picie

bralem juz wiele odzywek bialkowych i gainerow ale syntha jest przepyszna :) mam w saszetkach smak bananowy i cookies a zycie znowu jest piekne bo nie sadzilem ze istnieja dobre odzywki. Zadnych odruchow wymiotnych, problemow z zaladkiem nic ! Picie jej to przyjemnosc :) co do poprzednich odzywek to pilem jakies tam megabola (20%), olimp (30%), [...]

[...] to dosc popularna aktywnosc, b.duzo ludzi tu biega, ja pamietam jak dopiero co przyjechalam szlismy czasem na jakas trase, dla nas to byla pozadna wycieczka, bralismy jakies picie, jedzenie na droge, jakis odpoczynek sie robilo gdzies tam, dobre pol dnia zajete przez to a potem odpoczynek, i pamietam jak czasem ludzie nas mijali bez zadnego [...]

Najgorsze w podnoszeniu ciężarów jest picie po zawodach %-) Kiedyś po MP do 23 lat nie mialem siły wejść na łóżko %-)

TA JA NAPOCZATKU JAK ROBILEM JAK TY TO MIALEM UCZUCIE SZLAMU W PRZLEYKU DO KONCA DNIA ALE JAK DZIALA AN CIEBIE TO LOZ SORY ZA CAPS ALE JUZ MI SIE NIE CHE PORPAWIAC a rtak wogole dalem po sogu za picie oliwy z oliwek Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 10:37:17

wczoraj luby zrobił zapasy wszystko już mam Także rozpoczynam picie tych świństewek tfu tfu ...znow pisząc wieczorem po treningu baboka walnęłam nie było odwodzenia nóg a przywodzenie -------- EDIT------- rano - burpee x 20 ( myślałam, że to będzie dobra pobudka, ale zabiło mnie to z rana, nigdy więcej takiego budzika) micha dzisiejsza: 1. [...]

Vlad - tak dobra jak Armstrong nie jestem, narazie Co do jedzonka - to wiesz co dobre. Jak się dowiesz co to pici polo, to zapraszam na meczyka Hans - picie na polu odpada, za zimno już. I tak oto temat "Dziewczyny SFD" przeistoczył się w temat spamerski Mnie pasuje, można gdzieś sobie luźno pogadać. Pozdrawiam wszystkich, ide [...]

[...] bym sie nie polozyla to i tak budze sie miedzy 10 a 11 a btw. najfajniejsze sa Beskid Zywiecki i Beskid Slaski, przynajmniej nie ma tlumu turystow jak w Tatrach a poza tym picie, to beze mnie nie pije (sporadycznie) od dobrych kilku lat, bo mam za mocna glowe i wychodzilo to niezdrow, nieekonomicznie i jeszcze na koniec trzeba bylo zadbac, [...]

racja byloby ciezko czeste picie skraca zycie

ech.... kiedyś to były czasy ogólnonarodowe przyzwolenie na picie WD ze szklanek

I jak Ci wychodzi to picie tych jaj Mc ładne.

[...] idzie samo bialko ale bialko + wegle Te 5 czy 10minut w te czy we wte nie ma roznicy (ja po sobie nie widze zadnej) po drugie - z czesci shake'ow zrezygnowalem/polaczylem bo picie czegos co 15minut jest uciazliwe w moim przypadku (bedac na masie!) sprawdza sie takie ulozenie okresu periworkout: -90min przed posilek (ww zlozone + bialko) -30minut [...]

Marta, rozumiem, - no to będę się o to martwić później o te mieśnie na brzuchu. To tak jak z tymi bólami pleców - nic mi nie pomaga. Basen w 5 miesiącu pomagał a teraz już nie pomaga. Choć może bez niego byłoby gorzej? Sama sobie dokładam siedząc przed komputerem...ale taka praca a nie chce z niej na razie rezygnować. Dotka - w Krakowie zrobił się [...]

[...] mleko 200 ml, banan 2. Kura udziec, ziemniaki, pomidor, ogórek kiszony, cebula 3. Śledź, pomidory suszone, oliwa, razowiec + brzoskwinia, jabłko 4. Mięso wołowe + wieprzowe, cebula, czosnek, oliwa, pomidory + Suple i picie jak wczoraj Bez treningu dziś, dzień w pracy wyssał ze mnie moc. Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-15 23:22:00

siema ;-D wikt o picie nawet nie pytam, a czy grałeś coś ostatnio ?

gram co dzień, ostatnie picie było w weekend %-)

Witam ponownie. Właśnie wróciliśmy z Bananem z hotelu, gdzie przez parę chwil bawiliśmy u Ronniego w pokoju. Coleman dziś odpoczywa, zamówił sobie do oglądania jakieś filmy, picie i puszkę czystej proteiny. Dostał CFM Vitalmaxa. Mogę więc teraz na 100% mówić, że Coleman używa Vitala Jutro zapowiada się fajna imprezka, jest jeszcze trochę [...]

[...] nabrało sensownej konsystencji, a i tak jest makabrycznie rzadkie. Poza tym potwornie się pieni i jest to typowa piana na 2 palce, która utrzymuje się bardzo długo także picie zaraz po rozmieszaniu nie należy do przyjemności. Na ciepło bez rewelacji, natomiast schłodzone bardzo smaczne. Podobnie jak w przypadku Vitamin Shopu wysypało nmie po [...]

Dla mnie to akurat probelm bo nie bawi mnie wybieranie jej lyzka a picie tego z piana powduje u mnie odruch wymiotny. Jeszcze jakby bylo jej troche no to spoko ale caly szejker piany nie napawa radoscia. Smak jak napisalem wyzej kwestia gustu ale jak mam porownac stara partie ktora jadlem do tego co mam teraz to jakbym mial porownywac gowno do [...]

Wzorek jak tam? Na wagę wniosłem 113,3kg .....dzień przed startem szef CHAŁAJ TEAM zaserwował nam / drużynie / imprezę obfitą w jedzenie i picie ;-D W tym roku po raz pierwszy wystartowałem w barwach łódzkiego klubu CHAŁAJ TEAM Moje podejścia : 1 - 210kg zaliczone 3:0 2 - 215kg zaliczone 3:0 poprawiłem własny Rekord Ligi kat.115kg Masters [...]

[...] 95% Hrmax - nawet ust nieraz nie zwilze - zwyczajnie chce sie rzygac ;) Generalnie, w wysilkach do 60 minut wystarczy i lepiej sprawdza sie pod wzgledem komfortu treningu picie po, nie w trakcie. Trzeba sie jednak na zapas uczyc pic w trakcie, szczegolnie biegu, bo jak Ci kiedys odbije na bieganie, bedzie klops ;) Zmieniony przez - xzaar77 w [...]