Alkohol i kreatyna - z zycia wziete

"c o mi zaszkodza 3 imprezki w tygodniu"
SOG

wylliam wiesz nie wszyscy potrafią zjesc 2-4 i stop ja jak bym zaczol jesc to prawdpodobonie bym zjadl wszystko co na stole bedzie we wigilie no moze wiekszosc dlatego pozostane przy diecie

luz

"dwie czy trzy imprezki w tygodniu" to duuuuuuużo:)
ja przez 5 tyg cyklu kretki 2 razy ostro popiłem i cały czas mam wyrzuty sumienia, wódka to shit.Pozdro!!

zawsze na kretce mono pilem w weekendy (odstawilem pixy ) i bylo dobrze choc pewnie moglo byc lepiej. a 3-4 imprezki w tygodniu i kreatyna to rzeczywicie strata kasy

Bo na cholere piłeś do upadłego. Jakbyś na tych imprezach wypił po 2 piwka to nic by ci nie było.

to moze zamiast wodki sobie zapalic, chyaba mniejsze straty przy braniu kreatyny

tez suszy

majac na mysli jedno pozadne jaranie, a pozadne picie (przewaznie wlewam w siebie kolo litra) to lepsza marycha:P

no z tego co sie uczylem na biochemii to wiem ze alkochol w kazdej nawet najmniejszej ilosci szkozi na nasze pieszczoszki (mięsnie) powoduje on denaturyzacje białek czyli nieodwracalny proces ich rozpadu. I na darmo jest gadanie ze 2 piwa nie zaszkodzą. Przewaznie ten kto tak mowi to sam sobie podpija i prubuje sie bronic i nie dopuszczac mysli ze tyle moze mu zaszkodzic