pasta

http://www.google.pl/search?hl=pl&q=pasta+do+z%C4%99b%C3%B3w+bez+fluoru&lr=

Nie smaruj nigdy pojedynczego pryszcza( jakiegos wiekszego)z pasta do zebow...podobno ona sprwia ze pryszcz znika u mnie niestety 2razy spowodowala powiekszenie pryscza i raz wygladalem jakby mnie ktos znokaltowal

Zamiast szynki z indyka, możesz zrobić tak np. kupujesz jakieś mięso w kawałku, pieczesz w piekarniku, potem na plasterki i na chleb. Inna opcja: pasta rybna z wędzonej makreli (ale makrela tak jak tuńczyk, ograniczać). Opcji jest dużo, poszukaj też w dziale Kuchnia SFD.

Wiesz tego jajka duzo nie ma to taka pasta rybno-jajkowa i raczej tej ryby bez jajka to nie ma co ruszac

ząb ziostal teraz zatruty i przy jedzeniu mozesz odczuwac bol bo ta cala pasta:D gaza nie zostala wyrownana i jak jesz to ona sie dociska i wtedy czujesz to minie po kilku dniach czasem nie prubuj tego wyjmowac z zeba bo bedziesz musial biec do dentysty zeby atrula na nowo ja tak mialem tez mnie to wkurzalo po co to itd wyjolem to i po 2 dniach [...]

A boli takie coś A jeszcze jedno, czy zęby myć też normalną pastą, czy tylko tą, a i jak często?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Boofi jeśli dobrze pamiętam to... gdzie jest zaniedbanie?? szczotka, pasta, mydło, ciepła woda... taaaa, ale moi wykładowcy mawiali, że widzieli już dystyngowane damy z błękitnymi plamami na skórze od zaawansowanej wszawicy łonowej..

Ja normalnie myję moją pastą do zębów po każdym treningu i jakoś nie capi.

[...] zapotrzebowanie kaloryczne to 2390 kcl dietke mam ułożona na około 1800kcl: 1 śniadanie placek z jajek,kefir lub maślanka banan 2 serek twaróg 3 ryż ser feta pierś z kurczaka 4 pasta z jajek i rybki wedzonej+ pół puszki sardynek w pomidorach 5 serek twaróg piers z kurczaka =mieszam to wszystko ze smietana biore do tego jeszcze omege 3 6g dziennie

znalazlem diete tylko po wywaleniu supli na ktore nie stac biednego studenta pozostaje malo hrhr co tu mozna wrzucic do tej diety jeszcze jakies tanie suple i gdzie tu umiescic kreatyne najlepiej no i pozostaje problem ostatniego posilku bo w domu jestem o 22.00 dopiero 7.30 PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W [...]

- odnośnie piaskarki - oczywiście jej użycie jest nieocenione i dające najlepsze efekty - ale od razu merawy nie trzeba mieć , skaler , pasta do polerowania i szczoteczka coś tez zdziałają .... może nie aż tak dobrze ale jednak .... o ząbki dbaj bo potem będzie dolina

Myślę że przy twojej szybkiej przemianie materii i aktywnym trybem życia, dieta ukierunkowana na przyrost czystej tkanki mięśniopwej będzie oscylować w granicach 3500kcal. Pozwoliłem sobie podać Ci dietę perfekcyjnie ułożoną przez Pana Dariusza Szukałe oto ona: I POSIŁEK (śniadania) płatki owsiane 100g mleko 1,5% 400g rodzynki 30g orzechy [...]

Aby trochę urozmaicić Ci dietę podam zamienniki do niektórych produków(po to abyś niemusiał codziennie jeść to samo), oczywiście dieta może strcić troszkę na swojej perfekcyjności ale niebędzie to miało żadnego wpływu na twoje postępy I POSIŁEK (śniadanie) płatki owsiane 100g mleko 1,5% 400g rodzynki 30g orzechy włoskie30g jaja 150g [...]

[...] Słyszałem także od kolegów że pomoże mi białko ale boje sie żeby jeszcze nie utyć :P doradźcie ;) PONIEDZIAŁEK Śniadanie:100 g chudego białego sera,1 jajko na twardo albo pasta: jajko na twardo utrzeć z twarożkiem, 1 cienka kromka pieczywa (25 g), kawa z mlekiem bez cukru (pół szklanki mleka 0,5 proc.tłuszczu) Obiad:200 g ugotowanej lub [...]

[...] owocowe deser - budyń, kisiel, galaretka, muzy owocowe podwieczorek - ciasto z owocami, biszkopty,lody, koktajle mleczno-owocowe + kanapka z wedlina, serem, jajkiem ryba (pasta lub wedzona) lub budynie z kaszy, miesa, warzyw kolacja - podobnie jak 2 sniadanie, do czego dzis nie bylo, zeby urozmaicac dodatkowe posilki - fasola po bretonsku, zur [...]

Wojo zmc - dzięki po stokroć :) Białko odpada niestety. Pasta rybno jajeczna jakaś gotowa jest czy samemu robić ? * szynka jednak nie może zostać ? to jest pojedynek w pracy, w samochodzie, najczęściej jadąc. Także dla mnie to duża wygoda :) * a co z tym awokado ? jeść czy nie jeść ? Zmieniony przez - RafalRudaSl w dniu 2015-12-30 13:01:05

[...] Posiłek I Jaja kurze - 2szt - 120g chleb razowy - 100-120g lub płatki owsiane warzywa, oliwa Sok z czarnej porzeczki - 1 szklanka - 240g Posiłek II mięso/pasta z twagoru-jaj lub twar-ryby razowiec 100-120g masło, warzywa Posiłek III mięso/ryba kasza/makaron/ryż oliwa, warzywa Posiłek IV Mięso z piersi kurczaka bez skóry - [...]

[...] chleba żytniego chrupki z chudą wędliną, lub z serkiem farmerskim, czasem zjadam zwykłą białą bułkę (ale rzadko, bo staram się nie jeść białego pieczywa, ewentualnie jakaś pasta czy sałatka), ok.13-14.00 jakiś owoc, ok 16.00 obiad (coś na ciepło, zupka lub kotlet z surówką bez ziemniaków, często kurczak z warzywami lub jakieś danie ryżowe) - [...]

Rozwiązanie pierwsze - zmiana pasty. Jeśli to nie zadziała to rozwiązanie drugie - wizyta u specjalisty. Wtedy musi chodzić już o coś poważniejszego, kwasy żołądkowe i sama pasta cudów nie zdziała.

A wracając do tej ryby w 3 posiłku do chleba. Może to być makrela np. w pomidorach albo pasta rybna z makreli z jajkiem i szczypiorkiem i z łyżką/dwoma majonezu? Albo czy np. flądra smażona? Sorry że tyle pytań zadaje ale chcę się do tego sumiennie i porządnie przygotować, mieć wszystko rozplanowane żeby cykl i efekty były jak najlepsze:)