[...] na zatrzymywanie płynów w organizmie może być rozpatrywany na wielu płaszczyznach. Kluczowe znaczenie w tej materii mają jednak: spożycie wybranych elektrolitów (sodu i potasu), spożycie węglowodanów (ilościowe i jakościowe). Dieta bardzo zasobna w sód (i zarazem uboga w potas) sprzyja gromadzeniu wody w ustroju, ale w szczególności [...]
om ale to ma dzialac, ulotka za bardzo mnie nie interesuje ;) musze miec cos sprawdzonego potas biore caly czas na jakie receptory dziala clen? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-06 20:38:42
Ja mam dobry sposob na sidey- zamykam ryj i cierpie do konca bo cieprienie uszlachetnia Ja mam zawsze bole glowy i skurcze-potas i aspiryna pomagaja mi na oba
[...] oksydacyjnej dostarcza jeszcze wiecej ATP. Teraz jesli stosunek ATP/ADP w komorkach beta wysp trzustkowych jest odpowiednio wysoki, to dochodzi do otwarcia kanalow potasowych, potas wplywa do komorki - nastepuje wiec depolaryzacja. Depolaryzacja prowadzi do naplywu jonow wapnia do komorki, jony wapnia jako przekaznik 3 rzedu, powoduja [...]
[...] monohydrat 5g dziennie,zrezygnuj z cwiczen na silowni ,tylko aeroby, rozciaganie. Co do witamin jakis złożony preparat ,może byc ten z olimpu ,do tego dodatkowo magnez ,oraz potas ,żeńszen oraz 3g witaminy C (rano i wieczorem) .Glutamina jeśli jest sianko chociaz te 5g dziennie przed snem ,dieta bogata w weglowodany ,duzo ziemniaków ,banany(rano) [...]
pletwa_ple -pierwsze to kup magnez z cynkiem i wit B6 /zma/ i uzupełnij go, uzupełnij płyny, możesz dodać potas/aspargin/, zestaw witamin/szczególnie grupy B, wit PP/. z czasem forma powinna wrócić, jeśli to nie nastąpi dość szybko to trzeba bedzie się zastanowić nad dodaniem jeszcze czegoś co takowy powrót przyśpieszy.
[...] a nie czy ktos zje 2 czy nawet 10 zoltek. Oczywiscie co za duzo to nie zdrowo i tyczy sie to wszystkiego a nie tlyko ZOLTEK jaj. Po za tym w zoltkach znjaduje sie spotro witamin(glownieA) i minerlaow(fosfor,potas,ctnk) nawet o-3,i aminokwasy.Cholesrerol jakis ie tam znajduje jest to HDL a wiec ten dobry. Nie pzrejmujcie sie i jedzcie na zdrowie.
[...] psychicznie to możesz kupić. Psycha najważniejsza. Masz rację, od kiedy wprowadziłem do diety zamiast wody źródlanej - wysokozmineralizowaną (szczególnie bogatą w magnez i potas, czyli główne składniki większości proszków zasadowych) oraz produkty szczególnie bogate w błonnik czuję pozytywny efekt i wyniki wychodzą mi lepsze (pomimo już [...]
[...] wykonać dopiero teraz, więc tak: - cholesterol całkowity 188,4 mg/dl (140,0-200,00); - triglicerydy 139,2 mg/dl (<160,00) - glukoza (osocze fluorkowe) 97,1 mg/dl (70,00-105,00). Dodatkowo przez pomyłkę zrobili mi: - sód 141 mmol/l (136,00-145,00); - potas 4,2 mmol/l (3,5-5,1). Także jak widac wyniki raczej sa w porzadku.
[...] zdenerwowanie. ;) Tutaj więcej na ten temat: http://www.swiat-zdrowia.pl/artykul/dlaczego-serce-boli-rozmowa-z-kardiologiem Zmieniony przez - Alter alterum docet w dniu 2012-10-27 14:04:41 Elektrolity dodatkowo zbadaj ( magnez, potas ) Zmieniony przez - miki73 w dniu 2012-10-27 16:00:46 Zmieniony przez - miki73 w dniu 2012-10-27 16:01:31
Czy miłeś dobre wyniki i badania: magnez, potas, cholesterol ( HDL, LDL ), TSH, oraz ciśnienie? Proponuję jak wcześniej wizytę u kardiologa wraz z testem wysiłkowym, oraz holterem 24 h. Warto zwrócić uwagę na odżywianie, ruch i wypoczynek. Stres często może być subiektywnie nie odczuwalny, a jednak problemy upośledzają nasze funkcjonowanie. [...]
tak ciśnienie magnez potas cholesterol w normie co do badań to nie bardzo ponieważ już jutro wyjeżdżam za granice do pracy tak że nie będzie czasu na inne badania :/