pasta

[...] tj. trzyma długo i mocno, efekt jest dokładnie taki jak chce,łatwo się układa i starcza na bardzo długo. Tego dokładnie używam: http://www.stylistka.pl/kosmetykopedia/produkt/renee-blanche/modelling-paste-pasta-do-modelowania-wlosow/13111 Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-09-30 17:17:40 Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-09-30 17:18:59

A moze cos ala pasta jajeczna? jaja gotujesz dodajesz szczypiorek cebule, wedle uznania odrobina majonezu/jogurtu naturalnego/oliwy i gotowe ;)

[...] być najbardziej kaloryczne, a nie ten w środku dnia. 3.Płatki kukurydziane do wyrzucenia. 4. Ogólnie dużo produktów dziwnych, przynajmniej dla mnie. Śledzie rolmopsy, pasta lisner do kanapek- za tą cene kupisz i zjesz produkty z lepszą jakością białek np. pierś z kurczaka, jajka itp. 5. Przed treningiem i po treningu szamaj [...]

to co kolega wyżej powiedział ^. Jeżeli ryżu Ci się nawet ugotować nei chce to marnie to widze. Pieczywo jak już to pamiętaj by było razowe (najlepiej żytnei razowe) na to pasta z awakado albo jakieś makreli, jeżeli szynka to np. gotowana pierś z kurczaka Zmieniony przez - koromis w dniu 2014-02-23 20:59:21

SOBOTA Śniadanie: Kanapeczka razowa z pastą tuńczykową i rzodkiewką II Śniadanie: Serek wiejski z mixem warzyw Obiad: Makaron ryżowy z wieprzowiną, warzywami i sosem słodko – kwaśnym Podwieczorek: Cząstki mandarynek z miksem orzechów Kolacja: Warzywa duszone w pomidorach

można papierem ściernym drobnym, a później jeżeli będą ci przeszkadzały rysy, to wypolerować pastą

mi sie wydaje ze to jakis grzyb na jezyku bo sie tego nie da zczyścić tak do końca zawsze jak myje zęby a pozniej język pastą to język jest jeszcze bielszy niż wczesniej przed umyciem i wogóle jakiś dziwny mam węch

[...] - tristan17 http://www.sfd.pl/Kotlety_rybne-t525849.html DORSZ – kotlety - Brydz0 http://www.sfd.pl/Pasta_makrelowo_–_twarogowa_by_grrubas-t538776.html MAKRELA – pasta – grubas http://www.sfd.pl/Dorsz_w_sosie_jogurtowo_śmietanowym-t518788.html DORSZ – w sosie jogurtowo-smietankowym - Iza_Kr [...]

Najlepsza jest brązowa/czarna pasta do butów

brązowa pasta do butów

Pasta z sezamu ;-)

[...] actions whey gainer biore 50 gram z 200 ml mlekiem niewiele mi go zostało bo 1000 gram kanapki sa z angielki albo z chleba ciemnego razowego pełnoziarnistego dzisaj beda z pasta z tunczyka z 100 gram mysle ze moze jeszcze dorzucic taki twarozek wiejski firmy Jogo w 100 gramach ma 175 kcl [...]

Ja np ostrze na kamieniu ostrzelskim natomiast prace polerskie wykonuje na nacignietym pasku zasmarowanym pasta polerska GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

moja dieta; rano 200g płatków ryżowych lub owsianych+2banany+2caps tranu OWSIANE LEPIEJ drugie śniadanie 2bulki z sznką + jogurt 500ml LEPIEJ OD BUŁEK CHLEB JAKIŚ CIEMNY JOGUTR CHYBA ZBĘDNY POWTÓRZ DRUGI POSIŁEK PRZED OBIADEM ALBO ZJEDZ COŚ INNEGO PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BO PEWNIE ZA DŁUGA PRZERWA JEST obiad pierś z kurczaka + płatki 200g+2caps [...]

A tabele mam w innych postach waga - 84 do 86 wacha się wzro - 184 cm odżywki - cm3 bcaa betaalanina siłka 3 x w tyg (klata+tric; Plecy+bic; Nogi + barki) Uwielbiam ćwiczyć i wiem że dieta to podstawa w przykładowym dniu jem [...]

Sam sobie taki sosik ogarnij, masz wiele baz do zrobienia, czy to jakieś przeciery, passaty, jogurty naturalne, czy jakaś pasta z cukini, mozna ją rozgotować i zblendować dodać jogurtu.

[...] jabłka warzywa, dodaj oliwę 3 posilek(przed treningiem) filet z kurczaka-100g ryz brazowy-100g banan-200g ok, zamiast banana daj sobie tu jabłko 4 posilek(po treningu) pasta: tunczyk z wody-50g ser biały poltłusty-100g jogurt naturalny-40g sok marchwiowy-250g banan-200g daj tu ryż/makaron + tuńczyk/świeża ryba/mięso + banan 5 posilek twaróg [...]

ustaliłem śniadanie i obiad na początek i tak: musli orzechowo-owocowe 100g 374kcal 9.80białka 61.20węglowodany 8.40 tłuszcze mleko krowie pasteryzowane 3,2% tłuszczu 100g 61kcal 3.30białka 4.80węglowodany 3.20 tłuszcze 2 śniadanie: hleb zwykły Drugie śniadanie 200g 532kcal 10.80białka 114.00ww 2.60tłuszcze Pasta z tuńczyka Drugie [...]

to dobrze że są rzadkie, ... trzeba popijać bo zaklejają jak krówka-mordoklejka ;) Gwarantuję Tobie, że żele Action Line to nie pasta do zębów %-)

super pasta również na dobranoc. ja daję na tuszkę około 5 jajek. Można dać jezczę świeży szczypior dla podkrecęnia smaku (ewentualnie trochę ketchupu) - WYPAS!!!