SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 444582

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 71 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 633
gajdol1
PRZEPISSSSS naleśniki z białka jaj .... jak to wyglada


Waga, miska, 20g białka jaj w proszku, 20g wpc, 140g zimnej wody. Mieszasz żeby nie było grudek i na patelnię Ja robię pod siebie i wychodzi mi pięć sztuk - B31, W2, T1.

Żeby zrobić białko jaj z proszku na 10g proszku trzeba dodać 70g wody. Do mokrego/świeżego białka jaj też dodaję tylko wpc, więc tutaj też już bez wody, mleka itd.

Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-03-30 23:30:10

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4871 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Za najsmaczniejszy poniedziałek pochwały zbiera MiLeNaAA1993

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 197 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1520
Malinowa
Za najsmaczniejszy poniedziałek pochwały zbiera MiLeNaAA1993

Dziękuję ;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11170
Kolejne Smakowe Pancakes'y
Waniliowe w smaku, waniliowe w zapachu z nutą syropu malinowego :) w sam raz na obecną pogodę za oknem







'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4574 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Wczorajszy "Stek po amerykańsku"




ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8340 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41717
stek i ziemniaczki pysznosci sog jak chuy sie nalezy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15677
Tak się tylko wtrącę, K_PS - jeżeli wybierałeś "na ślepo" to trafiłeś najlepszego steka w Sphinx jakiego mogłeś. Mam nadzieję, że różowy w środku :D Szkoda, że go tak mało dają. Z tego co pamiętam to tylko 180g, gdzie inne (już nie tak dobre) potrafią ~300 ważyć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 86 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1251
tosty razowe, pasta z awokado, dwa jaja sadzone i pomidory z puszki

Zacząć może każdy... Wytrwa najsilniejszy.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 8340 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41717
udka ziemniory z piakarnika czerwona kapucha i cola

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45643
w 15 minut

kiedy upadnę
to wstanę
wtedy masz przej**ane


tak długo, jak walczysz, jesteś zwycięzcą

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?

Następny temat

SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD

electro
Polecane artykuły