picie

[...] jest git myslalem ze to od nadmaru koksu na 1 szczal ale dzis jest nidziela i tez****owo jest nigdy tak nie mialem a lata byly zawsze gorace!! jescze w****a mnie te picie wody pije i nonstop mam pelny kaban wypchany pije po 6-7 litrow wody dzienie. i teraz pytanie dowas czy tez macie z***ane samopoczucie i czy to zwiazane z pogada [...]

[...] gotowych dań, słodyczy tłustych i kalorycznych potraw. Nie podjadam i nie mam "dni słabości" gdzie się pochłania wszystko na co się ma ochotę, całkowicie przerzuciłam się na picie samej wody i staram się żeby było to około 2 litry. Niestety nie mam czasu na ćwiczenia czy siłownie dojeżdżam daleko do pracy i wracam w nocy... Po twarzy widzę że [...]

[...] że jednak następuje, używać karnityny albo HMB, czy nie dają rezultatu na masie ? Raz w tygodniu robię aeroby, nie chcę więcej, z powodu braku czasu i obawy przed złym wpływem na przyrost masy (beztłuszczowej) I jeszcze jedno, czy jak na opakowaniu bulk'a polecają picie z wodą, to mogę korzystać jednak z mleka ?? Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] drugiego? Pytam ponieważ czytałem, że czasami jeden składnik może zabijać wartościowości drugiego (w sensie pewne witaminy nie przyswajają się z drugimi). Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć, czy picie takich koktajlów na czczo jest do dobrym pomysłem i czy macie jakieś swoje sprawdzone przepisy na takie koktajle. Bywajcie zdrów, pozdrawiam :)

[...] na silowni (kontuzja) ale codziennie robie ćwiczenia interwałowe po 8 min, oraz 3 razy w tygodniu chodze na basen (przepływajac 140 dlugosci po 25m w jakies 65 min) to czy picie takich shakow bedzie dobrym pomyslem? I drugie pytanie. Czy jest ktos w stanie wypisac mi kilka produktow ktore maja w sobie wiecej bialka jak tluszczy i wegli? [...]

[...] jest o tym, o czym chciałbym napisać. Mój kolega Mariusz był za***istym chłopakiem, zawsze pocieszył, zawsze pamiętał, słowa zawsze dotrzymywał. Jego największą wadą było picie alko, pił chyba od 3 lat, gdy zmarł mu ojciec zapity na śmierc, znaleziony w lesie obok domu. Mariusz kilka dni temu również przedobrzył z alko do tego doszło mocne [...]

czy picie 2 szklanek dziennie czerwonej herbaty zle wplywa na zdrowie?jakie sa skutki uboczne czy mozna sie z nia odchudzac co powosyadutfgsd jkfhdsjkfhs djkfhsdjkfhsdjkf hjksdfhjksd hfjkdhfjksdhoierufj cklsdjf;kfl;kf;lideeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeo ioooooooooooooooo oooooooooooooooo oooooooooooooooooooooo oo o [...]

[...] biegać truchtem tylko, żeby zwiększyć kondycje i jakieś lekkie ćwiczenia na ciało. I do tych treningów jaka dieta byłaby najlepsza ? Wysokobiałkowa i czy nie jest zbyt wcześnie na takie diety i czy nie jedzenie i picie kolorowych napoi, słodyczy i innych nie zdrowych rzeczy, wystarczało by ? Zmieniony przez - Dave99 w dniu 2014-05-29 14:48:07

[...] z ćwiczeniami i chcę to teraz nadrobić. Co sądzicie o tym wynalazku z allegro zwanym dieta proteinowa. Stosuje się to jako zamiennik posiłku, do tego chcę zastosować to picie przed posiłkiem coś jak chitosan. No i do treningu Clen. 2 miesiące 10kg do wywalenia. dietka: 1.owsiane 2.kanaki z pol. sop+sałatka warzywna 3.pół paczki ryżu [...]

Witam , przeszukałem forum ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Wiem mniej więcej co powoduje picie alkoholu i wiem ,że spożywanie go często i chodzenie na siłownie mija się z celem. Ja piję alkohol średnio 2/3 razy do roku. I tutaj moje pytanie , wczoraj zdażyło mi się wypić około 250ml wódki (średniej klasy), nie ćwiczyłem w ten dzień [...]

[...] sie zrobic tak jak powinno, ale od tych maxow nie potrafie sie odzwyczaic. Do tego podczas aerobow wcinam 2x thermal speed z olimpa. Poki co serce nawet raz nie dalo mi znac ze cos nie tak. Prosze o umotywowane informacje na temat tego co zlego moze spowodowac takie picie ;] (to jedyna radosc z pozywienia w jakiejkolwiek postaci jaka mi zostala)

[...] kg... na zawodach startuje w kategorii -84. Nie robię wagi dużo wcześniej tylko jakoś przed samymi zawodami... jem normalnie (z wyjątkiem zmniejszenia tłuszczy ) i podbijam picie wody do 10l dziennie i większą ilość soli jakoś 9 dni przed... jeśli w piątek mam ważenie około godziny 14 to w czwartek już nic nie pije (max do 1l) i mniej jem i [...]

Witam. Mam takie pytanie czy przez picie napoi gazowanych może rosnąc brzuch? Ja cały czas pije gazowana wode mineralną i mino tego że regularnie cwicze na siłowni co drugi dzien a w dni wolne robie brzuszki wyglądam jakbym połkną piłke...

Cześć Postanowiłem schudnąć i oto mój sposób: Trening: Poniedziałek: -Siłownia -Rowerek 40 min -a6w Wtorek: -a6w -Sauna 30 min Środa: -Siłownia -a6w Czwartek: -Bieganie po schodach 10 min -Sauna 30 min -a6w Piątek: -Siłownia -a6w Dieta: Posiłek I 7.00 -3 jajka -płatki ryżowe Posiłek II 10.30 -pierś z kurczaka (tylko nie wiem ile) -garść [...]

[...] 1,5 roku , moj rekord na klate 125 , po 3,5 miesiecznej przerwie (przepulkina pachwinowa) zaczynam ponownie , po przerwie narazie tylko 4 dni cwiczen , spadki zaje*** , picie robi swoje teraz cisk 110 , wymiary nawet nie wiem ale jak cos podam narazie wrzuce pare zdjec POMOCY - jak widac barki odstaja od reszty , katuje barki ale mam [...]

[...] + warzywa pozniej kanapki z makrela/sledziem/szprotami kolo 24 twarog z ogorkiem i papryka Chodzi mi o to czy będą po tym efekty bo już z miesiąc tak jem i w sumie przytylem kolo 3 kg Czy picie 3-4 piw raz/dwa w tyg barddzo mnie oslabi? Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2010-07-24 23:14:04 Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2010-07-24 23:14:18

[...] które równie często krwawią.Jestem żoną chorego , chce wiedzieć jaka powinna być dieta i tryb życiz. Mąz jest osobą bardzo ruchliwą, uprawiamy "nordic waking" i codziennie gimnastykę.Chory nie pali , i nie nadużywa alkoholi, picie jest bardzo sporadyczne w małych ilościach.Jest osobą bardzo pogodną. Waga w granicach normy.

[...] przyjety przed treningiem powoduje ospalosc i brak napiecia miesni co pogarsza skurcz i sile chyba? a potas zwieksza aldosteron i retencje wody, wiec czy przed treningiem powinno sie brac duzo samego wapna bez magnezu?czy picie duzych ilosco wody niskozmineralizowanej jest niewzkazane?ok 5 litrow na dobe 3.czy czym polega tzw zatruie wodne?

[...] dzis w internecie artykul na temat soji i sie zastanawiam czy rzeczywiscie ona jest zdrowa;/ dzis wlasnie kupilam sobie cala paczke ziarenek soji i chleb ze soją i jakies picie ze soja:D:D dziadek zawsze mi mowil ze soja jets bardzo zdrowa ale teraz to ja mam mętlik w głowie a wy jak myslice?http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=347

[...] organizm bedzie wydzielał duzo insuliny ,i jak to on powiedział ze insulina jest dobra jak steryd:D:D bede miał troszke lepsze przyrosty,i teraz szczaiłem temat w którym kolo sie pytał o glukoze po trzeningu ,czy cukier spozywczy to glukoza,i czy zeczywiscie picie bardzo słodkiego soku na 5 minut przed treningiem da mi lepsze efekty .Pozdro