picie

a co ma picie do ćwiczenia ****a?

[...] w absolutnie niemedialny sposób, ale podstawowym problemem jest to że tak naprawdę judo tak jak i inne sporty są w Polsce ... niezbyt popularne. W tym kraju popularne jest picie wódki, chodzenie po supermarketach czy robótki na działce. To że ludzie jeszcze przychodzą na takie imprezy jak mecze siatkówki czy piłki nożnej to wyjątek [...]

[...] szkoły nie poszedłem. Trzymało mnie tak do soboty wieczorem, a dziś już jako tako się czułem. Summa summarum diety i ćwiczeń od piątku nie było w sumie to leżenie w łóżku i picie ciepłych herbatek i lekarstw. Jutro znowu wracam do diety i treningu. Zdążyłem się rano zmierzyć, więc po 2 tyg wygląda to tak: Barki: 112cm Klatka: 92cm Pas: 95cm [...]

[...] po mordzie, co może uszkadzać neurony. Tak, alkohol jest niezdrowy i na pewno bardziej niezdrowy od boksowania, ale dlaczego tu przytaczacie siedzenie przed komputerem albo picie piwa? To są dwie różne aktywności i oczywiście siedzenie na dupie jest nie zdrowe, ale to, że masz wydolny organizm, nie oznacza, że tak samo będzie z umysłem. Trochę [...]

[...] przez cały trening ochoty żeby skończyć i pójść do domu :-) Zrobiłem nawet mały bonus ponadprogramowo. W końcu czysta miska a nie grillowo/majówkowo/imprezowe żarcie i picie. Sam się zdziwiłem ale już miałem dosyć i tęskniłem za zdrowym żarciem. Siady: 8x70, 8x90, 5x120, 5x160, 5x190, 4x5x172.5kg 190 ciężko, nawet nie wiem czy by poszło [...]

ja ma teraz do wymęczenia pół opakowania odżywki, która nie wchodzi ani mi, ani facetowi. picie na wodzie/mleku fuj. część poszła na batoniki - batoniki niezjadliwe. dodawałam do omletów nie idzie. więc leży w szafce, facet się śmieje, że w razie kryzysu będzie strzelał z kielona i zapijał wodą ;-) przerobienie tego na lody to zawsze jakaś opcja...

Czytam o tych waszych grzybkach i jak czułam się zniechęcona (mimo świadomości wartości jakie niesie za sobą picie kombuchy) tak chyba mi się powoli zachciewa... Czy jest szansa, żeby ktoś się podzielił ze świeżakiem ? Chętnie później i ja się podzielę . DietON - mam koleżankę, która znakomite mięcha robi, zagadnę i jak co to za jej zgodą podrzucę [...]

Gyros ze schabu w picie z maki orkiszowej :D /SFD/Images/2015/4/14/b5f110dbfe774aa38cb6922d927eda5f.jpg

PL 20/20 bd picie jak sie zrobi pogoda

Mam takie pytanie , chodzi tutaj o picie herbaty (każdy rodzaj). Można pić w dniu ile się chce , podczas treningu również? Pan pija herbaty , jak tak to jakie? Dzięki za odpowiedź , powodzenia !

[...] zagrazających zyciu (przewodnienie hipotoniczne - najczesciej jest wynikiem bzdurnego przekonania, że im więcej wody się wypije w trakcie wysiłku - tym lepiej). Na co dzień picie skrajnie niskozmineralizowanej wody doprowadza do nasilonej diurezy poteguje straty niektórych elektrolitów z moczem, dodatkowo - uczucie pragnienia nie mija. [...]

"Na co dzień picie skrajnie niskozmineralizowanej wody doprowadza do nasilonej diurezy poteguje straty niektórych elektrolitów z moczem, dodatkowo - uczucie pragnienia nie mija. Zaburzenia równowagi kwasowo zasadowej również sa bardziej prawdopodobne przy piciu wody niskozmineralizowanej," a co w zwiazku z tym? jakies skutki które sa zauwazalne, [...]

[...] po uzupełnieniu braków). czesto sa to skurcze, bóle głowy, gorsze samopoczucie i pogorszenie zdolnosci wysiłkowych. Dla osób aktywnych fizycznie istotne powinno byc to, że picie wody odmineralizowanej - sprzyjaj utracie elektrolitów (a jak ktos nie wie po co mu elektrolity - to powinien poszukać sobie informacji na ten temat, bo nie ma sensu [...]

Mozna zjeść/ wlasnie krolicze zjadlam;-) oj "nerki" to haslo na picie duzej ilości plynow proste :-)

[...] w ogóle, mięso idzie jeżeli dieta na 100%, cel: masa, w diecie delikatnie brakuje węglowodanów, suplementacja: kreatyna, glutamina, gainer. Czy dobrym pomysłem będzie picie 100g carbo rozcieńczone w półtora litra wody w roztworze 7% ? Koszt to tylko ~20zł miesięcznie a codziennie półtora litra izotonika Zmieniony przez - Vandaal w dniu [...]

a ja tam prawie wcale nie pije i ograniczylem picie jak narazie bardzo dobrze mi idzie Zmieniony przez - AudiFanboy w dniu 2008-04-30 22:44:17

Jestem z powrotem. A picie grube było na poligonie? Jestem z powrotem.

przecież jest napisane na opakowaniu np; 1 porcję raz dziennie po treningu lub rozbicie porcji dziennej na 3 mniejsze i picie ich w ciągu dnia.

Można przed treningiem wypić redbulla, czy lepiej nie? Chodzi mi o picie redbulla przed każdym treningiem.

Ze względu na cukry tzn?? możesz wypić gainer 15min po treningu ;-) w innych porach picie gainera nie ma sensu Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-21 22:35:09