optimum

[...] jakies efekty. Pod wzgledem "masowym" standardowa wersja jest dobra dla poczatkuajcych a wszystko co powyzej to juz zdecydowanie za mala objetosc treningowa i zeby wyciagnac optimum efektow z tego treningu trzeba przerzucic sie na wersje z wieksza objetoscia. Kazdy kto chociaz troche ma doswiadczenia w treningu silowym lub sylwetkowym wie ze 2 [...]

polecam Any Whey z Optimum, świetnie sie nadaje do tych celów - po to zostało stworzone, zwykłe białka nie bedą sie nadawać, tylko stracą swoje wartości ;) Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-29 12:21:39

Moje ulubione to OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD teraz jestem na 4+ NUTRITION - WHEY+ i też trafiłem%-)

bialeczko optimum 100% whey protein ciagle nr1? bo juz 2 lata w odzywkach nie siedze wiec sorki ze tak wy pytuje :) czy brac ostrowie ? bo i tak chce z 50-60g po trenie brac tylko :) oplaca sie ta ostrowie jeszcze? Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-03-12 21:44:44

Ultimate lub Optimum

Sog ;D Może polecisz mi jakieś tanie ? ja myślałem o Syntrax - Matrix 5.0 , Hi-Tec Whey Mass Builder , Optimum - Serious Mass ? które lepsze byłoby ?

j/w optimum

sranie niema sensu , wystarczy co 3 g i nawet 4 posiłki by starczyły ale optimum 5-6

inne optimum kaizen syntrax mrm

Dzięki, tak tez najpewniej zrobie. A co byś polecal do Xpanda, biore 3 razy dziennie Optimum whey protein. Da rade cos do tego jeszcze dorzucic aby zwiekszyc efekty??

[...] ze popijam megabola wrozbita maciej o tym mowil ??? Dobra koniec to nie miejsce na tego typu rozkminy i dyskusje nie robmy spamu.... I tak na marginesie uwazasz ze bialko z optimum badz c6 ustepuje Twemu izolatowi i jest gorszym bialkiem bo tak wynika z Twej wypowiedz... Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-23 19:19:52 Zmieniony przez - [...]

[...] przy wadze 75 kg często dobijam nawet do 2g z tłuszczy i lepiej mi to wychodzi w przyroście niż zapychanie węglami. Każdy jest inny. Trzeba kombinować balansem t / w aż się znajdzie swoje optimum... Masz kolego w sumie podobne do mnie wymiary. Ja 182cm i 75kg, a zaczynałem z 68kg. Ja jem około 2,2g B, 1,5 - 2g T i ok. 5-6g węgli. Oczywiście +/-

[...] – dla rozwoju muskulatury) jej nadmiar, jak też niedobór. Niestety – brakuje w literaturze jasnych wytycznych, pozwalających jednoznacznie ustalić optimum pobrania witaminy E. Wydaje się jednak, że optymalna dawka dla osób trenujących z ciężarami oscyluje w okolicy 100 mg na dobę. O większych porcjach mogą pomyśleć ci [...]

Są spalacze Optimum: Diet Boost a dzisiaj dostałem Thermo Cuts. Obydwa naszpikowane różnymi substancjami, ale bez efedryny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

300 gram kretki optimum za 48 zl to chyba niezle??jak sadzicie?

trec/olimp/mr big/optimum/scitec/fa/sfd

"w oyama masz tylko "stojke" wiec nie wiem po co ci duza waga w ogole?" Widać, że w ogóle nie znasz się na stylach uderzanych. Za ciosem umieszcza się masę ciała. Optimum dla uderzacza to 80-100 kg.

Dałeś do porównania w zasadzie trzy różne białka. Czysty izolat, koncentrat z izolatem i hydrolizatem, oraz koncentrat z izolatem. Jezeli więc chodzi o skład najlepszy będzie Biotech. Następnie Optimum i Scitec. Smakowo z kolei Scietec wg mnie ma zdecydowanie najlepsze białka.

kreatyne polecam Treca np lub Vitalmax gainera XXL Treca co do witamin moga byc Optimum Nutrion np choc sa dosyc drogie btw oczywiście muss do tego byc dieta bez tego nie da razdy

NOWEGO I STAREGO KUP OPTIMUM DLA MNIE NUMER 1