie jakis tydzien pocwicze tak "swobodniej" trzeba się zregenerowac itp, bo jednak redu troche wymęczło A potem masa, będę starł się tzymac w miarę bf%, ale nie wiem jak [...]

szczery17 - c*** ci do tego jakie przemiany w zyciu przeszedlem, moglbym miec nawet 23cm w bicepsie i tydzien temu pytac sie na forum w ktorej rece trzyma sie widelec a w ktorej lyzke. To nie jest przedmiotem dyskusji wiec nie probuj sobie kompensowac braku merytorycznych argumentow wywodami na temat mojego zyciorysu zwłąszcza że je sobie [...]

[...] i indole. Brukselka stanowi bardzo dobre źródło składników odżywczych, a ze względu na zawartość indoli bada się jej potencjał w walce z nowotworami. Indole hamują również przemiany testosteronu do estrogenów co ma szczególne znaczenie dla męskiej części sportowców, obniżenie poziomu estrogenów wiązać się może z wyraźną poprawą estetyki [...]

Znawcą nie jestem ale troche poczytałem i na własnym doświadczeniu wiem ze tym treningiem tłuszczu sie nie pozbędziesz. Po pierwsze zmieni dięte ,( pivko słodycze itd), widzę ze ćwiczysz 5 razy w tygodniu ,gdzie masz czas na regeneracje, twój trening to bardziej na masę niż na pozbycie sie tłuszczu. Poczytaj Przemiany tam były ułożone plany ,może [...]

Eve gdzieś tam się Tobą chwaliła, a raczej Ciebie :-)):-), więc przybyłam, zobaczyłam i gratuluję przemiany :-) będę śledzić dalsze poczynania i kibicować. A mieszanki z melvita faktycznie bardzo dobre, tej z pomidorami i orkiszem nie widziałam, koniecznie muszę spróbować :-)

lepiej wiedzie na czym stoisz jak test estradiol , prolaktyna ,progesteron oraz tarczyca bo to ona odpowiada nam za tempo przemiany materii

|-) Krewetko takie miłe doznania podczas przemiany to na porządku dziennym :)) już tęsknię :)) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-02-12 23:48:14

Krewetko, przeczytałam wszystkie Twoje dzienniki od deski do deski i jesteś moim HIROŁ! Kibicuję Ci intensywnie przy okazji przemiany ;)