picie

Jeszcze jeżeli chodzi o picie energetyków, nie chce cie pouczać ale 1l dziennie, pięknie się odbije na żołądku itp,zaczniesz miec bloki apetytu i zgagi to będziesz wiedział od czego

Napisz mi skad pomysł na picie peptydów? lek jeden jak i drugi został zrobiony tak aby go stosować albo x albo y jeśli nie pisze na ulotce pić to znaczy ze do picia sie nie nadaje Moze być tak że wypity zadziała ale o wiele słabiej a może być tak ze nie zadziała i jeszcze mocno zaszkodzi Jesli chcesz bic podskórnie to masz sporo miejsca [...]

Fitness Authority®-Vitargo®-CL™ Niezwykły napój węglowodanowy - jedyny z widocznym efektem. Fitness Authority®-Vitargo® CL™ jest oparty na unikatowym opatentowanym węglowodanie Vitargo®, który został stworzony specjalnie po to, by sprostać wymogom i potrzebom najlepszych sportowców. [...]

"A wogole nie radze pic i cwiczyc wyjdziesz na zero lub jeszcze gorzej" Znów dyskusja picie vs. trenowanie... jak ktoś chce się czegoś wyrzekać to jego sprawa inni lubią pić i ćwiczyć ;p

[...] siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by lepiej. Inna sprawa, ze masz 16 lat i nie polecalbym czestego picia i jarania w tym wieku. Na picie jestes za mlody, a na jaranie za glupi. zdr

[...] można sobie samemu regulować rozkład białka i węglowodanów. L3m0n sam ostatnio szukałem carbo bez smaku ale tylko Hi-Tec ma takie. Najlepsze carbo to wg mnie CarbBX od Biogenixa, które ma najmniej cukrów ale niestety maja tylko smakowe. Jedyne rozwiazanie to picie najpierw jednego a potem drugiego lub kupno bezsmakowego białka i smakowego carbo.

taka ilośc wcale nie obciąza nerek co innego jakbys jad powyzej 200g picie wody rownowaga kw -zasadowa to przede wszytskim zmniejsz ilosc ww daj wiecej tluszczy

Ja tam twierdze, że picie i koksy ( a w szczególności hepatoksyczne) nie powinny iść w parze...ale to tylko moje skromne zdanie.

Mógłbym założyć własny temat, ale myślę że jak w tym spytam szkody dużej nie będzie. Otóż są jakieś duże przeciwwskazania na picie kawy/kofeina w tabsach w wieku 15 lat? 16 w grudniu. Zaraz się czepicie "a jak jesz?" "a ile sypiasz?" ale o to całkiem dbam. Np dziś pół dnia roboty na podwórku, szprzątanie,rąbanie,układanie i takie tam pierdoły. [...]

Mógłbym założyć własny temat, ale myślę że jak w tym spytam szkody dużej nie będzie. Otóż są jakieś duże przeciwwskazania na picie kawy/kofeina w tabsach w wieku 15 lat? 16 w grudniu. Zaraz się czepicie "a jak jesz?" "a ile sypiasz?" ale o to całkiem dbam. Np dziś pół dnia roboty na podwórku, szprzątanie,rąbanie,układanie i takie tam pierdoły. [...]

w ogole picie samych wegli po treningu jest bez sensu. jak juz - pij mix wegli i bialka (czyli chocby gainbolica). po treningu liczą się dwie rzeczy: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasow. samo pobudzanie insuliny (dextro/carbo) jest tylko polsrodkiem, bez aminokwasow (bialko) niewiele zdziala. proponuje wiec po treningu porcja gaionbolica [...]

to normalne od marchewki, ogranicz tez picie sokow z marchwi a bedzie ok a ziolko pal dalej:) nie ma nic lepszego

A wędlinę pewnie jeść możesz @@-) Jak waliłeś go codziennie to może i dobrze, że zabronili, bo należy dietkę urozmaicać. Raczej raz na jakiś czas kuraka będziesz mógł wrzucić, masz wyżej zarzucone inne źródła białka, także tragedii chyba nie ma. Wszędzie masz chemię teraz, na upartego to i picie z plastkiowych butelek też powinno się odrzucić ;-)

Przecież impreza (picie) nie jest jedynym wyznacznikiem rozrywki w życiu więc nie ma tutaj się co dziwić. W pewnym sensie nawet nie chodzi o sylwetkę, moim zdaniem nie ma logiki w zapijaniu się. Trening sam w sobie nie powinien nas ograniczać do robienia innych rzeczy w szeroko pojętej normie, rzecz jasna - ale gdzieś jest granica moralności. [...]

Moze ale picie duzych ilosci co weekend to przegiecie i trzeba to krytykowac zawsze. Co innego napic sie jednego drinka czy dwa od czasu do czasu.

W sumie to obojętne który wybierzesz, ale nie jest koniecznością picie tego po treningu. Ale za to jest wskazane przy rzeźbie kiedy wykonuje się długie aeroby bo wtedy dużo elektrolitów znika w organizmie i trzeba uzupełnić straty! Można zastąpić wodą, ale najlepiej mineralną! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

nie zaszkodzi a woda to nie picie niegazowane? najlepiej wodą

Nie wiem po ile tam mg jest ten prolong.Podalem ci dawki mg.Bierze po 200 i w szczycie 300mg. Poza tymn picie a pozniej branie sterydow na odbudowe masy ciala to kompletny idiotyzm.

[...] - batman22 w dniu 2014-01-25 12:11:32 muskulature sie buduje przez odpowiednią nadzywke kcal, odpowiednie BTW i trening. Porady z tej "gazetki" traktuj z dystansem, bo picie takich ilosci mleka z pewnością nie wyjdzie ci na dobre. zobacz sobie tez BTW mleka. bialka ma niemal na równi z ww- laktozą. zrodla bialka: miesa, ryby, jaja, owoce [...]

rozumiem dzieki, ale pytam czy oglnie picie glukozy na treningu tez moze byc ? czy wogle odpada ?