przemiany

[...] ciała poprawiają też owoce, jedzmy ich więc jak najwięcej. Zawarty w warzywach i owocach błonnik dodatkowo ułatwia pozbycie się z przewodu pokarmowego toksycznych produktów przemiany materii, które są przyczyną przykrej woni potu. Czego unikać Ograniczmy do minimum wędliny, zwłaszcza tłuste i mocno przyprawione czosnkiem. Pamiętajmy, że przez [...]

[...] że kluczową rolę w odczuwaniu zmęczenia odgrywa w mózgu wszechstronne białko odporności, o nazwie IL-6 (interleukina 6). Oprócz regulowania funkcji układu odporności, przemiany materii lub snu, cząsteczka ta ma za zadanie informowanie mózgu, że powinien on przyhamować aktywność organizmu. Naukowcy wstrzykiwali biegaczom jednego z klubów [...]

[...] 0,06 mg w 100 g. Porcja 100 g mięsa wieprzowego pokrywa zapotrzebowanie kobiet i mężczyzn na witaminę B1 w około 50 procentach. Witamina B1 potrzebna jest do prawidłowej przemiany węglowodanów, do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Zapotrzebowanie na tę witaminę wzrasta w przypadku palenia tytoniu, nadużywania alkoholu, wypijania [...]

[...] transporterem kreatyny do mięśni. Może zwiększyć ilość transportowanej kreatyny nawet do 70%. Glukuronolakton przyspiesza wydalanie z ustroju ubocznych produktów przemiany materii. Sprzęga i usuwa szkodliwe produkty hemolizy wysiłkowej. Eliminuje z organizmu zarówno endogenne jak i egzogenne substancje szkodliwe. Glukuronolakton jest [...]

[...] że osoby z hashimoto mają problem nie tylko ze spalaniem tkanki tłuszczowej, ale też budowaniem mięśniowej. Na "chłopski rozum" wynikało by to z tego samego- wszelkie przemiany w naszych komórkach zachodzą wolniej. Pewnie wynika to też ze stanu zapalnego powodowanego reakcją autoimmunologiczną, ale też z niskiego poziomu T4 i T3 we krwi. [...]

[...] do regeneracji pierwotnych zasobów energetycznych (fosforan kreatyny, ATP) i rozpoczyna się odnowa zasobów glikogenu mięśniowego. Odpadki metaboliczne oraz końcowe produkty przemiany materii są transportowane z miejsca wytworzenia do miejsca wydalania (nerki, wątroba) Całe środowisko wewnętrzne dąży do "stanu spoczynkowego", a układy regulacyjne [...]

[...] samej idei pracy nad mięśniami. Piękne są możliwości maratończyków, szybkość sprinterów, sport niepełnosprawnych, zmagania zapaśników, wytrzymałość crossfitowców. Piękne są przemiany. Co do kibicek. Nie wiem czy to dobry pomysł. Dźwigam nad głową, na wyciągniętych rękach, 25 kg żeliwa, a na samej górze schodów siedzą sobie dwa [...]

Co to za kolorowe odważniki masz? ;-D U mnie na siłce były 1,5kg zielone i pudrowe różowe 0,8. Potem już nie było tak kolorowo. 2500 zaliczone. Przedramiona piekły z początku. Średnie uczucie ale dociągnęłam do końca. Spojrzałam na stronę systemu Gacy. No przemiany zacne i pewnie wielokrotnie wyciągał ludzi ze stanu klinicznego. Fajnie :)

[...] się tylko i wyłącznie cukrem a potrzebuje go około 200-250g na dobę dla dobrego funkcjonowania.Jasne organizm potrafi wykonać gigantyczną pracę i białko zamienić w wyniku przemiany na potrzebne cukry ale po co to robić.Powiem ci że mam niekiedy wrażenie że świat kręci się w koło raz inwazja cukrzycy (diety oparte na węglowodanach) następnym [...]

[...] W momencie jednak, gdy damy dwie osoby na deficyt kaloryczny - 500 kcal. Jedna może schudnąć bardziej, druga mniej. Nie zależy to jednak od szybkości podstawowej przemiany materii, ale od siły adaptacji. U niektórych osób punkt równowagi, set-point, czy settling point jest silniej broniony przez organizm i trzeba bardziej się postarać [...]

[...] w postaci ATP .Wątroba ta gromadziła i przygotowywała to do spalenia.Każde odchudzanie wiąże się z ciężką pracą organizmu w usuwaniu toksyn typu kwas moczowy i inne produkty przemiany materii.Ponadto wzrost ATP swiadczy że wcześniej jadłeś duże ilości węglowodanów i organizm przyzwyczaił się do tego typu energii.A tu pojawił się tłuszcz którego [...]

[...] fragmentem to przepiszę, ale tutaj jest to sedno: "Współczesna medycyna nie kładzie wystarczającego nacisku na fakt istnienia płciowych różnic w sposobie przetwarzania, przemiany i wykorzystywania substancji odżywczych. Nigdzie nie dowiecie się o tym, ze wspominane różnice powinny determinować odmienność diety dla każdej z płci. Przy czym [...]

Ciężki trening zawsze się opłaca robić-efekty są na długie lata,bardzo długie. A te wszystkie modne, błyskawiczne przemiany,wsparte solidnymi dawkami dopingu (bo coraz więcej osób juź tego nie widzi ,jako doping-mamy nawet u nas przykłady) ,równie błyskawicznie się rozwiewają. Stąd też dziś tak silne lansowanie tego typu: - forma ma być tylko na [...]

[...] nr 1 ) Klata i ramiona jeszcze napakowane i obolałe po wczorajszym treningu,waga po świętach tylko 300 gramów w górę-więc właściwie w granicach naturalnych zmian przemiany materii . Jak zwykle,jeszcze ciemno o tej godzine i szron na trawie-jest 0 st C. Jutro jednak będę musiał pojechać na trening pleców i dwugłowych,bo w poniedziałek [...]

Kreatyna jest przemieniana w kreatyninę cały czas, bo jest to naturalny mechanizm jej metabolizmu i eliminacji. Tempo i poziom tej przemiany - ponieważ jest to proces nieenzymatyczny - zależy głównie od aktualnego środowiaska jonowego komórki, czyli pH. Im wyzsza kwasowość (niższy współczynik pH), tym większa przemiana kreatyny w kreatyninę. Dla [...]

Podsumowanie kwartału (23.03 – 30.06) Bardzo się cieszę, że trafiłam na to forum. Te trzy miesiące okazały się czasem sporej przemiany. W kwestii wymiarów i wagi nie tak spektakularnej jakbym spodziewała się tego jakiś czas temu podejmując jakąkolwiek dietę. Jednak wiele zmieniło się w mojej głowie i to jest dla mnie ogromny postęp :) Pomiary: [...]

Wczoraj tj. 25 marca poszłam na 45 minut aerobów na bieżni, super sprawa z tą aplikacją na fona, naprawdę ściorałam się porządnie, zleciało jakby szybciej no i to chyba były moje pierwsze takie długie aeroby w życiu. Motywatorem jest to, że dziś obudziłam się z uczuciem bycia smuklejszą, hehehe :D dzisiaj tj. 26 marca Trening A 1. Martwy ciąg [...]

Fans - ja juz nie o bieganiu. Jakoś ominęło mnie oglądanie zdjęć Twojej poprzedniej przemiany - kurczę, no ten teges... wrażenie robisz (i przed i po - tylko innego rodzaju wrażenie).

[...] wykrywano zwiększone ilości alfafetoproteiny ( skoro płód uległ uszkodzeniu reagowała na to również wątroba płodu, to ze względu na wspólny z matką krwioobieg produkty przemiany materii płodu znajdują się też we krwi matki, zatem w jej krwi znajdują się wszelkie substancje organiczne które mówią o stanie zdrowia płodu.). Wiedząc, że wzrost [...]

Stopa by się w sumie przydała, choćby do wiosennej przemiany, ale potarguję się z Szefową o nerki %-) W zasadzie jedna mi wystarczy %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-24 13:35:47