pasta

Siema Drogie Panie;-) Śniadanie zjedzone, pasta z tuńczyka i 2 jajek. Forma rewelacyjna, po 3 tyg redukcji, już lepsza niż na koniec wiosennej (no może porównywalna) a waga 101 kg (wtedy 93 max)

[...] to stanowczo odradzam! Film całkowicie do dupy. Niby komedia, a nic śmiesznego. Strata czasu i pieniędzy. Przed wyjazdem zjadłem wspominaną już dzisiaj rybke: Tuta graham i pasta z makreli. Po kinie zjadłem cheeseburgera w McDonalds,a niedawno po powrocie kasza + kurczak + leczo I na koniec jabłuszko A tuta mój "antybiotyk" czyli: - [...]

Jęczmiennych już nie jem ogólnie :D, ale je napisałem. Co do mąki to mam 650 a nie 500 :P A te składniki na kanapki to jest pasta rybna.

[...] łamaną 2s. Barki - unoszenie bokiem 3s. Dieta Śniadanie; -płatki owsiane na mleku -jajecznica -garść orzechów włoskich -tran -pomidor Szkoła; -chleb pełnoziarnisty -pasta jajeczna -garść orzechów -owoc Obiad to co mama ugotuje Po treningu; -kurczak -kasza gryczana Kolacja; -twaróg -sałatka -oliwa z oliwek Trening i dieta zostały [...]

Dzień 18, 19,20, 21 Wyjęte z życiorysu - spadek formy, spadek apetytu, ból głowy i brzucha, senność i osłabienie. Jedzonko czystko w ilości, która chciała pozostać w żołądku. Wczoraj zaczęłam być znowu głodna, dziś czuję się nieźle, więc jutro trening i dajemy dalej :-) Dzień 22 DNT B: 200 g T: 100 g W: 187 g [...]

[...] , no więc dojadam), których nie lubię i zrobiłam z nich pastę twarogową i zjadłam z kupną bułką wieloziarnistą. Mam nadzieję, że w tej bułce wiele syfu nie było, bo sama pasta jest ciężka w smaku i nie wiem czy bym zjadła. Zrobiłam rozpiskę w menu - nie wyszło najgorzej. Szproty nabiły mi tłuszczy, ale ogólnie jest chyba lepiej niż przez cały [...]

moze cos w tym jest , ja slyszalem tez o wysuszaniu krostqw pasta do zebow :)

ale długo ma byc ta pasta na twarzy ?

[...] to: 1) Zdezynfekować naskórek wodą utleniona. 2) Jezeli jest taki biały robień to go wycisnąć 3) Zdezynfekowac ponownie wogą utnenioną 4) posmarowac krostke/pryszcza/wyprysk pasta do zembów (taka dla dorosłych) i pozostawic na twarzy na jakies 15 minut. Chodzi tu o wysuszenie naskórka wraz z wypryskiem. Przypominam ze alkochol także wysusza [...]

Ja mam świetną metodę na pryszcze i nie jest to wcale woda utleniona i pasta do zębów;) , tylko rzecz która jest do tego przeznaczona, ja jak mnie wysypie to używam zawsze żelu benzacne i mogę powiedzieć ,że to zdecydowanie wystarcza:)

sniadanie + 3 placki z jajek,owsianych i do tego 3 kromki zytniego z pasta z makreli i jajek, moge po takim czyms isc na trening?

[...] zasmakowal z mieskiem i pieczarkami ..Podsmazylam drobno pokrojona wolowinke lub piers z kurczaka z pieczarkami i na tym gotowalam kaszke .A tak tradycjonalnie to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do [...]

[...] zasmakowal z mieskiem i pieczarkami ..Podsmazylam drobno pokrojona wolowinke lub piers z kurczaka z pieczarkami i na tym gotowalam kaszke .A tak tradycjonalnie to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do [...]

tomek je 4x dziennie pasta + tuna czasami owsianka na sniadanie

+ 2l wody + 0,5l ziół + omega3 Jak widać cola wpadła dooobrze mi po niej bardzo, bardzo jednorazowy wybryk .. Jelita mi wracają na właściwą ścieżkę - bez wspomagaczy Poza tym obiecane: 1. omlec cukiniowy, przemazany pastą fasolową 2. miał być omlet ale nie wyszło brokułowy cosik .. Poza tym jest dobrze, choć przed @ jestem i dziś miałam [...]

widzialem gdzies ze koles;P na mase lecial i laczyl owsianke z pasta jajeczna z rana ehhe:D

[...] np G.Weah--->Liberia, Kasparow --->Rosja itp. Za czasów Gomułki, czyli pół wieku temu, furorę zrobiło powiedzenie tegoż łyska: Literaci do piór, studenci do nauki! (i pasta do zębów, dopowiadali jedni i drudzy do tablicy wywołani) Wszyscy sportowcy powinni mieć zakaz działalności politycznej, chyba że przy wyborczej urnie, jako obywatele [...]

Niestety, ale jadłospis diety jest tylko znany maksymalnie na jeden dzień do przodu ;< Załączam menu z dzisiaj: 1 śniadanie Naleśniki szpinakowe z wiosennym twarożkiem *1,3,7 2 śniadanie Czekoladowy mus z awokado, bananem, suszoną śliwką i chili *12,13 Obiad Kotlety jajeczne w sosie z pieczonej papryki z batatami i kiszonym ogórkiem *1,3 [...]

To da rade: http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5815/2? Na ich stronie sa jeszcze inne rodzaje ugotowanego ryzu

Pokaż foty jak pomalujesz itp:-) Przekrój omleta zayebisty, bardzo smacznie wygląda! Widzę pasta Univera, mam z Węgier- ciekawe jak te z PL rynku smakują i czy gorzej:-)