mtmpaco

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

328

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2007 (19:05)

Data rejestracji 04.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	4 lata silowni bez koksow <br><br>mam 20 lat cwicze od 16 roku zycia ale mialem rok przerwy bo byla nauka matura i takie tam a poza tym cwiczyc nie mialem gdzie. cwicze systematycznie niestety nie moge sie pochwalic zadnymi	81	2006-01-05 14:01
Po siłowni, o siłowni	nie rozumie pracy dyplomowej na temat maksymalnej mocy. DAJCIE JAKIEŚ WSKAZÓWKI!!! problem polega na tym ze promotor dał mi temat do końca nie sprecyzowany "uzyskiwanie maksymalnej mocy przy optymalnym obciążeniu" praca jest badawcza mam zbadać 30 licealistów trenujących lub nie. badanie polega na tym ze mam zbadać w pierwszej	2	2007-11-28 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	nie rozumie pracy dyplomowej na temat maksymalnej mocy. DAJCIE JAKIEŚ WSKAZÓWKI!!!	2007-11-29 13:08
Galeria Zdjęć	16 lat około 5 lat stażu	2007-02-20 11:18
Galeria Zdjęć	16 lat rekord na klate 125 kg	2007-02-20 11:13
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-06-21 12:27
Trening dla zaawansowanych	Porąbane podciąganie na drążku	2006-06-21 12:05
Trening dla zaawansowanych	Porąbane podciąganie na drążku	2006-06-21 12:00
Galeria Zdjęć	Czas sie pokazać	2006-05-02 16:52
Aktualności - Sporty Siłowe	PODCIAGANIE NA DRĄŻKU STRAZ:):):)	2006-04-13 12:23
Aktualności - Sporty Siłowe	PODCIAGANIE NA DRĄŻKU STRAZ:):):)	2006-03-02 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Omega-3 i Tran	2006-02-10 17:23
Odżywki i suplementy	głupi problem z kreatyną	2006-02-06 12:16
Odżywki i suplementy	Max dawka kreatyny ?	2006-02-06 12:10
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-28 10:35
Galeria Zdjęć	Mr. SFD - zakończony	2006-01-28 10:24
Galeria Zdjęć	HARVESTER_ aktualna forma (26,01,06)	2006-01-27 15:55
Galeria Zdjęć	4 lata silowni bez koksow	2006-01-25 13:14
Po siłowni, o siłowni	Wkurzający koledzy(zazdrośni?)	2006-01-23 10:58
Galeria Zdjęć	4 lata silowni bez koksow	2006-01-19 10:54
Galeria Zdjęć	4 lata silowni bez koksow	2006-01-17 10:51
Galeria Zdjęć	4 lata silowni bez koksow	2006-01-15 22:07
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-12 21:28
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-12 21:13
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-12 16:16
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-12 13:45
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2006-01-12 13:32
Galeria Zdjęć	Nowy. Fotki do oceny 7 miesiecy , 16 lat :P	2006-01-12 13:25
Galeria Zdjęć	Biceps bokiem na masie	2006-01-12 13:16
Galeria Zdjęć	Nowe foto niniKOKS	2006-01-12 12:16
Galeria Zdjęć	Plecki i tylko plecki,co myslicie?	2006-01-11 23:50
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-01-11 23:23