[...] oliwa90kcal 10t warzywa 21.30 twarog chudy 150gram 30b 150kcal oliwa90kcal 10t lyzka kakao dodatkowo okolo3-4litrow wody mineralniej niegazowanej herbata zielona. magnez potas witaminy .w dni bez silowni mniej wegli i posilki troche inaczej poustawiane.wiadomo ze czlowiek nie moze zyc jak mnich dlatego raz w tyg pozwalam sobie na wypad na [...]
Witam wszystkich. Od dłuższego czasu biorę witaminy, minerały oraz preparaty prozdrowotne różnych firm. Zauważyłem, że występują u mnie często bóle mięśniowe, bóle stawów oraz ścięgien, a mój system immunologiczny pozostawia wiele do życzenia, bo często choruje i muszę na siebie uważać. Do tego miałem już zapalenie ścięgien w stawach skokowych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Pro_i30296_d380x380.jpg Opis - Wysoko kaloryczny gainer (bulk) - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Pyszne smaki Mex Nutrition Gain Pro to wysokobiałkowy gainer, który w przeciwieństwie do jego pobratymców nie zawiera cukrów! To absolutny hit, na rynku gainerów, który dostarczy Ci potężnego, ale i [...]
Witam, Na wstępie chcę nadmienić, że mój cykl miał trwać 6 tygodni i miał być oparty na propie 100mg eod i na oxie 30mg ed. W związku z tym, że spodobało mi się na "bombie" postanowiłem przedłużyć cykl do 12 tyg. Pierwszym podstawowym błędem było rozpoczęcie cyklu a następnie dokupowanie środków, przy następnym już na pewno wszystko dokładnie [...]
[...] zwiększającym zapotrzebowanie na białko. Inne ważne składniki W przypadku kobiet aktywnych fizycznie bardzo ważne jest też pokrycie zapotrzebowania na składniki takie jak potas, żelazo, wapń i witamina D, gdyż niedobory tych substancji są wśród pań niezwykle częste i niosą za sobą szereg negatywnych konsekwencji. O ile w kwestii pokrycia [...]
[...] odżywiam. Biorę jedynie witaminy i minerały w jakichś napojach typu Oshee vitamin shot. Czy powinienem zażywać jakieś suplementy ? Może brakuje mi czegoś ? Nie wiem magnez, potas, kreatyna, białko ?? Prośba o pomoc jeśli wiecie co jest. Bo to naprawdę straszne głupie uczucie gdy np. wspinam się na ścianie i nie mogę się przytrzymać uchwytu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnivor_MASS_i28058_d400x400.jpg Carnivor MASS Opis - 50g białka w porcji. - Wysoka zawartość aż 125g Węglowodanów. - Wzmocniona Insuliną. - Doładowana kreatyną i BCAA. - Bez cukru. - Wolne od laktozy. - Mniej niż 2 gramy tłuszczu. MASS Carnivor jest uosobieniem anabolicznego pożywienia. MASS Carnivor to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Protein_Anabolics_i27991_d400x400.jpg Pure Protein Anabolics Opis - Białko oraz węglowodany konieczne do wzrostu masy mięśniowej. - Proteiny o zróżnicowanym czasie wchłaniania. - Minimalizuje możliwość wystąpienia katabolizmu potreningowego. - Przyspiesza regenerację potreningową. Pure Protein Massive [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Manna_i27725_d400x400.jpg Manna Opis - Doskonały, kompletny posiłek. - Źródło najlepszych protein i węglowodanów. - Niski indeks glikemiczny i dużo błonnika. - 35g białka na porcję. - Nie zawiera Aspartamu. Scitec Manna - posiłek zawierający ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego (wpc) oraz węglowodany o [...]
VITALMAX Ionto Vitamin Drink 500g SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY DEKSTROZĘ, WITAMINY I MINERAŁY Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do jakiego [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fiberteq_i30286_d380x380.jpg Opis - Kompletne i doskonałe źródło błonnika - Wzbogacone o kultury bakterii - Kontrola apetytu Fiberteq zawiera obfite ilości zarówno błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Pożyteczne bakterie są naturalnymi mieszkańcami ludzkich jelitach, które są dodawane również do [...]
Kreatyna to nie wszystko Optymalne wykorzystanie kreatyny przez tkankę mięśniowa jest uzależnione od substancji nasilających jej transport do komórek mięśniowych oraz od zdolności do maksymalnej absorbcji kreatyny z krwiobiegu . Insulina jest hormonem otwierającym „bramy” w błonie komórkowej komórek mięśniowych przez co umożliwia wejście kreatyny [...]
[...] litr gotowego napoju. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 ml koncentratu: wartość energetyczna 229 kJ (53 kcal) białko 2 g węglowodany 0 g tłuszcze 0 g sód 200 mg potas 85 mg fosfor 68 mg magnez 60 mg tauryna 1000 mg glicyna 500 mg l-karnityna baza 500 mg kofeina 320 mg Sposób użycia: 50 ml koncentratu dziennie, dzieci od 12 lat 20 ml [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beast_Mode_i28904_d380x380.jpg Opis - Silny Pre-Workout - Zwiększa wydajność treningu - Zwiększa skupienia, dodaje energii - Szybko się rozpuszcza i działa - DMAA Free! Beast Mode to profesjonalna przedtreningow mieszanka, która w pełni pobudza ciało i umysł do wykonywania i trenować na wyższym poziomie. Beast [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ultralean_Diet_Whey_i29779_d380x380.jpg Opis - Zawiera tylko 3,6 g węglowodanów w porcji - Zawiera duże ilości błonnika i składników aktywnych - Redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu tkanki mięśniowej - Stworzony z wysokiej jakości białek USN Ultralean Diet Whey reprezentuje najnowszą i najbardziej [...]
[...] poziom dobrego cholesterolu - W żurawinie znajdują się witaminy A,C,B1,B2. - Bogata jest w pektyny,błonnik,węglowodany i inne minerały,np.żelazo,magnez,wapń,fosfor,potas,jod Żurawina polecana jest osobom,które mają skłonność do chorowania na grypę oraz często zmagają się z infekcjami górnych dróg oddechowych. Związki znajdujące się w [...]
/SFD/Images/2015/9/17/bd4563bb39604b6fb0337563afc3bf7d.jpg Opis - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i utrzymania równowagi psychicznej - Sprawdzona formuła spalająca - Bezpieczne i starannie dobrane składniki Doskonała sylwetka to połączenie masy mięśniowej bez zawartości wody i niskiej ilości tkanki tłuszczowej. Głównym celem ćwiczeń [...]