pot

mi dermatolog powiedzial zebym na miech zrezygnowal z silowni ale ja mam to w dupie po prostu po przyjsciu z silowni sie myje (wogle jak sie spoce - bo to przez pot sie robi niby). pozdrawiam.

[...] jedna 5 minutowa przerwa. Odbyawaliśmy go w sali gimnastycznej podczas upału i z cienką wentylacją Przez co co chwile było widać, jak sempaje latają ze ścierkami i ścieraja pot z podłogi, by zdający się nie ślizgali. Zaznaczam na miejscu, że to był mój drugi egzamin i nie mam w tym zakresie jeszcze większego doświadczenia. Chciałem powiedzieć [...]

Dzień 14 Znowu późno wstałem, więc trzeba było nadrabiać z jedzeniem, ale dałem radę :) po treningu myślałem, że umrę a pot lał się strumieniami, ale cóż, jak Koniu każe to trzeba robić, jutro mijają dwa tygodnie z Koniem, efekty już są ładne, w pasie i na wadze poleciało, wiadomo początkowo woda i glikogen, ale z czasem poleci bardziej :) Jak [...]

Pierwszy wywiad Nastka po walce... Bardzo dziękuję wam za doping i wsparcie. Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł [...]

ej ja sie z Was smialem, ze sie ludzi czepiacie ale uwierzylem dopiero gdy zobaczylem :). Przyszedl do mnie kumpel bo chcial cwiczyc, machnal 10 razy sztanga bez rozgrzewki, potem sobie biceps zrobil z 3 machniecia, a potem uciekl do domu, bo sie zmeczyl jak nie wiem, a pot sie lal. Jeszcze najsmieszniejsze to to ze zadal mi pytanie "czy w [...]

[...] ladnie sie rzezbily rozmiar ubran faktycznie byl troche mniejszy ale nadal pokrywalo to wszuytsko sporo tluszczu...czyli np.jesli bede robila same kardio np. w pon.srode i pot a trening silowy we wtorek i czwartek to bedzie dobrze czy moze na odwrot..przepraszam ze doputuje sie az tak bardzo ale sami widzicie ze zrobilam duzo bledow i nie [...]

[...] specjanym plynem poleconym przez dermatologa ktory nie bedzie podraznaic skory itp itd ... gdy bedziesz delikatnie myc twarz rano i wieczorem to nie powinnienec miec klopotow ze skora, byc moze za mocno trzesz twarz recznikiem, straj sie dotykac delikatnie twarzy recznikiem i czekac aby woda sama w niego wsiakala ... a nie przejezdzac nim po [...]

Jak amator to nie biegaj poniżej -15. Ubranie przepuszczające pot, koszulka taka najważniejsza, cienka czapka, rękawiczki, zwykły dres. Co do planu to zacznij od tego tygodnia co robiłeś ostatnio, ew. od wcześniejszego, dasz rade :-) PS: nie zakładaj 2 bluz(lepiej 2 koszulki) no chyba że tempo około -20. W sumie to wyjdź i sprawdź. Jeśli jest Ci [...]

DZIEŃ 10/100 k***a trzeci raz dodaje wypiske... Odechcialo mi sie k***a pisać. TRENING BARKI 1. Military press 40/50/60/70kg 2. Wyciskanie hantli 10/10/8/8 3. Unoszenie bokiem 4 x max (ost. drop) 4. Unoszenie przód 3 x max 5. Unoszenie w opadzie 4 x max SUPLEMENTACJA Mono - 5g+5g, 4 x omega, 2 x zma, OXY - rano + 30 min. przed treningiem AERO [...]

ja nie mam ŻADNYCH efektów ubocznychpoza tym ze czasem lekka zgaga po treningu a podczas pot sie ze mnie poprostu leje : ] carpe diem memento mori

+ 10 kg do masy i bylbys masakrator przy takim bf Mimo wszystko jest bardzo dobrze , sog za wylany pot Ps . lukamator , idz spakowac tornister zakompleksiony dzieciaku . Wszystkich podejrzewasz o "wspomaganie" , a sam juz na stracie przygody z silownia pakujesz w siebie kreatyne ?! Dla mnie jestes zwylym hipokryta

[...] dzieki wielkie. doloze odzywki, bo nie chce mi sie tyle gotowac. odzywka chyba dobre bialko. przysiady beda, martwy tez bedzie. przetestowalem, daja za***iste rezultaty, pot sie leje, tetno wzrasta i o to chodzi :D HIITa bede robil przed przemianami mleczanowymi, wiec na miesnie nie zaszkodzi za bardzo. wiadomo, ze najwazniejsza jest dieta, [...]

no naturalny napewno lepszy jak wszystko zresztą. Dziewczyny chyba nie masz bo w ogole bys nie rozwazal jedzenia kilka razy ed czosnku, takze wpołczuje całemu twojemu otoczeniu xD. Btw po czosnku nie tylko z ryja wali, ale tez pot specyficznie ni i bardzo nieprzyjemnie śmierdzi

[...] Je wszystko, wliczając w to psujące się warzywa, brud, mocz, odchody, robaki, gnijące ciała zwierząt, a nawet narośle rakowe innych świń lub zwierząt 4. Żołądek świni potrzebuje tylko 4 godzin do strawienia tego paskudnego pokarmu, „zwracając” toksyczne jedzenie do ciała. W przeciwieństwie, np. krowy mają złożony system trawienny, [...]

tylko musi by pot i krew %-)

trzeba pomyśleć nad tym bo akurat teraz ciężko trenuje leje się pot i są łzy więc kwestia czasu kiedy wyśle zgłoszenie :D

[...] 20,3/0,9/1,7 10 ml oliwy 0/0/9,2 18:30- 19:00 100 g brzuszków z łososia 14,3/0/26 ale przemyślałam to , co piszecie. Te forum to zbiór ludzi którzy wiedzą naprawde dużo i potrafią podpowiedzieć. Wiem to, dlatego podeszłam na poważnie do sprawy. Licze na was, i odsuwam mój upór na bok, ponieważ to bezcelowe. Chce zrobić to raz i porządnie i już [...]

curara, krem nie ma problemu z żadnymi "zaciekami". Pot mu nie szkodzi, nie robią się żadne smugi, więc luzik. Stosujemy go na noc, czekamy 10 minutek i możemy spokojnie spać - tak jak napisałam, nie barwi poduszek czy pościeli. Jest bardzo subtelny i jak chcesz osiągnąć mocniejszy efekt - po prostu smarujesz się codziennie :-) Również dobrze [...]

[...] poszukuję niestety ;/ Otóż trza mi czegoś wyrównującego koloryt skóry (fluid, olejek, itp), czego mogłabym używać na dzień do pracy. Jest jedno ale. Pracę mam fizyczną i pot się ze mnie leje (po zajęciach mam na twarzy plamy z soli). Czyli musi być to coś delikatnego, niezapychającego. Macie może pomysł? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu [...]

[...] Jesli poca sie stoy, dlonie czy pachy mozna zastosowac nowoczesne leki regulujace poceniae - Etiaxil na przyklad, lub dostepne ogolnie antyperspiranty i kremy przeciw potliwosci... Natomiast na twarz nic takiego jeszcze nie wymyslono.. Moga pomoc kremy - tzw matujace - zaleznie od producenta maja one rozne skladniki, ktore pochlaniaja [...]