picie

[...] zmniejszanie płynów powiedzmy:środa 6 litrów,czwartek 3 litry,piątek 1,5.l na ok.18-20 godzin przed wyjściem na scene przestajesz pić całkowicie. Innym sposobem jest picie wody do ostatniego dnia przed zawodami i nagłe całkowite zaprzestanie picie wody na 18/20 godzin przed startem. Co do sodu to zasada jest podobna najpierw ładujesz sód [...]

Carbon ja 84 w tym 12 smalcu :D Miała być redukcja a tu huya z tego, picie i picie i zero diety :P dymek konkret :O

[...] do osiadania dużej ilości tłuszczu... wiem to z własnego doświadczenia gdyż byłem od niej trochę uzależniony! Jak sytuacja się ma do Coli Zero? Niby ona nie ma żadnych kcal... Czy można sobie raz w tygodniu pozwolić na wypicie 1 litra tego napoju? Chyba jest to o niebo lepsze rozwiązanie niż picie zwykłej Coli z ogromem "śmieci"

[...] prosta! :-) Co do miski to u mnie leci 6 x 250g kuraka, po 5g oliwy do każdego posiłku i do pierwszych czterech posiłków po 25g ryżu. Na czczo 40 min aerobów, teraz tylko picie, jedzenie, sikanie, powtórz, picie, sikanie, jedzenie, powtórz Ale! W związku z tym, że żona też człowiek a moja jest wspaniała dostała dzisiaj królewskie śniadanie. [...]

[...] z kokosowym Po uczelni jak wróciłem rodzinka zrobiła kolacje i ciepłą herbatę byłem mile zaskoczony ponieważ odkąd pamiętam sam gotuje i przyrządzam sobie jedzenie czy picie itp. itd. Chyba prócz niedzielnego obiadu . A zachwile wypije białko z oliwą i idę w kime PS . Dzięki chłopaki ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-20 [...]

[...] Surowe jaja zawierają inhibitory enzymów proteolitycznych czyli hamują ich działanie. Tak jak niektórzy biorą suple zawierające pakiet enzymów by poprawić trawienie, tak picie surowych jaj jest działaniem odwrotnym.%) Ale oczywiście - można jak ktoś lubi. Co do salmonelli, to jak ktos ma jaja ze sklepu - mało realne jest by się nią zaraził, [...]

Mleko: -Czy picie mleka w ogóle jest zdrowe?(chodzi mi o takie UHT 1,5% - 2%)? - Czy picie mleka na noc tuczy? - Czy mleko ma coś wspólnego z stawami?(źle działa na stawy jego spożywanie)

[...] z powyższymi produktami i pewnie bym coś jeszcze znalazł, co po zjedzeniu nie wpłynie negatywnie na pracę soków trawiących pokarm w żołądku. Jest jednak pewna zasada jak nie picie w czasie czy nawet 2 godziny po posiłku (wiem jak to brzmi, ale daje radę jeśli ktoś już jest dłużej na takiej diecie, gdyż zwyczajnie się nie odwadnia z powodu [...]

Przeczytałem, bo lubię kontrowersyjne tematy. Po pierwsze, co widzę to przekonanie mosiekajest, że białko jest metabolizowane w nerkach. Nie wiem kto Ci powiedział, że białko ma właśnie taki szlak metaboliczny ale jesteś w błędzie. Białko jest rozkładane przez soki żołądkowe i wchłaniane ze ścian jelita. Nerki zajmują sie metabolizowaniem odpadów [...]

Picie moczu powoduje wprowadzanie tych odpadów z powrotem do organizmu Wydaje mi się że nic nie wiesz o urynoterapii, poczytaj wiecej o tym a zmienisz zdanie.

[...] chory bo zbyt często jem i nie piję moczu? Czy mimo braku objawów, mam w jelicie pasożyty, których nie usunę inaczej niż lewatywą z moczu? Czy przez jedzenie raz dziennie, picie moczu i wykonywanie z niego lewatywy przestanę się stresować? Czy 70-cio latek na mojej siłowni, ćwiczący od ponad 50-ciu lat dawny ciężarowiec ery wolnej od masowego [...]

[...] (triceps) hantelka oburącz 1 x12 - 6 kg, 1 x 12 - 8 kg ,1 x 12 - 8 kg 1 x 15 - 6kg trzymane oburącz, 1x 15 - 7 kg 2 x15 razy jedna hantelka oburącz 3,5kg Miska czysta picie - woda , herbata zielona i czarna , kawa Warzywa - pomidory , roszpunka, papryka, szpinak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9c9f2a1ddda4951a82dc58d5805782a.png Zmieniony [...]

Dziś DNT , odpoczynek i pakowanie przed zgrupowaniem , martwią mnie te korzonki , mam nadzieję że przejdzie... Miska czysta Standardowo : Picie - woda , herbata czarna i zielona Warzywa- pomidory , szpinak , brokuły , sałata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06d30b9c9af1421690b7cface22a574b.png Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-02-13 11:32:04

Na samotność są inne środki, nie picie do lustra. Picie do lustra jest oznaką totalnej słabości i brakiem zapanowania nad łaknieniem.

[...] Czy oliwę z oliwek można zamienić na olej z pestek winogron(chodzi mi o zdrowe tłuszcze)? 3. Czy jedzenie regularne jajek(2-3 na śniadanie) jest szkodliwe? 4. Czy regularne picie herbaty z l- karnityną jest szkodliwe(3x dziennie) ? 5 Czy picie 1.5- 4 litrów wody dziennie jest szkodliwe ? 6. Czy wyeliminowanie całkowite sacharozy jest dobre ? 7. [...]

[...] tj.: -Rano od 6 do 8 skibek chleba z serem szynką ketchupem/majonezem -W międzyczasie powtórka ze śniadania + słodkie - batony, chipsy, drożdżówki, jakieś gazowane kolorowe picie -Obiad pół talerza ziemniaków, do tego byle jakie mięcho w sosu składającego się przynajmniej z 20% tłuszczu lub inne tego typu rzeczy -Znowu chleb -Jakaś pizza, kebab, [...]

no w zasadzie to rodza sie we mnie 3 pytania na ktore czesciowo odpowiedziales , ale wolalbym jakbys rozwinal: 1 czy picie bialka z rana psuje efekt glodowki i czy nalezy je odpuscic 2 czy picie napoju treningowego zawierajacego przeciez wegle , nie psuje jakos efektu cwiczenia na czczo 3 czy 20-21 godzinny post to nie jest przegiecie , ktore [...]

1 czy picie bialka z rana psuje efekt glodowki i czy nalezy je odpuscic niektore odmiany IF postuluja wlasnie takie rozwiazanie JEM / NIE JEM odrzuca je 2 czy picie napoju treningowego zawierajacego przeciez wegle , nie psuje jakos efektu cwiczenia na czczo wiekszosci osob lepiej cwiczy sie BEZ ww do momentu zakonczenia treningu jesli jednak [...]

wcale nie zaznaczalem ze jestem fanem frytek bo inne odpowiedzi najmniej pasuja dla mnie ,chociaz zastanawialem sie przez moment czy to jest dobrze napisane - picie po nocach z lo****a ? niebylem pewny czy chodzi o picie z kochaniem czy o nick z forum. wogule to ta ankieta niema znaczenia przeciez,

[...] nie patrzył cukry proste,a wiesz czym grozi ich nadmiar. Jeżeli chodzi o kwestię piwa to też bez przesady jeżeli poważnie podchodzisz do sprawy to raczej sobie daruj częste picie tego napoju.Jak jesteś na urlopie,wakacjach to czemu nie,ale jak zaczynasz robić coś w jakimś konkretnym kierunku to powinieneś sobie odpuścić picie piwa.Myślę że to [...]