Nadinka a piłkujesz sie i rolujesz ? Bo ja postanowiłam zainwestowac w dobry wałek i piłeczkę . Paula wiem że się katuje tym sprzętem :P Fajnie w tej sukience i nóżka jak ładnie :D
Paula trenera personalnego , tak to się nazywa ładnie . Z podstawami 3-boju siłowego, kulturystyką , treningiem funkcjonalnego i kettlebell. Na pewno szykuje sie na kolejne, między innymi kulturystyka i KURS INSTRUKTORA OLYMPIC WEIGHTLIFTING – PODNOSZENIA CIĘŻARÓW. To w pierwszej kolejności . Kwestie dietetyki zostawiam dietetykom ;)
Paula, ale ja o 7:00 rano ćwiczę, więc spokojne ten make up można zrobić po treningu. ja się generalnie bez podkładu i korektora pod oczy kiepsko czuję, więc musze ;-) u mnie nie ma nikogo, do poprawiania techniki; no chyba, ze Ronnie jest, ale to raz na miesiac ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-25 12:53:06 i jak się współpracuje z [...]
Kebula czujesz się gorsza?? :P w pewnym sensie tak %-) wczoraj też ząłożyłam zły stanik i zbyt luźną bluzkę, także nie wiem, czy przypadkiem "coś" mi nie wyskoczyło
paula, dałabym ci linki do serio kulek, ale nie pamiętam, musisz wybaczyć. Polecam przelecieć mniej więcej strony 40-70 z forum, wybrać tematy, które mają dużo sogów i wpisów i tam te fajne dziewczyny są. są też tematy zbiorcze o transformacjach, czy tematy konkursowe. ja w sumie tu jestem krótko, za mojej kadencji już takich niezwykłych przemian, [...]
Paula, każdy ma prawo wyboru. Jak dla mnie to łatek naznaczonych nie macie :-) też biegałam swego czasu po działach i szukałam sobie miejsca. Nic w tym złego nie widzę.
Blue, bo ja powoli pisze na tele i nie wiedzialam ze juz odbite, musicie mi dawac fory;-) Paula, Justa, no mam nadzieje ze bedziecie zagladac! Bede liczyc posty :->