picie

nie trzymalem diety przez wakacje, bo nie mialem na to czasu, ciagle jakies wypady, imprezy i picie.. co do ortografii - moj blad:) vita-min plus czy multiple sport? Zmieniony przez - zaba_20 w dniu 2008-09-27 13:13:11

[...] powiększać mięśnie ale poprawiać ich definicję.W tym miejscu polecam produkt uważany przez wielu za słaby a mianowicie HMB.Podczas treningu sądzę, że dopuszczalne jest tylko picie wody choć też niekoniecznie natomiast po treningu idealna będzie odrzywka 50% białka na 50% węglowodanów.Do poprawienia kondycji przydatne będą aminokwasy BCAA, biorąc [...]

[...] ok. 23 zjadam albo serek wiejski, albo tuńczyka z wody+np. pomidor wkrojony. Czy jako alternatywę mogę zjeść np. 1-2 jajka na miękko, czy raczej nie? Niejedzenie bądź picie białka tylko odpada, bo ja jestem tak głodna tak do 40 min. po treningu że aż mi się w głowie kręci... Ostatnio trenuję b.intensywnie, ledwo dojeżdżam do domu [...]

[...] być niskie co powoduje zabicie candida . Modna ostatnio eradykacja czyli H-2 blokery+ dwa antybiotyki np. AMOKSYCYLINA + KLARYTROMYCYNA to prosta droga do CRC. 2. picie i gotowanie przy użyciu wody z kranu jest ona chlorowana co zabija złe ale i dobre bakterie 3. dieta bogata w proste węglowodany, krochmal, nadużywanie cukru - [...]

[...] jest to cycuś z ryzem i warzywami) moze tak byc ? ps:sorry za podlaczanie sie na dziko do tematu Zwodnik. Co do picia to ja mysle ze najlepiej pic tak , wziac sobie kilka lykow (z normalna predkoscia ani wolno ani szybko), odstawic na moment, poczekac 5 - 10 sek, znow kilka lykow, ogolnie rozlozyc sobie picie takiej odzywki na jakies 45 - 60 sek.

[...] Mam już za sobą 1 cykl na metce i dwa cykle na m-drolu moja masa glównie jest zrobiona na ph nigdy spadkow niemiałem, jedynie w tamte w lato, ale to była glupota codziennie picie szlugi itp. Mam cel do końca tego cyklu ważyć jakieś 90kg, ale chciałem cos dorzucić co mnie troche spompuje wodą. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-06-08 11:44:25

Mysle,ze dobrym rozwiazaniem by bylo picie napoju izoplus podczas treningu ,ktore sporo energi. A Jezeli chcailbys troche zrzucic ,to zastanawiam sie tutaj nad l-karnityna czy fat burnerem, ale trudno ci bedzi polaczyc jedno z drugim.

[...] przy mono i bedzie to powiedzmy: TCM MEGA CAPS olimp ( choc na forum znow znalazlem jaklies stacki (matrixy)...znow nie mam pojecia co to) A co do kreatyny...wskazane jest picie wody do niej ale ile?Kiedys(dawno temu) bralem kreatyne olimpa,pilem do niej wode a pozniej lalem jak po piwach przesadzilem z woda czy to normalne? Co do kasy...wydaje [...]

Taka wysypka może być jednym z objawów zakwaszenia organizmu dużą ilością białka. Tak jak skalar mówił, warzywa Polecam też picie zielonej herbaty-oczyszcza organizm z toksyn(krosty są często objawem "zanieczyszczenia" organizmu).

[...] Wpływają nie tylko na prawidłowe wytwarzanie nasienia, ale także na jego sprawność seksualną niezbędną w procesie zapłodnienia. Palenie tytoniu, alkohol, narkotyki czy też picie dużej ilości kawy mogą spowodować znaczne obniżenie popędu seksualnego jak również niekorzystne zmiany w nasieniu. Niezmiernie ważna jest również dieta, w której nie [...]

Wydaję mi się że masz więcej niż 15%. Picie mniejszej ilości wody to złe rozwiązanie (krótkookresowe). Jak chcesz zmniejszyć brzuch zrób redukcje. (nie da się jej zrobić miejscowo tj tylko z brzucha)

no i własnie o to chodzi nauka stresuje i sie tyje a studia ...to jedno wielkie picie bronxów i udawanie kogos madrzejszegojavascript: test(''); javascript: test('');

a ja kiedys bym malo co bana nie dostal za to ze napisalem ze picie winstolu depot jest marnotrawstwem... eehhh

picie omki, to zabojstwo, sprobuj sobie wziac troszeczke na jezyk, wyzre cie na wylot, co to za idiotyczny pomysl, nie mozna tego pic

[...] chyba przeczytac no nie? A co do kreatyny to proste kreatyna nawadnia a alko odwadnia.Po cyklo zejdzie troche wody ale mimo to poczekal bym jakis czas i wtedy sie wziol za picie,nie od razu poAle czaje..Wyjazd teraz itp. No to tlusty posilek przed, duzo wody przed w trakcie i po. Witaminy przed i po, uzo witC, przed snem ZMA, na nastepny dzien [...]

bylem tam w tym lokalu, pilem zlote bazanty i jadlem smazony syr. wy***ali mnie z obozu za picie

Dawki tak jak napisałeś. Pij tyle ile czujesz, ze potrzebujesz. Nie ma sensu na sile picie 5l baniaków wody =d, po prostu pilnuj odpowiedniej diety i przykładaj się do treningów.

A da się to podleczyć innymi metodami jak chlastanie po żyłach? ;-) Kiedyś gdzieś słyszałem że picie dużych ilości wody pomaga "rozrzedzić" krew. Jak dbać o to podczas cyklu? Tylko spusty krwi wchodzą w grę? Prawdopodobnie to właśnie odpowiadało za moje "palpitacje" serca o które pytałem tydzień temu. Przez godzinę serce jakoś nierówno mi [...]

Nie ma tragedii ja miałem takie wyniki jak zaniedbałem picie wody, pij dużo i poziomy spadną. Ja co prawda nigdy nie miałem erytrocytów ponad normę ale u Ciebie taki stan pewnie od deki. /SFD/2018/4/16/4a01a2b79d964b2283b6d115d4bf3b7c.jpg

Moim zdaniem picie niewielkich dawek alkoholu wplywa korzystnie na stan zdrowia, sporadyczne swietowanie tez krzywdy nie wyrządzi, ale alko w wiekszyej dawce to trucizna - i nalezy o tym pamietac. Ok Boguc - przykladowy trening poniedzialkowy, ostatnio lecze kontuzje wiec nie ciwcze, to jest trening z pazdziernika. 1) wysciskanie klasyczne [...]