czesc, nie wiedzialem za bardzo do ktorego dzialu to dac a wiec zapytam wprost. Czy ćwiczenie na WFie (ostre bieganie 2h)w poniedzialek i srode + pływanie na basenie w sobote przeszkodza mi w robieniu masy? silownie mam we wtorek, czwartek i sobote(po basenie) pozdrawiam :)
Hej! Jakie przyprawy działają jak suplementy. Pieprz cayenne czy ostre chili chyba całkiem nieźle pobudzają i poprawiają przemianę materii. Ktoś może wie jak działają inne?
Jak w temacie, na ciezarach powyżej 150kg (92.5% rm) łapią mnie ostre skurcze prostownikow podczas wyciskania jakieś pomysły? Technika typowo trojbojowa czyli duży mostek, bez mostka skurczow brak ale mostek konieczny w TK. Jakieś rady? Pomysly?
To brzmialo jak wyrok "ostre zapalenie krtani antybiotyk". I tu nasuwa sie problem otoz robie sucha mase a nie chce tracic kilo albo przytyc w tluszcz jak utrzymac forme?? Bo podejrzewam ze z treningow na razie nici Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-04-12 18:52:15
Witam Co sądzicie o takiej ogólnorozwojówce. Trening polegał by na robieniu każdego ćwiczenia po 2-3 serie.Pięć razy w tygodniu a sobota same aeroby. Chodzi mi o cały sprzęt który jest na siłowni. Narazie zrobiłem tak poniedziałek i wtorek w ponad 3 godziny...+30min aeroby. Zakwasy są ostre.
jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.
chce cwiczyc klatke 2razy w tyg tylko nie wiem jak to najlepiej sobie rozlozyc.. cwicze 3razy w tyg wiec klatke bym robil w poniedzialek i srode.robic jeden trening ciezszy drugi lzejszy? moge np robic dwa treningi ostre ale po mniej serii (po10serii na treningu) chodzi mi o to zeby jej nie przepalic..
Tak sie zastanawaim bo biore carbo ale przeciez one zaczyna dzialac dopiero po dluzszym czasie? A do creatyny potrzebne ostre dzialenie cukrow od razu. Wiec jak to z tym jest?
Witam mam pytanie jestem za granicą mam dostep do silowni i pytanie brzmi co mam jesc aby przybrac miesni,kazdy pisze co innego chodzi mi tylko jakie produkty mam kupywac oczywiscie do tego dojda ostre treningi z góry dziekuje i pozdrawiam
mam methandienone zakupione z neta niby sprzedawca ok i problem polega na tym iż po 7 dniach niemam silnego głodu tak jak opisywaliście tz jem bo trzymam diete Pudełko jest ok ,tabletki małe płaskie ostre kanty nie rozpuszczalne ,bez kreski. Jak mam sprawdzic czy to dobry towar ?
puchną mi wargi,pieką,są bardzo czerwone.Wyglądają tak jakbym cały czas jadła bardzo ostre potrawy.Od jakiegoś czas biorę tabletki chromu/1 raz dziennie rano/ Czy to może być ta przyczyna.Usta mam spuchnięte nieraz po nocy a nieraz już po południu
Jestem w 16-nastym tygodniu ciąży,to moja 4 ciąża,ostatnio miewam bardzo niskie ciśnienie 80/40 i częste obfite krwotoki z nosa,bóle głowy bardzo ostre,ponadto mam wadę serca,lecz nie mogę teraz przyjmować moich leków ze względu na ciążę(Concor).Co mam robić?
jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.
Pare dni temu zaczal bolec mnie lekko bark. Co najdziwniejsze nic wtedy nie robilem meczacego- chodzilem i tyle. Bol minał. Wczoraj cwiczylem barki duzymi ciezarami i wszystko bylo ok. Zero bolu. A dzisiaj musialem sie schylic i cos podniesc z ziemi i ostre klucie w nim. Co z tym robic ?!?
Od dwóch miesiecy miewam czeste i ostre ,gwaltowne kłucia w sercu.nasilają się,kiedy się denerwuję.Mam trzydziesci lat,urodziłam trójke dzieci.Ostatnio spadła tez moja kondycja fizyczna,nie mogę szybko chodzic,bo dostaję zadyszki,nie moge biegac.Jaka może byc przyczyna?
moj maz ma 35 lat pracuje fizycznie od okolo 2 tygodni pojawila sie krew w stolcu nie ma zaparc bardzo lubi jesc potrawy ostre dosc dlugo do jedzenia dawal duze ilosci tabasco czy to moze byc przyczyna pojawienia sie krwi w kale prosze o pomoc.pozdrawiam
Zapis niskonapieciowy.Czynność podstawowa alfa 10-11Hz z domieszką czynności szybkiej beta.Na tym tle w ok.ok.skroniowych P>L rejestruje się pojawić.niskonapieciowe fale ostre oraz wolne theta. Wniosek:Zapis z dyskretnymi zmianami w ok.skroniowych,bez istotnego zwolnienia czynności podstawowej,bez cech napadowości To jest opis badania.
Czy istnieją leki z estradiolem nie powodujące wypadania włosów ? Biorę w tej chwili lek o nazwie novofem i bardzo źle czuję się. Najgorsze objawy to bardzo ostre bóle głowy i najgorsze, że włosy zrobiły się strasznie marne. Od roku biorę ten lek i ostatnie moje wyniki nie przekroczyły 14 estradiolu, mam 48 lat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
choroba mnie zlapala, ostre przeziebianie. Czy w czsie tych dni jem okolo 100g kurczka duzo makaronu razowego smietna, ser i brokuly wystaczta aby jakos ograniczyc katabolizm? ps. pije duzo wody Zmieniony przez - kuskus90 w dniu 2012-03-10 15:38:54