czy picie Coca Coli w dużych ilościach może wpływać na wzrost. ? http://www.sfd.pl/_Kolejny_temat_z_serii_Jak_urosnąć_SAME_KONKRET-t429111.html co da robiac tylko przysiady?? http://www.sfd.pl/obwód_klatki_piersiowej_problem...-t428768.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-18 10:53:54
[...] pytanie dotyczy herbaty ktora czesto pije. ma ona jakis wplyw na miesnie? niszczy rzezbe? czy dziala odwrotnie.- dobrze i trzyma forme?. chcialbym sie dowiedziec czy jej picie jest oplacalne czy lepiej sie jej pozbyc. ahaa i jesli ktos by chcial wiedziec to slodze 2lyzki plaskie te mniejsze ;p [...]
[...] nie jem za dużo nabiału? Wiem, że na ten temat toczy się odwieczna wojna i nie chciałbym jej tu przenosić, ale czy codzienne jedzenie 200g twarogu 200g serka wiejskiego i picie 75-80 ml mleka w dłuższej perspektywie jakoś źle nie odbije się na zdrowiu? Myślę że nie, jeżeli nie masz nietolerancji ani żadnych problemów to możesz jeść. Twaróg [...]
Dzień 7 Wczoraj do południa goście, różne jedzenie no i picie a po południu... harcorowa biegunka do późnej nocy więc wiadomo, że nie udało mi się trzymać diety ani zrobić treningu
[...] na podłodze DIETA: 2 jaja sadzone -kartofle przysmażane -kiwi SZKOLA : 2 kanapki -200g sernika wlasnej roboty -1,5 wody PRZEDTRENINGOWY: -z braku czasu kebab na miescie w picie z wołowiną i wrzywami bez sosów TRENING -bezposrednio po treningu: -woda z miodem -wpc na wodzie 45 min orlika -po orliku : - kilka kostek gorzkiej czekolady -makaron [...]
[...] 4 x po 10 Brzuch: brzuszki na podlodze z obiciazeniem na klacie 5 kg 3x po 20 DIETA: Sniadanie : 10.00 -kasza manna -kiwi -wpc -omega 3 kaps. 12.30-13.00 Kanapka na picie razowej: -warzywa duzo -100g makreli do tego 15.00.przedtreningowo -z braku czasu -gainer 16.00 trening ok.18.00 -kasza gryczana -piers grilowana -sałatka wielowarzywna [...]
Co do warzyw z pewnością nie zaszkodzi , ostatnio robię aeroby nie licząc wczoraj,dziś i jutro trochę się przeziębiłem , ale od soboty niema o******lania się ! Jeśli o picie chodzi to różnie na siłowni ok.1,5l na 1,5h treningu około , a ostatnio biegając interwały 2km(wiem mało , ale za to nierobie jakichś serii dla leszczy przeplatanych [...]
Pytanie z innej beczki ale dosc powazne. Picie jaj surowych czy to dobry pomysl? nie surowe jajko ma w białku awidyne jest to glikoproteina która uszkadza biotynę,po obróbce cieplnej juz jej nie ma
no ja sie nieprzejmuje tylko inni za duzo problemow na głowie, kombinowanie kazdego grosza, no i imprezy picie od czasu do czasu itp itd i odpusciłem całkiem. tylko tyle ze staram sie miche trzymac. od jutra zaczynam juz normalne treningi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
żaden suplement nie wyleczy już zrobionej kontuzji, co najwyżej można zapobiegać, ale jak ma się złą technikę to nawet łykanie/picie supli na stawy nie pomoże
i to jest chore że człowiek wali litra ... powinno sie pić 0.25 kieliszki jak cywilizowany człowiek itp ... walenie set ... gdzie tu sens ... to nie jest picie dla fannu dla towarzystwa ... tylko żeby sie nap******ić ... to od lat pokutuje i my prtzyjmujemy taki model i go powielamy a częsć ludzi "wpada" ja znam (znałem ) chłopaków co się zapili [...]
zalatw mi posadkę w łapaniu małolatów za picie winka to nie będę musiał ,zależy mi na czymś lekkim bo i tak stawki nie są najlepsze ,najlepiej ten orderpicker