[...] i jego właściowościami pobudzająco-termogenicznymi idealny mix przed treningowy. Smak Gorzkawo-słonawy, nie jestem jakimś 'francuskim pieskiem' by wybrzydzać ale niestety picie tej argininy solo, parę razy powodowało u mnie kiepski odruch jednak w mixie z np. czymś smakowym (bcaa, mineral low carbem - izotonikiem w płynie) praktycznie jej nie [...]
[...] to ma to taka sama wartosc jakbym "walila bieg" przez 40 minut non stop? Bo ja strasznie tego nie lubie a jak robie to przerywane cardio innymi cwiczeniami to nie wiem czy nie jest to lenistwo i oszustwo. Bardzo z gory dziekuje za odpowiedz i daje slowo, ze od maja nic innego nie robie wieczorami jak czytanie SFD :) i picie wina :)
[...] kilka rodzyn- będe koxem moi drodzy. przed treningiem wpiernicz obiad- nawal w talerz ryż i kurę- będziesz silny głupi mule. Olej ciastka i słodycze, narkotyki oraz picie (%). Po godzinie uderz w siłke, zabierz wodę, kofeinke. sztangę dzwignij, wdech i wydech, wszystkich koxów odstaw w tyle. Chłeptaj wodę patałachu bo odwodnisz się do [...]
Co zatem może być przyczyna zamulenia przy 130g węgli - 1.Spożywanie codziennie minimum 350g smazonych jajek? 2.Picie oliwy z oliwek najtanszej z biedry? 3.duża ilość migdałów min. 60g Szukam przyczyn w tłuszczach, bo jak jem normalnie to problemy znikaja. Jakie radzicie dodac, ajakie wyeliminowac? Tak jeszcze mysle, że to wątroba może sie odzywac [...]
[...] 84 g Musze popracować nad węglami jeszcze . Co do supli . Poradziłem sobie z grudkami w Mass Upie , zamiast shakera wrzucam to do blendera ;-D Co do Storma...jego poranne picie przestaje być przyjemne , smak blue raspberry zaczyna mnie męczyć . Ogólnie treningi uważam za ciężkie , wychodzę z siłowni zmęczony . Rozpiska bardzo mi odpowiada , [...]
[...] hantli przód , bok i tył po 12 ruchów Ćwiczenie wykonuje jedno po drugim w odstępie 1min 30 sec . Fajne uczucie puchnięcia całej obręczy barkowej . Suple: Storm - Poranne picie męczy , ogólnie nie zauważylem poprawy siły po nim . Shock Therapy : Prawie 20 g prochu + energetyk...cos tam cos tam . Na ruszt od jutra wrzucam Beta-Alanine w 4g [...]
center uwierz mi ze jak na razie nie robie tego dla kasy. poprostu podoba mi sie to co robie. a robie prawie nic . pouczysz kogos , wywalisz kogos z parkietu za picie na nim drinkow , a maniury same przylatuja i zagaduja, kleja sie , chca sie umawiac. przeyebane. zawod duzego ryzyka dla faceta w zwiazku dobra lece spac. twarog wypilem teraz pora [...]
king poruszalem ten temat w twoim dziale ale nie starczylo mi sil by bronic swego zdania i dalej oradzac picie tych cukrowych smieci, po zwyklych treningach. pozdr mc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
według Ciebie, badania mówią co innego, ALE każdy jest inny :) po prostu ten czas potrenignowy nie jest jeszcze do konca poznany i oczywiscie picie 40 ml oliwy nie jest dobrym pomysłem, ale dodanie jej trochę nie ma wpływu na regeneracje potreningową
[...] do tej pory smak płynu Lugola,jaki podawano dzieciom po kilku dniach od wybuchu.Za dziecka człowiek się nie przejmował,że jakieś promieniowanie jest,tylko się cieszył,ze się coś dzieje.Fajnie było przy przychodni,bo można było się z kolegami spotkać i pobawić,a picie płynu,to taki dodatek był Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-02-24 23:19:16
[...] już stoczyłeś jak żule u mnie na wsi, goście dostają za niesienie chorągwii na pogrzebach po 2 dychy (i to dosłownie największe menele do tego idą) i potem jest wielkie picie pod sklepem Zawsze wiadomo że pogrzeb sie szykuje jak im sie od rana michy cieszą raz nawet widziałem jak jeden miał ten taki strój w który są ubrani to go drugi [...]
zawsze mówimy z kolegami że picie wódki to kara ale dobra bania wchodzi więc nie narzekamy finlandia wchodzi jak woda Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-08-17 22:54:35