Cain lubi dobrze zjeść HW jego naturalna waga, i jak widać czuje sie w niej świetnie. Nie wiadomo jakby jego niedoświadczony organizm na ostre zbijanie wagi zareagował - z resztą po co mu to? zawsze był i będzie ciężkim
[...] sie wyczerpują w dni "15" - liczba 15 jest po to wlasnie zeby ciezary nie byly nigdy za wielkie, zeby nerwy w ten dzien odpoczywały kiedymiesnie nadal dostaja ostre lanie!!! 2 powtorzenia to jest IDEALNY postep!!! Wysu Ci zreszta juz pisał ze zazwyczaj sie czeka az urosnie liczba powt zanim zwiekszysz ciezar! chocbys miał wiec [...]
[...] nog w zwisie na drazku po 15p Zrobione w seriach 50, 55, 60, 65, 70 Ostatnio było 80kg Składanka Zrobiona ciężarem 12kg Ostatnio było 18kg Podsumowanie Czyli spadki ostre jednak zaliczyłem. Najgorzej czuję się w ciągach. Najlepiej w ModWod. No nic. Zaczynam pracować i odrabiać straty. Micha to: -jajecznica z pieczarkami i cebulą + [...]
Jodan ale takie ostre "spuchniecie" wymaga chyba naprawde mocnego ucisku przez dluzszy czas... nieprawdaz? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-23 20:24:29
[...] podsumowanie, zaczerpnięte z biblii niemniej przedstawiające najbardziej neutralne podejście tj silnie agnostyckie. Z mojej strony EOT, bo nie wiem co to zdrowy (pojecie nie ostre) oraz rozsądek (dla jedno jedno jest rozsądne dla innego coś innego, kwestia przyjetych wartosci). Pozatym nie lubie w dyskusji chwytów erystycznych mających na celu [...]
[...] momentu az zaczela wzrastac tolera wtedy miech detoksu i znow jazdta z tematem, nawet solo dziala zaj**iscie jak dla mnie w porownaniui do tanich h**owtch prełorkałtuw jest ostre widzenie lekki chaos w myslach np ja potym czytac ksiazki bym niemogl zaduze rozkojarzenie ale zato zero zmeczenia a zejscie nawet jest fajne,taka przyjemna zamuła ze [...]
kurdeee dopiero teraz twoj dziennik zauwazylem!!! czemu nic nie mowiles bede sledzil bacznie jak zawsze lubie twoje dzienniki i czekam na ostre filmiki!!! przypakowales dobrze od ostatniego razu
Ostrych filmików to raczej nie będzie w tym blogu Ale mniej ostre pewnie wrzucę Jutro szykuje się ławeczka i może znowu zrobię ciągi na 100wce dla lepszego opanowania nowego ruchu. W każdym razie z treningu na trening coraz lepiej czuję nową pozycję. W sumie to chętnie bym się w kostium wcisnął i zobaczył jak to sprzętowo na dużych ciężarach [...]
[...] w niektorych ludziach ktorzy po 2-3cyklach mowia ze jada na sucho(pozniej sie naturalnie przyznaja ze koksowali) zmiany rys twarzy i to na duzo gorsze...starsi,bardziej ostre rysy,to samo body fat a jednak duzo grubsze kosci,szczeka,szersze i grubsze dziasla etc etc. Wszyscy mowia na kogos "ten raczej nic nie bierze...popatrz na [...]
jeden kaps - jest w sam raz (jak dla mnie) - dwa to juz rzeźnia, masacra i ostre sajdy!! dzisaj dzień bez treningu. Własnie kończe ostatni posiłek przed snem: 125g syra 30g białka + 5g Glutaminy z mlekiem i woda 15ml oliwy + kapsy ...i lulu a potem 3 dni wolnego od pracy....****a wkońcu!!
19 Czerwiec - 2km - 4km ciągu (3:47/km) t/30/22/21 - 6x200m (31 30 30 30 30 30) p.1' - 1km Uwagi: Kolka była czyli powtórka z poprzedniego tygodnia (no 4s/km szybciej) i żeby to był jednak "mocny" trening to ostre 2-setki :-D 119,3km Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-06-19 20:55:37
[...] sobie niczego nie żałować bo ostatnie miesiące zapier.... Ostro i uczciwie więc uważam że mi się należy Dla potomnych.. Jakiś czas temu pisałem że od niedawna mam ostre jazdy po piersi z kurczaka w różnych opcjach przygotowania... Googlowałem szukałem jak z tego wyjść bo indyka nie lubię, świni non stop jeść nie będę, a krowa dobrej [...]
Właśnie nie długo na polsacie jakiś film z Segalem będzie, trza w programie obczaić. Nie wiem czy w tym tygodniu, czy na przyszły, ale zapowiada się ostre oglądanie %-) / Steven dodany :-D
[...] itd. Nie jestem pewna czy ta baranina jest dozwolona. Teoretycznie to chude mięso , a dosyć dużo zalega mi w zamrażarce więc zrobiłam kebsa z kuskusem. Mam nadzieję, że ostre papu nie będzie kolidować z odchudzaniem, chociaż czytałam, że chili jest całkiem spoko. Niestety albo stety nauczona jestem jeść o wiele ostrzej niż przeciętny [...]
[...] - przecież 210-220 to mutanty, bo średnio koszykarze mają koło 200 cm. Dlaczego nie ma wielu w okolicy 220-240? Bo takich ludzi prawie nie ma, a jak juz sa, to cierpią na ostre stany gigantyzmu (zwyrodnienia kości i problemy z krązeniem - kiepsko pompuje się krew przy takim wzroście, itp.). Zmieniony przez - wortal w dniu 2006-01-12 15:52:56
[...] się już od 1,90, a praktycznie wszyskie osoby powyżej 2,10 mają jakieś obiawy tej choroby. My się przyzwycailismy do tego, ale prawda jest taka, że osoby powyżej 2,10 to mutanty a osoby powyżej 2,30 to już wyjątki w skali świata, do tego w 90% maja ostre stany chorobowe. ps. obecnie około 3% mężczyzn ma wzrost powyżej 1,93 :) taka ciekawostka