SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Testanox flor medico

    Post
    Doping - zdjęcia

    ładnie wygląda, noi jeśli to co Bajciejek napisał to prawda, to dodatkowy plus za bezbolesność i prawidłowe działanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-25 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izbolat białko wołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i cholesterolu gromadzą się w wątrobie z powodu obniżonego poziomu lipoprotein o niskiej gęstości). U psów cholina może zapobiegać zespołowi stłuszczenia wątroby i wspierać prawidłowe funkcjonowanie wątroby, zmniejszać zapotrzebowanie na insulinę u diabetyków i zmniejszać częstość napadów, dzięki czemu jest przydatna w leczeniu padaczki. Leczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2020-05-13 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-rada?

    Post
    Doping

    Zasada jest prosta - albo podajesz prawidłowe dane i wypełniasz ankietę od A do Z albo się pożegnamy. LeBron Twoje komentarze są zbędne!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-08-09 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na kręgosłup.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nastawienie do stretchingu - pozytywne Jesli chodzi o cwiczenia na kregoslup do tak jak pisze Kradam, jesli jest jakas wada to powinny byc wykonywane pod okiem osoby, ktora sie na tym zna, i dostosuje je do konkretnego przypadku. To po pierwsze. Po drugie - co z tego, ze ktos Ci tu wklei opis paru cwiczen, jak tak naprawde podczas ich wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2006-07-24 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metody by wyszedł wynik który chcemy osiągnąć, nawet kiedyś jakaś grupa fizyków żartobliwie udowodniła, że nie ma przyciągania ziemskiego - i ponoć metoda i wynik były prawidłowe i do nieczego nie można się było przyczepić ale tutaj mnie akurat to przekonało ostatecznie....zresztą zebrał te badania i przedstawił w pigułce sam Grasik więc [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-10-08 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -daje pewne umiejetnosci w walce wrecz-gdy żołnierz utraci broń lub nie bedzie mogl z pewnych powodow jej użyć(co moze sie zdarzyc) System, jak rowniez pisales-ma wyrobić prawidłowe, najprostsze odruchy u zolnierza, ktory nigdy wczesniej nie mial z walką nic wspolnego. Taki zawodowy US marine (choć nie jest to najlepszy żołnierz na planecie, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2006-02-06 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA NIE SPADA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chcesz schudnąć trwale to 0,5 kg na tydzień jest jak najbardziej prawidłowe. staraj się na wieczór jeść produkty bogate w białko, a nie w węglowodany. np. serek wiejski, twaróg. dieta to podstawa. pamietaj o tym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-07-27 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy podnieść kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serek, kefir, 65g kurczaka? Przede wszystkim ankieta, tak jak wyżej powiedziano, do tego ilość białka a także jego źródła nie są prawidłowe, tak samo skład posiłków. Generalnie 1700kcal to nie musi być wcale mało, jednak proporcje składników odżywczych są chybione i myślę że lepiej całą dietę skomponować od początku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-09-17 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrzucanie wagi 0.5kg/tydzień jest prawidłowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2013-06-02 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań krwi i teścia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak kolega wyżej. OB prawidłowe. A teścia nie wszyscy mają w górnych granicach. Pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-09-05 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Częste biegunki. Nigdy już o antybiotyk nie poproszę (tylko, że nic innego nie pomagało na zapalenie oskrzeli), Dzisiaj kupiłem Herbatę Verdina - Owoc kolendry wspomaga prawidłowe trawienię - ziele mięty wspomaga prawidłową pracę wątroby - owoc kminku sprzyja naturalnej pracy jelit Skład: ziele mięty, owoc kolendry, owoc kminku, owoc dzikiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-04-20 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz jeszcze raz zaczac od TSE z tym ze wieksze dawki jak zaleca producent, nastpnie mozesz wejsc na scorcha z firmy Man. Brzuszki, pompki itp one tluszczu ci nie spala, wejdz do dzialu trening i wpisz w wyszukiwarce trening HIIT. Lecz kluczem do sukcesu bedzie prawidlowe odzywianie sie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-01 19:03:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-05-01 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje experta :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys koleszka mi polecil nitrobolon I pol puszki zlozylem ale zostalo w pl Mysle ze bylo dobre a tak w ogole co to jest ta beta alanina bede Musial poczytac. A jakies propozycje bialka(odzywek) oraz diety poniewaz chcialbym sie zaangazowac w przyrosty tkanki miesniowej nigdy nie mialem tluszczu. Nie Wiem czy okreslenie "najpierw masa pozniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2015-01-20 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - jak dawkowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul pytam sie o prawidlowe dawkowanie bo nie chce zwalic cyklu bo cp do tanich nie nalezy i w ogole dlatego nie rozumiem ironii w literkach ktore napisales... Tradycyjnie pozdrawiam Ronin19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2005-03-13 00:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziolowe leki na cholesterol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    idź do lekarza Prawidłowe odżywianie to podstawa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2011-07-10 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki king cwiczyles to kiedys znasz prawidlowe wykonanie tego cwiczenia,tak czy inaczej trafiles to jest dokladnie to o co mi chodzilo bo mam brzuch ok tylko kichy mi go wypychaja i jak poszcze go luzno to wyglada jak bym pilke polknol dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-09-18 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzajace kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypluć flaki a i tak mimo porządnej techniki nie będzie poprawy(gwarantuję że nie dopilnujesz tego by stać prosto i nie krzywić się-> samym utrapieniem jest już dbanie o prawidłowe ruchy przy ćwiczeniu, wczucie się w pracę mięśni stymulacja napięcia mięśniowego, oddychanie(ważna jest prawidłowa technika oddychania)---> to wszystko składa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-05-09 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high pulls

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mazuro zlituj Przy MC najbardziej prawidłowe jest ODŁOŻENIE NA ZIEMIĘ. Na większych ciężarach stałe trzymanie jest poza tym NIEWYKONALNE. Co do high pulls to rozluźnianie nie ma nic do rzeczy... Poza tym ćwiczenia dynamiczne są oparte o zupełnie inne zasady. Tak więc nie masz zupełnie racji. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-17 21:23:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-04-17 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOŚCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rośniesz do 21 roku życia, chyba że blokujesz prawidłowe rozwijanie się, wiadomymi sposobami...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-11-13 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - szlifowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na przedramiona w treningu "plecy+biceps" -Zmieniłem wyciskanie na ławce skośnej hantlami na wyciskanie na ławce poziomej hantlami Proszę o sprawdzenie czy ćwiczenia są odpowiednie i czy zachowałem kolejność również odpowiednią. Czy serie i ilość powtórzeń są prawidłowe? Czy w treningu na nogi zwiększyć powtórzenia lub serie? Z góry dziekuję!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-01-11 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)