1- Czy jest sens łączenia tych dwóch form kreatyny na jednym cyklu ? Da to lepsze efekty ? 2- czy przy stosowaniu obydwóch form stosujemy dawki około 10 g mono i 10 g jabłczanu dziennie ? 3- czy przy jabłczanie zalecane jest również picie dużej ilości wody ?
Witam, czytał różne tematy, ale chciałbym uzyskać jednoznaczną odpowiedź na moje pytanie. Czy picie białka podczas treningu jest ok / przynosi jakieś efekty? Wiem, że jest to zupełnie co innego, niż carbo, ale akurat mam takie braki w diecie.
Witam, macie może jakiś sposoby na picie Horse Powera ? Jest okropny, każdy łyk wywołuje u mnie odruchy wymiotne, już sam zapach mnie odrzuca, po wypiciu na sile jest mi nie dobrze przez jakąś godzinę albo dłużej...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Panowie mam pytanie moja dziewczyna chce zgubic pare kg i oprócz treningów dowiedziała sie również coś daje picie octu jabłkowego i chciał bym sie dowiedziec czy to jest zdrowe i cos daje? Z góry dzieki za odpowiedz
Nie wiem czy nie pomylilem dzialu.Moje pytanie jest krotkie i oczekuje krotkiej odpowiedzi.Czy picie kawy przed treningiem (ok 1h przed) wplynie jakos negatywnie na moj organizm? I czy nie jest to nie zdrowe?
witam moja kosmetyczka uwaza ze mycie twarzy protex wysusza cere ale po czasie wyskakuje wiecej pryszczy wiec nie polecalabym tego mydla lepiej kup sobie cherbate z bratka stosowanie i picie jednej szaszetki likwiduje pryszcze znam to z wlasnego doswiadczenia
Czy na ujędrnienie piersi mogę leżeć w domu na ławce i podnosić do góry butelki z 2-litrową wodą, bo nie ma w mojej miejscowości siłowni? Czy picie jabłkowego octu ujędrni skórę ? Czy po sterydach schudnę, a ujędrni mi się skóra ?
Czy dieta może spowodować odkładanie się białka w nerkach? Sprawa dotyczy diety odchudzającej. Czy informacja, że picie niegazowanej wody mineralnej ma jakiś związek z efektem odkładania się białka w nerkach?
Czy picie samej oliwy z oliwek z paroma kroplami cytryny może usunąć kamienie z woreczka?Plus otręby pszenne,1 łyżka.\trzy razy dziennie kieliszek oliwy i te otręby.Czy konieczna jest jeszcze sól gorzka,do rozszerzenia kanałow żółciowych
XXXXXXXXXXXXXXXJAKIE KORZYŚCI DAJE PICIE SÓROWYCH JAJEK . CZY SĄ TEŻ JAKIEŚ MINUSY . JEST TO ZALECANE CZY NIE . CZY WPŁAWA TO NA POPĘD SEXSUALNY .I NA CHOLESTEROL .XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Mam takie małe pytanko.. Czy pijąc mniej wody niż powinno się pić przy kreatynie mono, można doznać mniejszych przyrostów mięśni w efekcie końcowym ? Czy bardzo ważne jest picie dużej ilości wody podczas cyklu ?
Kupiłem truskawkowego mass xxl i z przerażeniem stwierdziłem, że picie tego jest torturą i przyprawia mnie o wymioty. Macie jakieś rady oprócz zatykania nosa?