Jeżeli chodzi o białka to z tańszych sfd,ostrovit, droższe trec,optimum,scitec Stacki takie jak kolega wyżej podał a jeżeli chodzi o pojedyńcze formy to cm3 z treca (jabłko) lub mono z universala (chociaż wiele osób pisze że mono każde takie same)
Mutant Mass wg braków najlepiej po treningu Animal M-Stak przed treningiem w nietreningowy o dowolnej porze Kre alkalyn z Olimpu tak jak każdą kreatynę Optimum - Whey Gold Standard 100% wg braków
%-) z pamięci; fitmax creatine fa creatine w optimum też chyba jest
No właśnie...ale najtańsze jest Optimum... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] obwodowy 3-4 razy w tygodniu a po treningu stopniowo wprowadzaj areoby, na początek bieg przez 20 minut w tempie truchtu i co miesiąc zwiększaj czas trwania areobu, tak optimum to do 40 minut, a później zwiększaj tempo Ważne jest żebyś też zmieniał ćwiczenia, żebyś się nie nudził na siłowni czy w nawet w ćwiczeniach w warunkach domowych [...]
Dzieki wszystkim za rady! Gochan: mi tez sie wydaje, ze 200 mg/t, to bylo by optimum. Proponujesz to jako szczyt cyklu? Jesli tak, to rozpisz mi go, ok? Czy Winstrol jest konieczny? Szkoda mi troche watroby. No i jak z tym zabezpieczeniem sie przed spadkiem, juz po cyklu? Kreatyna? Chyba sprobuje tegop cyklu Dabka, tylko dlaczego az 2-3 miesiace [...]
zalezy ile mozesz na nie wydać dopre są daily Ultimate czy Optimum pomio duzej ceny wychodza ekonomicznie bo tam tych mg to ddduuuuzzzzzooooo jest
tzn że jest wałowane ! optimum ok ale reszta to shit w więksozści
tak wiem ze dieta najwazniejsza tylko wyczytalem gdzies ze ten Animal pobudza hormon wzrostu i wytwarzanie testosteronu, co podobno wiaze sie z lepszymi osiagami? co moglibyscie polecic aby spowolnic katabolizm? Albo inaczej, ktory z nizej wymienionych produktow bedzie mi najbardziej przydatny przy bilansie +300kcal (na pewno musze wziac bialko [...]
[...] bilansu zero 3400 to bardzo dużo (ale nie wiemy ile masz wzrostu), przy obcinaniu kcal do 1800, przy obniżaniu podaży tłuszczów i przy aktywności - trening siłowy 5 razy w tygodniu to wcale nie musi byc optimum, a już na pewno optymalne nie jest robienia aerobów 5 razy w tygodniu na początku redukcji. Nie zawsze szybko znaczy dobrze ;-)
Witam Optimum creatine monohydrate 300 g, 45 zł Bcaa betancourt 300 kaps 90 zł Scifit bcalyn 120 kaps lub 240, 60 zł lub 110 zł CYtosport monster amino 375g 90 zł PRzedtreningowki BPI 1.m.r 95 zł TSN N.O 370 105 zł BEtacret 120 zł HYDRAvol 100 zł Nanostim 100 zł
ale jakie? mnie najbardziej smakują Opti-Pro Meal z Optimum /biała czekoladka i smak jagodowy/ dobry jest też Pro Bar 50 z Fit Food na 100g 50g białka
roznicy w wynikach i tak nie bedzie ale optimum to bialko nr 1 na swiecie Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-07-05 14:06:49
optimum zdecydowanie dobre, skladowo swietne wiarygodna firma
super ! dzieki za pomoc ! w takim razie stawiam na Optimum !
każde mono, jabłczan czy stack z firm, vitalmax, activlab, hitec, optimum, universal, trec i mozna by wymieniać jeszcze sporo firm.
optimum
Sciteca albo optimum whey ! Scitec smakowo > all
Martens dobrze dobral ogolnie lepsze firmowo Tylko jesli chodzi o zma wybierz trec/olimp - przy hitecu wiecej dropsa sie nalykasz bo zamiast 3 to 6 ( dlatego tak niby cenowo wychodzi dobrze ) A tauryne wybierz Hiteca - wiecej w capsie = mniej lykania - jest drozsza od olimpowskiej ze wzgledu na zawartosc w caps Witaminy i mineraly to Optimum [...]
Hi Tec bardzo spoko BCAA i fajne w smaku ;-) optimum testowaliśmy na forum, możesz zerknąć na opinie, z tym że to już jest bardziej bcaa z dodatkami, więc wychodzi mniej ekonomicznie BCAA w dnt nie ma sensu wrzucać Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-31 13:00:50
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
