SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Swanson - Biotin

    Temat
    Swanson

    [...] do zmian skórnych, wysypek i stanów zapalnych. Współdziała w przemianie aminokwasów i cukrów oraz uczestniczy z witaminą K w syntezie protrombiny białka odpowiedzialnego za prawidłowe krzepnięcie krwi Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2015-02-02 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HotInna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] więcej w 'boczkach ' niż przed ciążą, a waga jest niższa. Nie mam nadmiaru skóry więc z pewnością nie jest to tego wina. Obecnie chciałabym jeszcze schudnąć ( mam 158cm ) prawidłowe BMI wynosi dla mnie w najniższej granicy 46.5kg. Oczywiście nie przeszkadzają mi cyferki na wadze, a wygląd ogólny mojego ciała. Chciałabym gł. spalić tłuszcz, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-02-02 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dibencozide?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - wieczorem przed snem. Jak wtedy krete brać?Tzn w jakich porach (w dni treningowe i beztreningowe) Prosiłbym o pomoc... aaa, i czy takie rozłożenie ćwiczeń na siłce jest prawidłowe? (zalezy mi na przybraniu masy) Robie po 2 ćwiczenia na każdą partie mięsni.3 serie każde ćwiczenie systemem: 1 seria - 15 powtórzeń małym ciezarem 2 seria - 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-04-09 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do pana d. szukały

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bmi jest praawidłowe to borykam się ze średnim otrłuszczeniem ciała Oto ilości białka węglowodanow i tłuszczy w diecie: B: 180g-200g W: 450g T: 30g czy takie proporcje są prawidłowe/??? narazie nie wdaje si e w szczegóły diety tylko chce uzyskac dobre proporcje. W sumie jestem mało aktywnyu w gre wchodzi tylko siłownia i nauka Do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2003-08-09 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine__CSA_i31426_d380x380.jpg Opis - Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie narządów ruchu - Jest bezpieczny i może być alternatywą dla standardowych leków - Wzmacnia stawy i stymuluje syntezę kolagenu Glucosamine + CSA to suplement ukierunkowany na maksymalnie szybki efekt odbudowy tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2014-08-19 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa czy kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodze juz ponad rok na silownie jak narazie stosowalam odzywki typu gainer i nitroprogen bez wiekszych efektow teraz zazywam mass xxl juz jestem przy koncowce 5 kg opakowania. Chcialabym teraz sprobowac czegos innego. pomyslalam wiec o ke\reatynie a ze nie zawsze bede mogla spozywac tyle jedzenia ile moge ze wzgledu na skzole to do tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2009-07-11 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE! pomoc w budowie planu treningowego!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i oczywiście skorzystać z waszej pomocy bo tak naprawdę nie mam o tym żadnego pojęcia! ; ( Co prawda czytałem wiele planów, lecz nie dla mojej wagi i nawet nie wiem czy były prawidłowe; ] Wyglądam tragicznie ;p Proszę o pomoc! Dane: Wiek: 14 lat Wzrost: 172cm Waga: 53 kg P.S Znalazłem również jako taką dietę, prawie dla mojej wagi: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-01-25 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Vitamin C+

    Temat
    Sport Definition

    [...] Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Bardzo silny antyoksydant Witamina C pełni w orgazmie szereg istotnych funkcji a głównie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, bierze udział w ochronie komórek przed sterem oksydacyjnym oraz przyczynia się do obniżenia uczucia zmęczenia i znużenia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2017-09-10 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu i kaloryfer

    Temat
    Trening w domu

    Witam chce stracić 6 cm w pasie by pokazał się w końcu kaloryfer Wiek:14 lat Waga: 60,7 kg Wzrost: 169 cm BMI: Prawidłowe 21.0 Obwód w pasie: 75cm Mój dzień zaczyna się od ABS II na mięśnie brzucha (codziennie go robie od 9.03.2011) po tym 30x pompki i szkoła. Po szkole Albo trening ręcznej (bramkarz) lub biegam min.2km poniżej 12min. Wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2011-04-23 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwuwinian choliny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] to ilości wystarczające stąd też istotna jest podaż z dietą. Cholina wchodzi w skład lecytyny – obecnej w każdej komórce ciała, budującej błony komórkowe oraz warunkującej prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego; a także sfingomieliny, która pełni rolę izolatora tkanki nerwowej. Dwuwinian choliny posiada właściwości lipotropowe, wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-11-08 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sposób na zrzucenia brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i ćwiczę w domu. Tkankę mięśniową np na nogach mam już bardzo rozbudowaną. Ale nie mogę poradzić sobie z brzuchem i brakuje mi pomysłów :( Nie katuję się dietami, ale dbam o prawidłowe odżywianie, od czasu do czasu pozwolę sobie na coś słodkiego lub trochę bardziej kalorycznego ale nie w dużych ilościach. Często jem słodycze z serii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-10-14 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Ashwagandha

    Temat
    HEPATICA

    [...] wspomaga zdolności psychiczne i fizyczne w warunkach osłabienia, wyczerpania, braku koncentracji. Pomaga utrzymać równowagę emocjoalną oraz stan relaksu. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Składniki: standaryzowany wyciąg z Ashwagandhy (Withania somnifera) zawierający 7% witanolidów, stabilizator – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2017-04-18 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja proszę o ocenę moich wyliczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + (TEA)285,22 kcal = 2078,29 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2078,29 kcal + 400 kcal = 2478,29 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2478,29 + TEF(10% z 2478,29 = 247) = 2478,29 + 247 = 2725,29 kcal Proszę o ocenę mojego wyliczenia czy jest prawidłowe chce odciąć 300 kcl i zacząć redukcję. /SFD/2018/1/22/2f20c130e2be4a198a2dea1031b40f18.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2018-01-22 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejna sprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kotlet schabowy. Zostaje kolacja, to najczęściej kanapki z serem albo szynką. Ostatni posiłek jem 2 h przed snem. Oczywiście spożywam również owoce. Jak widać BMI mam prawidłowe. Codziennie biegam 45 min i robię 100 brzuszków. Jednak mój brzuch wygląda beznadziejnie. Dodam, że około 3 miesiące temu robiłem 6 Weidera. Poniżej zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-09-21 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwów - Znana jako słoneczna witamina Witamina D-3 - pobudza wchłaniane wapnia i fosforu oraz ich nadmiernemu wydalaniu z moczem przez co ma istotny wpływ nie tylko na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych i ich odpowiednią gęstość ale także na stan naszego uzębienia. W przypadku kiedy organizm nie może pobrać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2014-09-02 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyczynia się do wzmocnienia organizmu Silny antyoksydant Nasz organizm nie potrafi produkować Witaminy C, więc należy uzupełniać jej odpowiednią ilość, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i odpowiednie oczyszczenie organizmu. Większość ludzi nie je wystarczającej ilości owoców i warzyw, które są głównym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2018-10-08 08:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI kregoslup ledzwiowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam prosbe czy ktos potrafi mi zinteroeptowac wyniki. Spotkanie z lekarzam mam za miesiac. Obecnosc kregu przejsciowego - najpewniej L5 czesciowo sakralizowany (pozniej widoczna kosc krzyzowa z 5 kregow krzyzowych) Splycenie fizjologicznej lordozy ledzwiowej. Przekroje kanalu kregowego w plaszczyznie strzalkowej centralnej prawidlowe ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2009-03-03 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyliczeniem zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem mieszańcem ekto-endo dam więc 400kcal 2297,22+400=2697,22 Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2697,22 + TEF(10% z 2697,22= 269,72) = 2697,22+269,72=2967kcal Czy moje wyliczenia są względnie prawidłowe tzn. czy jak będę się trzymał wyliczonej wartości bez HIIT to strace troche % BF??? Zmieniony przez - BCO w dniu 2009-07-03 18:04:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-07-03 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-DIOSMIN

    Temat
    ForMeds

    [...] barwników, słodzików - Charakteryzuje się bardzo wysoką przyswajalnością Suplement diety F-DIOSMIN uzupełnia dietę w diosminę oraz lewoskrętną witaminę C, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2015-10-09 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest zachowana. Odlegle w czasie doszło do uszkodzenia części włókien więzadła krzyżowego przedniego. Więzadło krzyżowe tylne, oba więzadła poboczne oraz toczki rzepki są prawidłowe. Więzadło właściwe rzepki zaprezentowało niewielkie rozwarstwienia przy obu swych krańcach. W sąsiadujących częściach kostnych nie ma jednak żadnych niepoprawności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-03-05 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)