SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Wszystkie pyt kieruj do swojego lek prowadzącego, nie w internet.. Druga sprawa pewne leki potrzebują czasu na prawidłowe rozwinięcie działania efektu terapeutycznego. Wróć do lek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-03-21 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] herbatkach, nalewkach czy napojach, gdzie składnikami są guarana, żen-szeń, kulczyba, iboga, lapacho, damiana, znaleźć możemy związki pobudzające układ przywspółczulny w rdzeniu kręgowym odpowiedzialny za prawidłowe odruchy płciowe. Ok, bo chyba trochę zboczyliśmy z tematu.... Myśle jednak że co niektórym te wiadomości sie przydadzą szukala

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2003-10-01 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli bez hcg się nie obejdzie ? Nastawiłem się, że przy tak małej dawce nie będzie on potrzebny jak na 1 cykl . bez hcg może być ciężko zrobić prawidłowe pct

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-04-28 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, a odzywka białkowa + l-carnityna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prawidłowe chudnięcie to do 1kg/tydzień. Jeśli idzie więcej niestety można spodziewać się takich obrotów spraw.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2012-04-27 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli moje wyliczenia są prawidłowe? Lubię biegać, godzina średnim tempem nie jest zbyt męcząca :) Jeśli nic by nie szło to co obcinać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-11-29 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisał, że dopiero zaczyna i jest zielony w temacie, więc domyślam się, że pominął to pole i zostawił tak jak jest we wzorze ankiety. Poza tym BMI przy tej wadze i tym wzroście są prawidłowe. Stąd moje rady. Zmieniony przez - zuras w dniu 2016-12-12 06:37:00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-12-12 06:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiemy niestety czy obliczenia zapotrzebowania kalorycznego, które napisałeś są prawidłowe. Aby się tego dowiedzieć, sugeruję użyć dokładnego wzoru. Zapraszam do zapoznania się z nim i po dokonaniu obliczeń wrzuceniu całości tutaj. Zoabczymy jak to wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2022-02-10 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzenie suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Olimp Amino 5500 - Po co ci to ? Białko jest rozkładane do aminokwasów one tylko szybciej do krwioobiegu sie dostaja lepiej dokup Białka jakiegos i uzupełniaj Diete Glucosamine - Ok mozesz brac profilaktycznie jesli boisz sie o stawy - pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-01-14 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm...KU.RWA żadne obliczenia nie są prawidłowe. 3g białka , 9g tłuszczy idź se zajaraj albo poczytaj posty. 2.2g białka i do 1g tłuszczu a nie 3 i 9. Skąd ty masz takie informacje co.? PITYFULL............

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-09-04 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    z supli tylko Isostar zresztą narazie staram się maksymalnie zracjonalizować swoją dietę, warzywa, nabiał, ryby, itp. - prawidłowe odżywianie to drugi po treningu fundament formy co do "triathlon -ratgeber", to - wbrew tytułowi - jest to pozycja raczej o charakterze naukowym; -jak masz ciągotki, możesz się dużo dowiedzieć a tak w ogóle, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2006-06-04 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludziom pewnych rzeczy wytłumaczyć się nie da ale właśnie z takich naiwniaków zyja producenci proszków alkalizujących i plastrów Aikido %-) Z tymi paksami to też coś ściemniasz bo skala jest zawsze dołączona ale spoko, nie musisz się tłumaczyć ;-) P.S. Sprawdź też sobie jaki jest prawidłowe pH moczu nim następnym razem strzelisz jakąś głupotę!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2013-11-28 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY+HMB+AAKG

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] te trzy produkty w jednym 10-cio tygodniowym cyklu. W moim odczuciu wymienione suplementy poprawiły mi obiętość,siłę jak i jakość mięśni.No a teraz kilka pytań: 1.czy to prawidłowe połączenie. 2.czy nie bedą się te suplementy stosowane jednocześnie w jakiś sposób ze sobą "kłucić"? 3.czy pomiędzy monohydratem kreatyny a hmb występuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2011-02-03 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty i inne kontuzje stawu łokciowego. Staw łokciowy obok stawu barkowego i nadgarstkowego odpowiada za prawidłowe ruchy ramion i tułowia w wielu. W wyniku nieprawidłowej rozgrzewki lub przeciążenia tego stawu może dojść do jego urazu w postaci naciągnięcia, zwichnięcia lub złamania. Taki urazy wymagają natychmiastowej wizyty u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2014-09-20 10:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo jeść aby nie chorować!!! Utrzymanie wysokiej odporności organizmu człowieka sprzyja prawidłowe odżywianie na co dzień bogate w warzywa i owoce, mięso, chude ryby i nabiał oraz tłuszcze nienasycone. Pożywienie oparte na bezwartościowym czyli wysoko przetworzonym jedzeniu typu fast food i zawierające dużo cukru rafinowanego stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2014-10-17 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C wykazuje niezwykle korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dzięki swoim szczególnym właściwościom pomaga utrzymać właściwą równowagę w obrębie układu odpornościowego i jego aktywność. Wówczas to cały układ immunologiczny działa szybciej i kompleksowo w zetknięciu ze szkodliwymi patogenami z zewnątrz czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2014-10-20 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 184cm i 61kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, no niestety nie ma takiej odżywki. Musisz zabrać się za prawidłowe odżywiania, oraz wybrać się na siłownię.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-08-30 23:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 184cm i 61kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ćwiczenia w domu na ławce modlitewniku i drążku nie wystarczą? Dzisiaj poćwiczyłem trochę na modlitewniku po 15 powtórzeń 6 serii obciażeniem 12kg czy coś takiego jest prawidłowe? Zmieniony przez - Repper w dniu 2016-08-30 23:46:48 Oczywiście można ułożyć kompleksowy plan chociażby z takim sprzętem ( jeżeli nie masz innej możliwości ) mam na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2016-08-31 10:52:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe wyliczenie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer i co na to powiesz? Chciałbym uściślić jakieś prawidłowe wyliczenie bo jak zrzuce z 10kg i bede chciał znowu zrobić reset to dobrze by było miec jakiś prawidłowy wyznacznik

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2018-06-21 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementacja to nie tylko suple specjalistyczne, jak kreatyna, ba, pre itd to rowniez magnez, witaminy, o3, czy adaptogeny, ktore z powodzneiem mozna stosowac od poczatku przygody ze silownia, wiec piszac, ze korzystanie z suplementacji jest zasadne na start, ma swoje pewne poparcie. jednak faktycznie dobor powinien byc skorelowany z odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2017-08-08 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    rozciąganie ;o prawidłowe rozciąganie trwa ponad godzinę nie zawracaj sobie głowy bezsensownym rozciąganiem trenuje dość długo i tylko raz się rozciągaliśmy ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-12-25 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)