pasta

wrapy gryczane z serem/indykiem/pastą ze strączków

pasta fasolowa, indyk,pomidor :-)

pęczak,jajca,szparagowa pasta z fasoli,indyk,warzywa

1) Miseczka jajecznicy z wiejskich jajców ( 8x jajek - 5x całych, 3x białka ) + szczypior + swojska szyneczka - na maśle robiona ofkors :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3448cd441ac43aa8c36411cd413c638.JPG 2) Dzienna racja owocków, co by trochę witamin jednak podbić 8-) ( bez ściemy - tyle jem dziennie mniej więcej. W pupci z fruktozą i jakimiś [...]

Domowa piekarnia-biały chlebek faceta, razowy mój. Bułeczki się nie załapały przed pożarciem ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6bf25707b92425186bfec27e0c1f538.jpg Kanapki- pasta z tuńczyka i awokado z tymiankiem, jajka, rukola, majonez ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/848074065a60456bb5c517d3a54847f5.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]

Naleśniczki smarujemy pasta paprykową, na to ser tostowy , tuńczyk, oliwki i zioła-np. prowansalskie.Zwijamy. Podajemy na ciepło polane ostrym sosem chili, posypane oliwkami i marynowanym czarnym pieprzem. Ostre od pasty paprykowej, ilości marynowanego pieprzu, który uwielbiam, i domowego sosu chili-tu chyba przesadziłam z iloscią tych papryczek [...]

Roladka z bakłażana nadziewana pastą z orzechów włoskich, ze świeżą kolendrą, owocami granatu i przyprawami gruzińskimi ;-D

O! Dziękuję :) To wrzucę jeszcze zupę z pastą curry, mlekiem kokosowym, krewetkami i shirataki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6535859ba9144d6ac22be8f3d6fda9c.jpg Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-03-17 17:07:57

O! Dziękuję :) To wrzucę jeszcze zupę z pastą curry, mlekiem kokosowym, krewetkami i shirataki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6535859ba9144d6ac22be8f3d6fda9c.jpg Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-03-17 17:07:57 można przepis prosić ?:-)

O! Dziękuję :) To wrzucę jeszcze zupę z pastą curry, mlekiem kokosowym, krewetkami i shirataki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6535859ba9144d6ac22be8f3d6fda9c.jpg Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-03-17 17:07:57 można przepis prosić ?:-) Jasne, jest banalny. :-) Czubatą łyżkę żółtej pasty curry wrzucić do garnka, dodać jakieś 200-250 ml [...]

Sniadanko (placki z platkow jeczmiennych z owocami jagodowymi) i kolacja (placki gryczane z pasta z twarogu, lososiem i salatka) :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eb22de5371f4af88bad536b21c5b787.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ad9a8c7a0ad4fea86bb365987a69a57.png Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-18 22:28:40

tosty razowe, pasta z awokado, dwa jaja sadzone i pomidory z puszki /SFD/Images/2015/4/1/41377e4c20544401be525501e5af7a06.jpg

Kilka moich świątecznych produkcji: Dzisiaj rano o 6 obudziłem domowników ciasteczkami owsianymi, które powstały z: białek jaj, 2 całych, płatków owsianych, orzechów włoskich, nerkowca, brazylijskich, migdałów całych, moreli, rodzynek, śliwek, żurawiny, słonecznika, daktyli, whey waniliowy, aromat waniliowy, pastą z wanilii, słodzik, cynamon, [...]

bułka z twarogiem wedzonym, posmarowana pasta oliwkowa 100g boczku, 5 jaj, i buły /SFD/Images/2015/4/22/8bf0241842d54435bbb99b07d818eb6a.jpg /SFD/Images/2015/4/22/304459244a4e41af86fcc9bd21ff0a4d.jpg

myślę Marcin że jak wysmarujesz się czarną pasta to wyglądasz podobnie a nawet lepiej , problem to jest tylko w utrzymaniu takiego poziomu bf przez cały rok

Ta pasta to hmm tylko ajvar mi do głowy przychodzi w sumie. Tylko wędzonej tam nie było w sumie

w tvp 1 wlasnie mowiono ze 99% sprzedawanych farmaceutykow poza apteką to pod***ki i moze w nich byc wszystko , pasta do mycia , cement , itp itd .

A tu jeszcze pasta z kurczaka z guacamole i lody z banana i truskawek :-) /SFD/Images/2016/6/13/0ec3b913ed5847d4bae00b6ae3dccc2d.jpg /SFD/Images/2016/6/13/2b269dc7f38d484cbc549d22843cbe8a.jpg

rybka, postne danie :) u mnie dzisiaj pasta kurczakowa z papryka i waflami ryżowymi ;) bywalo lepiej

[...] 20* wall balls 6kg 10*burpees 28 min przerwy w trakcie byly. Sroda DNT spacer bulletproof sadzone jajka z warzywami i piersi kaczki omlet z maki kokosowej zbananem i jablkiem karowka, surowki, pieczony ziemniak z maslem pasta kokosowa, pol banana, karob, lyzka maki kokosowej, suszone jablko Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-12-03 12:55:07