potas

Łykaj Magnez z B6 i Potas jak serce wali w*****a. Magnez możesz brać bez oporów a korzystnie wpłynie w tym przypadku. Luki mogłeś nie brać udziału w dyskusji

REDUKCJA KOMENTARZ: Wczoraj dzień wolny od treningu, zregenerowany na 100%, wieczorem naszła mnie ochota na jakieś nadprogramowe kalorie ale stwierdziłem że dziś spożyję więcej cukrów i tak też dorzuciłem dżem, który chodzi za mną już kilka dni. Dziś zacząłem dodatkową suplementację tussi i jeśli to od tego czuję większą potliwość i na razie nic [...]

REDUKCJA KOMENTARZ: Weekend wolny od treningu, zregenerowany i naładowany motywacją. Nowy tydzień treningowy, więc ciężary także w górę. 3 dzień bez papierosa. Dziś na zakupach w promocji zakupiłem 4 opakowania Pringels i planuję cheat meal sobota lub niedziela. TRENING: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h, tutaj od 8min walka bo piszczelowe [...]

[...] Poza bezpośrednimi działaniem anabolicznym insulina ułatwia transport glukozy i aminokwasów do mięśni. Insulina bierze także udział w procesie utrzymywania stałego stężenia potasu we krwi i mięśniach. Podczas treningu duże ilości potasu przedostają się z mięśni do krwi. Insulina uwolniona po zjedzeniu węglowodanów prostych wypompuje z mięśni sód [...]

CHELA POTAS gawus .

CHELA POTAS kropski85

CHELA POTAS mwojtek

CHELA POTAS Macieyou'

CHELA POTAS GAWUS .l

CHELA POTAS maloun

CHELA POTAS MALOUN.

CHELA POTAS Domer//

CHELA POTAS Chris-Man

CHELA POTAS

CHELA POTAS D-mark

ale przerywam ta passe bo portfel cierpi i serce też, musze na badania isc koniecznie bo nie wiem od czego to juz, potas podbijam,acard leci itp. Zdaje mi się że od nerwów, siedze odpoczywam jest ok, zjem cos to sie zaczyna kongo , zaczne cos robic zmecze sie to to samo napyerdala jak chce i duszno mi.. p***owata akcja

nie trzeba w trakcie treningu ja brałam 1 tabs rano tego Magne B6 i jeden wieczorem - zero problemu ze skurczami poza tym sok z pomidorów (potas) i polecam pić Muszyniankę Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-09 18:22:28

Też mnie często skurcze łapały, teraz na noc zawsze łykam magnez + potas i jest ok

[...] kłopoty z żołądkiem to stosuję koktajl bananowo-mleczny z dodatkiem miodu (nie używam cukru) i siemienia lnianego. Banan uspokaja żołądek, zawiera: Witaminę C i z grupy B, potas, tryptofan, sód, wapń, fosfor, magnez i selen., mleko koi i nawadnia organizm, siemie lniane zawiera znaczne ilości śluzu (3-8%) i tłuszczu, miód reguluje poziom cukru [...]

[...] przysiad klasyczny prostowanie siedzac glute bridge odwodziciel uginanie nog stojac wykroki CARDIO 30min x 5 saa zostaje bez zmian do wakacji leci test p 300mg week master p 450mg week vino 40ed po wakacjach podbije testa i dodam dd z supli leci tak d3+k2, b-complex, magnez, potas, vit C, berberyna, chrom, ALA, bcaa, tauryna, kreatyna, carbo