pot

[...] 5 dni bez kawy. 6. Nie dałam rady w pełni bez soli, ale mocno zredukowałam, a gdzie już musiałam używałam z obniżoną zawartością sodu. W efekcie ładnie się odsoliłam (pot znacznie mniej słony). 7. Co cykl to nowy wniosek. Z pierwszego: duża ilość ww nie dla mnie. Z obecnego: nie mogę przesadzać z krzyżowymi. Zmieniony przez - shrimp2 w [...]

[...] je mial przy 5 % bf, no ale tu jest 16 jak piszesz Proponuje test solo 500 mg week polec poki np 12-16 tyg, ale zacznij wiecej jesc.. bialka starczy zwierzecego spokojnie 2g na kg masy ciala, podbij tluszcze. Noi zwroc uwage na trening, bo duzo osob mysl, ize towar zrobi za nich robote.. cwicz tak zeby pot sie z ciebie lał a zobaczysz efekty

[...] + moj kociak na pocieszke :D Mina mówiąca " nie mów do mnie z rana" http://www.editer.pl/fotka/3993e16b64466f9b6240e7d272025399_1.jpg Treningi są twarde, leje sie pot po du***ie Nie odpuszczam ani jednego dnia :) Bilans nadal BTW 150/65/85 + TABATA 4 minuty po każdym treningu Cardio wrzucam 1-2 razy w tygodniu na swiezym powietrzu + [...]

mi czasem pot leci jak nic nie robię ;-) więc nie uznaję potliwości za jakiś znacznik skuteczności treningu Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-12 20:22:10

I niech sie poleje jad Tzn. pot Do dzieła Żmije ... Maja, nie ma sprawy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-12 11:43:22

[...] Obli, masz rację. Kiedyś ludzie na fit chcieli się zmęczyć i przychodzili po to by się spocić, by się nauczyć kroków, żeby było ciężko i bywały instruktorki które serio potrafiły dać z siebie dużo. A dzisiaj w wielu miejscach są ludzie którzy chcą mieć głaskanie po pleckach, zero użycia szarych komórek - ma być proste przecie choreo to zuo.. [...]

[...] + różne choróbska. ale na diecie nie da rady, nawet jak schudł 20 kg to spowrotem zaczął żreć, jak dziecko jest, trzeba by go pilnować i wydzielać jedzenie a i tak na mieście pójdzie zeżre... niereformowalny mimo że leje sie z niego pot jak ma wsiąść czy wysiąść z auta. z wycieczki do londynu zrezyfnował bo tam chodzic trzeba było... porażka

o jak jest fajnie jeździc na kombajnie , o jak przyjemnie gdy pot płynie ze mnie ... hahah ankieta bedzie prze***ana

To wstawaj raniutko żeby z 2 razy zjeść;p o ty .. masz blizej jeziorko ja około 200m+ Ciepło czy nie Dajesz z siebie wszytsko nie wnikaj że pot wszędzie

[...] him time and time again as Cain relentlessly rushed into the pocket behind combinations of punches and pressed Junior up against the cage. Without space, he was unable to utilize his spearing jab, and his pot-shots became useless against an opponent who would take advantage of his leaps into range by simply sticking to him as he tried to exit.

dzisiejszy trening, to POT i ŁZY, dawno się tak nie zmachałam, chociaż nie zrobiłam nic ponadto, co robiłam ostatnio te temperatury nie sprzyjają przemianie w terminatora:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d09da96e3b14b75af8b6f014ece034a.jpg

6,4 km na bieżni, teraz siedzę i od 10 min pot ze mnie kapie na podłogę :p

Sevrond - i co jeszcze trzeba było napisać ?? Wasza inwencja twórcza, pomysłowość zostaje nagrodzona NIE NASZA. .. Kuznia Słuchaj Na treningu leci mocno Pot i jest gorąco jasne, że pomoże ale tak jak wspomniałes dieta Aeroby - CO Do Efedryny na własną odpowiedzialność próbuj. I osobno jeszcze trzeba byłoby dorzucić jeszcze jakiś spalacz w dzień [...]

Wiesz, jeżeli o to chodzi to miewałem episody zanim zacząłem ćwiczyć, gdzie np idąc na rozdzielnie łapał mnie nie wynikający z niczego lęk (jakbym miał tam ducha spotkać) i pot. Ale potem jakoś tak zacząłem ćwiczyć, zmieniłem trochę pracę itd i nie mam tego typu problemów. Miałem też episod gdzie miałem za dużo na głowie i zmieniłem pracę na nie [...]

oj, to nie wiedzialam, współczuję kolan.. jakoś jeszcze nie ogarniam interwałów na orbim, chyba zbyt leszczarska jestem ja też zawsze mokra, i to najbardziej ze mnie leci jak się już rozciągam, normalnie pot oczy zalewa ale ale, dziś był pierwszy trening podczas którego na końcu poczułam mdłości, także, wyrabiam się

ja uwielbiałam jedne zajecia z kickbox aerobik, 1,5h ciekł pot nawet po rekach mozna si epoślizgnąc było i to było fajne, poztywne zmeczenie, :-))

[...] z domu) Dzisiaj dzień bez siłki, ale troche orobiłem się bo sprzątałem piwnice, rozbierałem i wynosiłem szafki na śmietnik to troche kilosów zrobiłem, słońce przygrzewało pot lał się z czoła, następnie wymalowałę tę piwnicę. Planuje tam zrobic swoją mini siłownie, zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - Agent00typ w dniu 2011-04-26 [...]

[...] tyle....nic wiecej, pompy 0. Klaty za zadne skarby nie moglem spompowac....niewiem, moze za maly ciezar. Sprawdze za tydzien. Plecki zadowalajaco. Caly czas czulem ciezar i pot na plecach. W rozpisce nie zawarlem podciagania gdyz wykonuje je w domu 2xweek 3 serie x max. Jutro bareczki to moze bedzie pompa harkorowa :) na silce nie ma [...]

filmik z aerobów byl by dobry bo ja orbitrekuje w samych majtkach i staniku ^^" ocierając pot papierem toaletowym... IHHhaaaaaaaa

ja sie modle, zeby teraz nie grzalo, bo mam jazde za godzine w nieklimatyzowanym samochodzie i wolalabym nie ociekac potem pot na oczach zmniejsza widocznosc..