optimum

[...] do 2500 kcal, co pewnie wygląda bardziej sensownie. W dni treningowe będzie oczywiście więcej (minimum 2800 kcal). Słucham się swojego organizmu, i uważam że tak wygląda optimum. Dodaję raport żywieniowy, a przy tym fotki swojego żywienia, może kogoś zainteresują :-) /SFD/2023/8/28/8d439962b7644b9587f78b0c087cf2bd.jpg [...]

$40 za tydzien kuracji to i tak baaaardzo dużo... a nawet w tamtym sklepie mozna miec np NO-EXPLODE... i ludzie w stanach raczej mysla podobnie bo owy stack jest na drugim miejscu 'top selling' http://www.bodybuilding.com/store/top50.htm (zaraz za białkiem optimum - co chyba nikogo nie dziwi) ogolnie to co sie na rynku dzieje mnie przeraża

[...] snu w dzień po treningu odbije się na przyrostach i regeneracji? Czytalem kiedys taka teorie ze jest cos takiego jak bank snu, jezeli sypiamy po 8 godzin (zakladajac ze to optimum dla naszego organizmu ale wg badan wiekszosc osob ma mniej wiecej takie zapotrzebowanie)wynosi on zero, jezeli nastepnej nocy spimy tylko 7 godzin w banku brakuje [...]

chwyt jest = szerokosci wystawionych swobodnie rąk, gdy lokcie znajdują się na wysokości bioder, optimum, kwestia rozciągnięcia na dole i wchodzi elegancko a muze masz w tej paczce co Ci wysyłałem pało Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-01-02 18:42:44

Cykl 16.04.2012-10.07.2012 Wymiary: Klatka:106cm Ramię:35cm Pas:81cm Biodra:87cm Udo:58cm Waga:76kg Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) [...]

Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) Olimp Vita-Min Multiple Sport x3 Olimp Chela-Mag Skurcz 60kaps. Olimp Chela-Cynk 30kaps Sci-Tec Chrom [...]

Płeć : mezczyzna Wiek : 26 Waga : 104 Wzrost : 187 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 4lata tak powaznie to tak od 6 miesiecy Dostęp do sprzętu (np. sztanga/sztangielki)wyciag gorny Dieta : jest puzniej wkleje Zażywane suplementy :Optimum Whey Gold Standard 100% dymatize trib-650 no tak jak pisalismy bcaa i glutamina te suple [...]

WIELKA PROŚBA DO OSÓB, KTÓRE JUŻ BYŁY NA KUŹNI LUB BĘDĄ TERAZ Napiszcie jakąs pozytywyną opinię na google tutaj lub/oraz na ich profilu na FB - https://www.facebook.com/profile.php?id=1445040669080823&ref=br_rs Bardzo dużo nam pomagają i zawsze są pomocni, chcemy im się chociaż w ten sposób odwdzięczyć, za free wejścia osób na ustawkę itd. [...]

[...] z faktu, iż chciałem zbadać swoje maksy, a troszkę z faktu ze poniosła mnie fantazja przed kamerami :-D Obciążenie robocze powinno być niższe i w moim wypadku podejrzewam ze optimum to 25 - 28kg (tak zeby dało się przytrzymać ciężar około 13-18sekund Takim ciężarem wykonuje 4 do 5 serii przytrzymań po ok 10sek każde (łączny czas pracy powinien [...]

Na wstępie oczywiście podziękowania za możliwość przetestowania produktów Optimum Nutrition. https://farm2.staticflickr.com/1949/30262260137_d27d5b784b_z.jpg 1. Amino Energy - smak Fruit Fusion. Szczerze, smak rewelacja! Dla mnie osobiście za mało kofeiny, bo jednak 100mg na mnie nie działa wcale. Jednak nawet ta mała ilość i zawarte aminokwasy [...]

Całą swoją opinię zamieszczam w materiale filmowym. Wyszło trochę długo ale sam się nawet nie spodziewałem, że tak długo zejdzie. Za wszelkie niedociągnięcia słowne lub filmowe z góry przepraszam ;-) https://youtu.be/yoOssavSonQ Dziękuję Sponsorowi testu firmie Optimum Nutrition oraz SFD.PL za możliwość udziału. Pozdrawiam.

Optimum-whey gold standard-smak tropical pucnh 1- Smak: Nie zrobił mi z buzi nieba. Liczyłem na coś lepszego. 3/5 2- Rozpuszczalność: Bardzo dobra 3-Pianka była, ale bardzo szybko zniknęła. 4- Gęstość: Rzadkie 3/5 5-Odczucia: Nie ten smak. ------ PVL whey gourmet-smak cookie & cream Smak: Bardzo smaczne. 5/5 Rozpuszczalność: 5/5 Pianka: Brak [...]

14-SFD-v3 smak truskawka 1 Smak- Bardzo mi przypadl do gustu, mialem niedawno truskawke z optimum i ten jest sporo lepszy 10/10 2 Rozpuszczalnosc- Ladnie sie rozpuscilo 10/10 3 Piana- Byla spora i powoli opadala 5/10 4 Gestosc- Srednie, ale bardziej zaliczam do rzadkich 9/10 5 Ogolne odczucia- Bialko naprawde dobre, smialo mozna brac jesli komus [...]

Scitec nutrition - Protein DELITE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/772902a52d0943ff8f842b40cb72ea5f.png TRUSKAWKOWA BIAŁA CZEKOLADA Smak 9/10 Nie do końca czułam tę białą czekoladę, ale ogólnie - mój gust, pyszne. Nawet te kawałki truskawek smakowały, jakby były świeże. Choć bardziej niż truskawki przypominały mi maliny/poziomki, choć to akurat plus. [...]

Standardowe mono jesli zaczynasz przygode z suplami: Vitalmax - Creatin Monohydrate Optimum - Creatine Creapure Universal Nutrition - Creatine micronized powder to formy proszkowe, to juz od ciebie zalezy co Ci bedzie lepiej brac, kapsy zawsze leiej jest odmierzyc porcje DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Bialek to jest mnóstwo Jak chcesz [...]

Choćby Optimum Platinum Hydro Whey.

[...] spozywac, smakuja jak swiezo upieczone) jak widze te batoniki to nie moge sie okrzesać jest duzo smacznych batonow - wiekszosc z universala, triumphy z treca , to te same batoniki co ma optimum(czy ultimate-nie pamietam w tej chwili) ale 3zl oszczedzasz na kazdym boostery sa dobre i tanie, matrixy olimpa mordoklejka, mi sie szybko znudzily

przepis jest znaleziony na necie, musimy go przetestować i dopracować do optimum (GHEE dziś zrobiłem) Widzialem, widzialem :) Ciekawy jestem wrazen :) Ja go uzywam caly czas i wydaje mi sie ze jego wlasciwosc odnosnie regulacji wagi to jest prawda. Rowniez czasem uzywam go do smarowania chleba i smakuje wg mnie wybornie. Tortille i kebaby [...]

optimum nutrion%-)

optimum co do argininy to ta wyjdzie taniej od w/w http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html