pasta

[...] - 2 kg pieczonych pyrów https://i.imgur.com/jXgOc0O.jpg - z indykiem i surówką https://i.imgur.com/myxKySD.jpg - kolacja wczoraj , grzanki z żytniego pieczywa, pasta z makreli wędzonej, ciecierzycy + rukola https://i.imgur.com/FCGEnru.jpg Znowu powrócił temat drążka do domu i weekend zamierzam zakupić, mimo rosnących i szalejących [...]

I ostatni posiłek :-D /SFD/Images/2016/8/3/8ef44f26fd12432bb188b4b9929d6cb9.jpg Ta pasta paprykowa masakra %-). Jednak poniosło ich z tą solą i raczej solo to tak średnio hehe. Ale i tak było dobre :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-02 21:54:24

[...] 35/5/40 6. BTW 35/5/60 /SFD/2017/2/4/478a7df9201249eb9db4aaf5c2ebe0e1.jpg Oczywiście nie byłbym sobą, jakbym nie przyszedł z nowościami. Najnowszy nabyte, to łagodna i ostra pasta paprykowa z Carrefour. O wiele lepsza, niż ta z Biedronki. /SFD/2017/2/4/1a6472ed7a734e2eadb8475783e06f0e.jpg /SFD/2017/2/4/e14dd00f7d734d02ae5620512eab99b0.jpg [...]

23.08.17 Zgodnie z przewidywaniem po wczorajszym HC prawie 1kg w dół. Wysłałem też dzisiaj Adamowi foty do kontroli i gdzieś ta jakoś trochę ucieka, ale w sumie bardzo mi poprawiły humor, bo dalej jest znośnie. Decyzją Trenejro podbijamy kcal! :-D Trening Klatka + ramiona + brzuch: 1. Wyciskanie na hammerze skos dolny - 6x65kg; 6x67,5kg; 6x70kg; [...]

16.10.17 Aktualna waga 82,5kg. Trening Barki + triceps: 1. Face pull - 15x11szt.; 15x11szt.; 15x11szt. 2. Unoszenie sztangielek bokiem leżąc na ławce - 15x10kg; 15x10kg; 15x10kg 3. Wyciskanie na hammerze - 15x32,5kg; 12x35kg; 10x37,5kg; 10x40kg obciążenie na stronę 4. Unoszenie sztangielek bokiem stojąc - 15x22,5kg; 12x25kg; 10x27,5kg; 9x30kg 5. [...]

17.11.17 Trening Klatka + łydka: 1. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim - 15x65kg; 12x70kg; 10x75kg; 8x80kg 2. Wyciskanie na hammerze skos ujemny - 12x45kg; 10x50kg; 10x55kg; 9x57,5kg + 5x40kg + 5x30kg obciążenie na stronę 3. Fly press - 12x25kg; 12x25kg; 10x22,5kg; 12x20kg tempo 41X0 4. Ściąganie linek na bramie do brzucha - 15x5szt.; [...]

15.05.18 Dzisiaj waga przed ładowaniem 78,1kg, czyli 0,6kg mniej niż przed ostatnim 6 dni temu. Tak jak pisałem wcześniej uznałem, że forma jest już na tyle przyzwoita i wrażliwość insulinowa powinna być już dobra, więc ucinam mocniej fat. Podział na MC i HC i ładowanie co ok. tydzień. Trening Nogi + łydka: 1. Uginanie nóg siedząc - 15x90kg; [...]

Też ładne! Ja jednak decyduję się tylko na jeden rodzaj „kolarstwa” hehe. Jestem właśnie po pierwszej jeździ. Zajarany jestem na maksa! Co ogień, chyba życiówkę walnąłem. Do 50 min miałem średnią trochę ponad 30km/h, a potem się władowałem w dziurawką ścieżkę rowerową... Co do pasji, to mój ziomek kupił sobie wczoraj nową kartę graficzną za [...]

[...] i wjechał kuwa burger kukurydziany z szarpaną wołowiną i prażonym czymś %-). To czarne jest z dodatkiem atramentu ośmiornicy, a białe z wodą morską. A na przystawkę była pasta z gęsich żołądków :-D. Na deser wpadł kawałek ciasta czekoladowego z masłem bananowym!, polane karmelem z orzeszkami jakimiś tam. Słabe światło, ale na na żywo [...]

30.08.2020 Są już wyniki Biegu Firmowego i indywidualnie byłem 803/4199, więc jak na osobę niebiegającą całkiem nieźle. Drużynowo byliśmy 50/969, więc kozak. Za to moja Małgośka wymiotła, bo była 54/2461! Też w ogóle nie biega. Trening - Coffee Ride. https://i.ibb.co/8DmY8Lv/Zrzut-ekranu-2020-08-30-o-19-31-35.png [...]

Jest (była?) też tak specjalistyczna pasta wybielająca "Rembrandt"; można było kupić w sklepach z art. dentystycznymi. Jeden detal, o którym sprzedawcy nieczęsto mówią: taka pasta (i inne) są często na podtrzymanie dentystycznego efektu wybielenia zębów odpowiednimi preparatami. Zabieg jest bardzo prosty - a jak się lepiej pokręcisz koło [...]

Jest (była?) też tak specjalistyczna pasta wybielająca "Rembrandt"; można było kupić w sklepach z art. dentystycznymi. Jeden detal, o którym sprzedawcy nieczęsto mówią: taka pasta (i inne) są często na podtrzymanie dentystycznego efektu wybielenia zębów odpowiednimi preparatami. Zabieg jest bardzo prosty - a jak się lepiej pokręcisz koło [...]

Ludzie u mnie juz po jednym myciu widze efekty!! SERIO!! Mam jeszcze pytanie czy moge uzywac zwyklej pasty do zebow Blend-a Med Pro mineral complex jezeli tak to kiedy-- przed czy po szczotkowaniu pasta wybielajaca a moze przed plukaniem plynem??(plucze plynem przed szczotkowaniem pasta wybielajaca)

jesli pasta jest bardziej trąca to moze negatywnie wpływac - chodzi tu o działanie przez dłuższy okres czasu .... wszystko tez zalezy od techniki mycia co do elektrycznej szczoteczki - jak nie bedziesz za duzo siły wkładał to powinno byc ok mycie nie zaszkodzi (chodzi o fluor w pastach i tak pewnie około 1000-1200 ppm) jednak zła technika to [...]

Dodaj więcej orzechów do śniadania i tłuszcze gotowe, a jak dalej za mało dodaj oliwe z oliwek. Ta pasta z makreli jest taka nijaka według mnie, dodaj jakieś miecho kurczaka, rybe normalną(nie marudz), indyka, czy inne miesa, by nie popaść w rutyne. PO treningowy znów ta makrela, a raczej pasta, kup sobie płatki ryzowe zamiast tego chleba.

Odp niestety nie mam dostępu do tego artykułu. Ale wklejam następny artykuł z portalu www.dziennik.pl pod tytułem "Dla ucznia najlepsza jest owsianka" : Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mówi się też, że dla intensywnie pracującego mózgu najlepsza jest porcja słodyczy. Czy to oznacza, że nasze dziecko przed pójściem [...]

ja tam z ta pasta slyszalem ze jak komus syf na twarzy wyskoczy to na szybko pasta mozna wysuszyc czy cos ale zeby opuchlizna? karleone tez lubie bol i macanie miejsc ktore przypominaja o zabawie

[...] Sopocka Jaja kurze całe Pomidor i ogórek oliwa z oliwek 2posiłek: Chleb żytni razowy Masło "MLEMIX ZAMBOROWSKI" ?????? – nie wiem co tu dać, może pasta jajeczna lub pasta z tyńczyka. Pomidor i ogórek orzechy włoskie 3posiłek – obiad : Mięso z piersi kurczaka b/skóry (kurak gotowany na parze) Ryż brązowy [...]

Najlepsza pasta wybielająca to Iwhite z Rossmana. Natomiast do mocniejszego wybielania polecam Białą Perłę. Przy użyciu obu tych środków można na prawdę niezły efekt uzyskać. Kiedyś dobra byłą pasta Rembrandt, ale coś się popsuła.

[...] zle odebrany. Sam szykuje się jedzac w 95 % czysto bo mawet jak dam kasze manne czy make pszenna to syfem tego nie nazwę. Te 5% ktore nazywam syfem u mnie to ketchup jakas pasta paprykowa czy dodatki typu sosy 0. Odnośnie zelek pytakem z czystej ciekawisci w sensie czy sie da czy nie. Nawet ostatnio patrzylem na tych chłopów z wk to wbrew temu [...]