SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • masa a basen/wf

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc, nie wiedzialem za bardzo do ktorego dzialu to dac a wiec zapytam wprost. Czy ćwiczenie na WFie (ostre bieganie 2h)w poniedzialek i srode + pływanie na basenie w sobote przeszkodza mi w robieniu masy? silownie mam we wtorek, czwartek i sobote(po basenie) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-10-17 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może przyprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Jakie przyprawy działają jak suplementy. Pieprz cayenne czy ostre chili chyba całkiem nieźle pobudzają i poprawiają przemianę materii. Ktoś może wie jak działają inne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-04-30 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze prostownikow przy wyciskanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w temacie, na ciezarach powyżej 150kg (92.5% rm) łapią mnie ostre skurcze prostownikow podczas wyciskania jakieś pomysły? Technika typowo trojbojowa czyli duży mostek, bez mostka skurczow brak ale mostek konieczny w TK. Jakieś rady? Pomysly?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2017-10-15 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utrzymac mase podczas choroby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    To brzmialo jak wyrok "ostre zapalenie krtani antybiotyk". I tu nasuwa sie problem otoz robie sucha mase a nie chce tracic kilo albo przytyc w tluszcz jak utrzymac forme?? Bo podejrzewam ze z treningow na razie nici Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-04-12 18:52:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-04-12 18:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Co sądzicie o takiej ogólnorozwojówce. Trening polegał by na robieniu każdego ćwiczenia po 2-3 serie.Pięć razy w tygodniu a sobota same aeroby. Chodzi mi o cały sprzęt który jest na siłowni. Narazie zrobiłem tak poniedziałek i wtorek w ponad 3 godziny...+30min aeroby. Zakwasy są ostre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-09-10 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba podczas cyklu:/,co zrobic dalej?.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-03-12 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2razy w tyg! wasze propozyjce..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chce cwiczyc klatke 2razy w tyg tylko nie wiem jak to najlepiej sobie rozlozyc.. cwicze 3razy w tyg wiec klatke bym robil w poniedzialek i srode.robic jeden trening ciezszy drugi lzejszy? moge np robic dwa treningi ostre ale po mniej serii (po10serii na treningu) chodzi mi o to zeby jej nie przepalic..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-09-28 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaksc Peak Ca-Mg

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pomyslcie nad zastosowaniem kaps. Ok. 15% tabletek jest polamanych i to w dodatku na takie ostre kawalki, ze nie da rady tego polknac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-08-01 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do creatyny - carbo czy glukoza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak sie zastanawaim bo biore carbo ale przeciez one zaczyna dzialac dopiero po dluzszym czasie? A do creatyny potrzebne ostre dzialenie cukrow od razu. Wiec jak to z tym jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-04-18 09:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na mase miesniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie jestem za granicą mam dostep do silowni i pytanie brzmi co mam jesc aby przybrac miesni,kazdy pisze co innego chodzi mi tylko jakie produkty mam kupywac oczywiscie do tego dojda ostre treningi z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2016-01-09 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę methandienone

    Temat
    Doping - zdjęcia

    mam methandienone zakupione z neta niby sprzedawca ok i problem polega na tym iż po 7 dniach niemam silnego głodu tak jak opisywaliście tz jem bo trzymam diete Pudełko jest ok ,tabletki małe płaskie ostre kanty nie rozpuszczalne ,bez kreski. Jak mam sprawdzic czy to dobry towar ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-11-23 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na chrom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    puchną mi wargi,pieką,są bardzo czerwone.Wyglądają tak jakbym cały czas jadła bardzo ostre potrawy.Od jakiegoś czas biorę tabletki chromu/1 raz dziennie rano/ Czy to może być ta przyczyna.Usta mam spuchnięte nieraz po nocy a nieraz już po południu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-02-04 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie tętnicze w ciązy czym grozi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem w 16-nastym tygodniu ciąży,to moja 4 ciąża,ostatnio miewam bardzo niskie ciśnienie 80/40 i częste obfite krwotoki z nosa,bóle głowy bardzo ostre,ponadto mam wadę serca,lecz nie mogę teraz przyjmować moich leków ze względu na ciążę(Concor).Co mam robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-07-04 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-03-12 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pare dni temu zaczal bolec mnie lekko bark. Co najdziwniejsze nic wtedy nie robilem meczacego- chodzilem i tyle. Bol minał. Wczoraj cwiczylem barki duzymi ciezarami i wszystko bylo ok. Zero bolu. A dzisiaj musialem sie schylic i cos podniesc z ziemi i ostre klucie w nim. Co z tym robic ?!?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-06-26 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste kłucia w sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od dwóch miesiecy miewam czeste i ostre ,gwaltowne kłucia w sercu.nasilają się,kiedy się denerwuję.Mam trzydziesci lat,urodziłam trójke dzieci.Ostatnio spadła tez moja kondycja fizyczna,nie mogę szybko chodzic,bo dostaję zadyszki,nie moge biegac.Jaka może byc przyczyna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-06-17 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew leci z kalem przyczyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moj maz ma 35 lat pracuje fizycznie od okolo 2 tygodni pojawila sie krew w stolcu nie ma zaparc bardzo lubi jesc potrawy ostre dosc dlugo do jedzenia dawal duze ilosci tabasco czy to moze byc przyczyna pojawienia sie krwi w kale prosze o pomoc.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-12-18 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapis niskonapieciowy.Czynność podstawowa alfa 10-11Hz z domieszką czynności szybkiej beta.Na tym tle w ok.ok.skroniowych P>L rejestruje się pojawić.niskonapieciowe fale ostre oraz wolne theta. Wniosek:Zapis z dyskretnymi zmianami w ok.skroniowych,bez istotnego zwolnienia czynności podstawowej,bez cech napadowości To jest opis badania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2018-10-27 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbezpieczniejsze leki z estradiolem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy istnieją leki z estradiolem nie powodujące wypadania włosów ? Biorę w tej chwili lek o nazwie novofem i bardzo źle czuję się. Najgorsze objawy to bardzo ostre bóle głowy i najgorsze, że włosy zrobiły się strasznie marne. Od roku biorę ten lek i ostatnie moje wyniki nie przekroczyły 14 estradiolu, mam 48 lat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-10-04 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3 dni bez diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    choroba mnie zlapala, ostre przeziebianie. Czy w czsie tych dni jem okolo 100g kurczka duzo makaronu razowego smietna, ser i brokuly wystaczta aby jakos ograniczyc katabolizm? ps. pije duzo wody Zmieniony przez - kuskus90 w dniu 2012-03-10 15:38:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-03-10 15:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)