potas

jesli wystepuja niedobory ktorego z mineralow zdecydowanei nalezy pomyslec o ich suplementacji a jesli suplementacja mineralami to odruchem poinna byc mysl - chelaty - najlepiej przyswajalna forma a jesli chelaty - kolejnym blyskawicznym skojarzeniem powininen byc Albion a stad juz bliziutko do Olimpa i w tym przypadku CHELA-MAGB6® - [...]

Kupiłem w aptece Chela Mag B6 Olimpu. Chela Potasu nie było więc dokupiłem Asparginum Forte (magnez+potas). Mogę to łykać jednocześnie (te oba preparaty) ? Można łączyć chelaty z asparaginianami?

ja polecam następujące dawkowanie : potas po śniadaniu i przed snem magnez przed treningiem i styka edit : z tego co mi wiadomo to można pozdrawiam Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2009-12-26 10:45:28

koffa wyplukuje magnez co nie? a potas tez wyplukuje? Zmieniony przez - spliter w dniu 2009-12-29 12:40:51

Dziękuję raz jeszcze! Jeżeli chodzi o suplementację witamin, to lepiej kupować pojedynczo te suplementy czy może mógłbyś polecić jakieś specyfiki łączone(potas, magnez,D, B czy może jeszcze coś)Zawsze lepiej połknąć jedną czy dwie tabletki niż garść.

Potasu , pomimo że w normie to jest za mało . Potas 3,77 (3,70-5,40) LDL 120,8 (<135) to zły cholesterol i jak na tak młodą osobę mogło by być mniej . powinno być powtórne badanie morfologii z rozmazem ręcznym co do płytek krwi . ( możliwość małopłytkowości ) z nudów zadzwoniłem do LABORATORIUM do znajomej do analizy twojej morfologii %-) [...]

[...] 1-4 duraject EC 150 eod front na 300 5000 kcal super czysta dieta 350g b / 200g ww (ładowanie 500gr e4d)/ 150gr tł cynk 50mg ed lecytyna 25g ed magnez 200 mg ed b6 200mg ed potas 100mg ed glucosamine 1800mg ed special two (NOW) 2x ed vit c 2g ed WPC 80 80gr ed odblok: 10x nolva 20mg acetosteron l-glutamina 10g ed 5x b12 inj eod 5x cocarbo inj [...]

gdzies jakis czas temu wyczytałem ze potas jest dobry na nadmierne pocenie sie,a co do objawów to trzęsienie sie rąk kiedys wystepowało ale z czasem przeszło a pocenie sie zostało.przy okazji pocenia sie cisnienie również mi sie podnosi a co do lekarza to stary **** byłem u niego i wytłumaczyłem mu w czym rzecz na co stwierdził ze nic mi nie jest [...]

Nutrifarm pewnie ma swojego lekarza to wam odpowie hihih te potas wydaje mi sie ze koliduje...

wogóle dziwne ze potas można tak kupić :) powinno być zabronione. nadmiar potasu poważnie zaburzyć pracę serca...

no wlasnie DJ to samo podejrzewam wogóle dziwne ze potas można tak kupić :) powinno być zabronione. nadmiar potasu poważnie zaburzyć pracę serca jak i duzo innych substancji sprawa z mineralami jest dosc prosta - chealaty Albion orgaznim bierze tylko tyle ile potrzebuje

ze organizm nie wobec rożnych substancji rożnie postępuje. Mi na uczelni mówili że w aptece nie można potasu dostać ;) bo wiadomo zaburza działanie tej pompy. nadmierne stężenie jonów powoduje gorszy przepływ jonów.... zresztą pewnie to wiesz :) i do niczego nie pije :P po prostu po raz pierwszy widzę że można potas kupić ;) myślę że nie jednego [...]

Pablos, ale przeoczyles po drodze pewien uklad jai człowiek posiada, zanim więc potas czy sód wejdzie do mięśni to jest on w pewnym sensie selekcjonowany, poprostu nie może zostac przekroczona pewna jego granica we krwi- wlaczaja sie mechanizmy obronne- bo to jest juz groźne dla organizmu. ...w aptece natomiast, jak dobrze porozmawiac to i dośc [...]

to czy dodawac zalezy ile dostarczasz tych skladnikoow z diety.../potas i wapn latwo dostarczyc z diety/ 2 tab..to minimoom../jeszcze do tego wit..c..b/

[...] kaloryczną w swoim jadłospisie. ( Około 200-500kcal ) Strasznie uszczuplony w wartości odżywcze jest Twój jadłospis, brakuje praktycznie źródła witamin i minerałów. (potas/magnez/wapń i.t.d.. ) czyt.(warzywa/owoce). Wychodź poza ramy kurczaka z ryżem. Masz szeroką gamę składników odżywczych do wyboru. Żółtko jaja zawiera pełną gamę [...]

Miczel zgadza się można to dietą docisnąć ale 90% ludzi ma niedobory. Weź np. potas jest on świetnym anty katabolikiem i wg badań organizm z jego niedoborem znacznie gorzej sobie radzi z tym zagadnieniem ( przy saa ten problem odpada %-) ) przy niedoborze wapnia i wit d ciężej się pozbyć tłuszczu trzewnego i organizm ma większa tendencję do jego [...]

czyli odpuścić sobie kupowanie Olimp Multiple co miesiąc? i zostać przy magnezie i potasie? :) wrzuce kreatynkę, coś jeszcze można dorzucić do tego wszystkiego ogólnie? Beta alanina dojdzie jak ruszę na walki Odpuscic oczywiscie, a ten magnez i potas to potrzebujesz brac bo ? bo jezeli tylko dlatego ze inni biora to tez odpusci, Krzykacz napisal [...]

[...] zawsze jest odwieczny problem i przepychanie brać/nie brać większość ludzi ma niedobory poszczególnych witamin i minerałow ja osobiście biore multiwitaminę , magnez,potas,wit c i czosnek w kapsach wszystko co prawda można praktycznie uregulować dietą ale jak wiadomo mało kto ma dietę tak dopiętą aby wszystko było pokryte jak potrzeba.

czyli odpuścić sobie kupowanie Olimp Multiple co miesiąc? i zostać przy magnezie i potasie? :) wrzuce kreatynkę, coś jeszcze można dorzucić do tego wszystkiego ogólnie? Beta alanina dojdzie jak ruszę na walki Odpuscic oczywiscie, a ten magnez i potas to potrzebujesz brac bo ? bo jezeli tylko dlatego ze inni biora to tez odpusci, Krzykacz napisal [...]

[...] claps lock'a i napisz to jeszcze raz... calej wody podskoornej nie usooniesz... nie obcinaj sodu...organizm bedzie staral sie go magazynowac /deficyt/..a wydalany bedzie potas...nie przesadzaj tez z jego iloscia... ww -> normalne../sprobooj przejsc na niskie ww/ mozesz dodac...'delikatne diuretyki' -> herbata z pokrzywy... istnieja [...]